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《令人头痛的相处烦恼》[意]维里·帕西尼【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

作为社会中的一员，谁不是时刻在工作、学习或生活中需要与他人打交道呢?而谁又不曾遇到过那些“令人头疼的人”呢?作者将他们划分为八类人：自恋者、偏执狂、恶毒者、焦虑者、抑郁者、背叛者、失败者和不可靠者。用浅显易懂的语言向我们勾画了每一种类型的人的特点，并解释了每种人格形成的原因以及究竟应该如何去面对他们。书中没有冷冰冰的专业术语与理论知识，更多是作者在工作和生活中留意观察到的形形色色的人物与各种文学影视作品。虽然书中讲述的大都是西方人的生活，但这并不影响我们的阅读。你会惊讶于文化的差异以及其背后人性的相似。 这八类人带给我们痛苦、失望、愤怒、抑或是惶恐无助的情绪，他们可能是仅有一面之交的陌生人，带给你一些短暂痛苦后就从你的世界中消失了;他们也可能是你熟识的同事、朋友或家人，自觉或不自觉地毒害你的生活，却又让你无处可逃。究竟应该如何去面对这些“令人头疼的相处烦恼”呢?恐怕再也没有人比一向推崇“和为贵”的我们更渴望找到答案了。

作者简介：

维里· 帕西尼，一位用意法双语写作的精神病学专家,曾在日内瓦大学、米兰大学与加拿大蒙特利尔的魁北克大学担任教授之职。自1974年来，他一直是世界卫生组织(WHO)性健康与生殖医学方面的负责人，也是欧洲性学联合会的创始人，并担任意大利性学与应用心理学协会主席。其主要专业领域为医疗心理学、精神病学、心身医学与性学。在这些专业的学术成就之外，维里·帕西尼同时也致力于向大众普及推广相关领域知识，出版过17本书籍，并被翻译成十多种语言，其中多本书销量超百万册。

刘书琴，译者。毕业于中山大学及法国里昂第三大学，现任中山大学法语教师。热爱法语教学与翻译，主要译作有爱心树亲子馆系列丛书：《艺术》《货币》与《财富》。

目  录：

目录

引言 / 001

第一章自恋者 / 005

第二章偏执狂 / 030

第三章恶毒者 / 049

第四章焦虑者 / 068

第五章抑郁者 / 089

第六章背叛者 / 105

第七章失败者 / 120

第八章不可靠者 / 145

结语 / 163

参考资料 / 166

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相处烦恼

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摘要：《令人头痛的相处烦恼》是一本关于心理科学的文字版PDF电子书。本文通过对该书的阐述，从四个方面详细探讨了相处烦恼的问题。首先，介绍了相处烦恼的定义和影响；其次，探讨了不同类型的相处烦恼，并提供了解决方法；然后，讨论了相处烦恼的心理原因和影响机制；最后，总结了作者的观点和本书的价值，并推荐该书给读者。本文由nayona.cn整理。

1、相处烦恼的定义与影响

相处烦恼是指人际关系中的困扰和问题，可能是由于沟通不畅、冲突和矛盾等引起的。这些相处烦恼对人们的心理健康和生活质量都会产生负面影响。本书通过对相处烦恼的定义和影响的探讨，为读者提供了对这一问题的全面了解。

首先，相处烦恼会给人们带来压力和焦虑。无法良好地与他人相处，会导致人们感到焦虑和不安，进而影响到他们的工作和生活。

其次，相处烦恼会影响人们的自尊和自信。当人们无法与他人和睦相处或遭遇冲突时，他们可能会对自己的能力和价值产生怀疑，从而降低了他们的自尊和自信心。

最后，相处烦恼还可能导致人们的孤立和社交障碍。当人们对相处烦恼感到无能为力时，他们可能会选择回避社交，进而导致孤立和社交能力的退化。

2、不同类型的相处烦恼与解决方法

相处烦恼有多种类型，例如人际关系冲突、人际攀比和人际压力等。针对不同类型的相处烦恼，本书提供了一些解决方法。

首先，对于人际关系冲突，本书提倡积极沟通和妥协解决的方式。通过与对方坦诚地沟通和寻求妥协，可以减少冲突并维护良好的人际关系。

其次，对于人际攀比，本书建议读者要保持自信和理性的态度。人际攀比常常是由于自卑感和虚荣心引起的，因此保持自信和理性的态度可以帮助人们摆脱攀比的困扰。

最后，对于人际压力，本书提出了一些应对策略，如寻求支持和寻找解决问题的方法。通过与他人交流和寻找解决问题的方法，可以减轻人际压力并改善人际关系。

3、相处烦恼的心理原因与影响机制

相处烦恼的心理原因和影响机制是本书的重点内容。通过对心理科学理论和实证研究的综合分析，本书揭示了相处烦恼的心理原因和影响机制。

首先，相处烦恼的心理原因包括个体的人格特质、情绪和认知等方面。例如，人际关系冲突可能与个体的情绪调节和冲突解决能力有关。

其次，相处烦恼的影响机制包括心理压力反应和自我调节的过程。当人们面对相处烦恼时，可能会产生心理压力反应，如焦虑和抑郁。而自我调节的过程可以帮助人们应对这些压力和负面情绪。

最后，相处烦恼还可能通过影响人们的社交支持和自尊来影响其心理健康和生活质量。

4、总结与推荐

《令人头痛的相处烦恼》是一本涵盖相处烦恼各个方面的心理科学着作。通过对相处烦恼的定义、影响、解决方法和心理原因的详细阐述，本书为读者提供了全面的知识和解决方案。读者可以通过阅读本书，了解相处烦恼的本质和影响机制，并掌握一些实用的解决方法。推荐本书给那些在人际交往中遇到困扰和问题的人群。

总之，相处烦恼是人际关系中常见的问题，对人们的心理健康和生活质量有着重要影响。通过对《令人头痛的相处烦恼》的阐述，本文深入探讨了相处烦恼的定义、影响、解决方法和心理原因，并总结了本书的价值与推荐。读者可以通过阅读本书，提高对相处烦恼的认识，并找到解决问题的方法。本文由nayona.cn整理。

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