《我们都是清单控》周浩【文字版_PDF电子书_推荐】
内容简介：
步入“互联网 ”时代，为了适应快节奏的生活，我们花费了更多时间和精力应对生活和工作带来的压力，这让我们感到精疲力竭。那么，有什么方法可以帮助我们解决这些问题呢?本书向我们介绍了一种有效的方法——使用清单。
那么什么是清单?清单是如何制作和使用的?清单对我们有哪些积极的影响?本书共分为三部分，第1 章至第3 章介绍了清单能帮助我们解决的问题，第4 章至第7章详细讲解了清单的制作方法和要点，第8 章至第12 章介绍了清单在实际中的应用，并为我们提供了很多实用的清单模板。
《我们都是清单控》适合那些希望统筹管理自己的时间，提高自己的工作和学习效率，进而改善现状的读者阅读。
作者简介：
周浩
贵州省组织部、团省委合作讲师
国内多家知名大学特聘教授
贵州电视台《创业起跑线》评委
《把信送给加西亚》课程创始人
贵州九天心培训机构创始人
清华大学、浙江大学总裁班优秀讲师
大学毕业后一直从事教育培训工作，在北京、重庆、深圳、贵阳多地有长达12年的培训经历。他总结各地区的文化差异，结合当地企业现状，潜心研发出适合各企事业单位的培训课程。其培训风格幽默、严谨、认真、负责、条理清晰、由现象直击本质，永远站在中立位置看待问题。其研发的项目及课程，更是成为行业典范、同行标杆，为大小企业培训学员数十万人次。
目 录：
目录
第一部分
爆发中的清单革命
第1章 复杂世界，清单必不可少 // 3
风险和威胁无处不在 // 3
环境压力让我们不堪重负 // 6
麻痹大意成为“安全杀手” // 9
“不可思议”的错误越来越多 // 12
社会化大分工带来新问题 // 14
第2章 排斥清单的错误思维 // 17
做清单会消耗宝贵的时间 // 17
真正的高手不需要清单 // 20
使用清单过于尴尬// 22
清单无法指导复杂的行动 // 24
清单会让我循规蹈矩 // 27
第3章 理性选择下的清单管理 // 31
清单管理是一项思想革命 // 31
清单管理= 目标 时间 // 34
清单管理为你时刻敲响警钟 // 37
清单管理唤醒自控力 // 40
清单管理提升效能 // 43
清单管理引导人生 // 46
第二部分
四步成为清单达人
第4章 清单的设计和制作 // 51
清单设计和制作的基本步骤 // 51
明晰目标，限定时间 // 53
简单至上，把握关键点 // 56
坚持指示性原则，而非指导性原则 // 58
制作清单要“狠下心” // 60
运用数据制作科学清单 // 63
第5章 清单的执行和应变 // 67
执行主体永远是人 // 67
清单的执行不是简单地打勾 // 70
“4W1H”清单执行法 // 72
目标管理保障清单执行力 // 75
时间管理掌控清单进程 // 77
紧急时刻别让清单成为“绊脚石” // 80
立足清单，放眼大局 // 82
第6章 清单的检查和评估 // 87
实践是最好的检验方法 // 87
清单是一面“镜子” // 90
关于“目标失误”的界定 // 93
清单的系统化评估 // 95
第7章 清单的调整和完善 // 99
严肃对待，清单不可随意涂改 // 99
清单调整的基本原则 // 102
推动清单的“自我进化” // 104
为清单适时增添“附加元素” // 106
清单的调整和完善没有终点 // 109
第三部分
小小清单，让人生更简单
第8章 清单管理带来美满生活 // 115
健康清单，身体是革命的本钱 // 115
学习清单，让自己上一个层次 // 118
榜样清单，你的“老师”无处不在 // 121
快乐清单，为自己适当减压 // 123
亲情清单，用爱面对家人 // 126
社交清单，保持一颗平常心 // 128
创意清单，把奇思妙想记录下来 // 131
挑战清单，让人生多一些尝试 // 133
第9章 清单管理成就财富管家 // 137
购物清单，你可以摆脱许多诱惑 // 137
财务清单，拒绝“糊涂账” // 140
投资清单，别让投资变“赌博” // 143
信息清单，致富机会无处不在// 145
第10章 清单管理强化职场价值 // 149
工作清单，提高工作效率 // 149
职责清单，有担当才能有成长 // 151
反省清单，别让一种错误反复出现 // 154
改良清单，养成更好的工作节奏 // 157
发展清单，规划个人职业生涯 // 160
第11章 清单管理统筹团队行动 // 165
业绩清单，团队的隐形指挥官 // 165
授权清单，开展最高效的团队管理 // 169
绩效清单，让奖惩有据可依 // 172
合作清单，凝聚效率和人心 // 174
原则清单，别让职位成为沟通障碍 // 177
文化清单，提升团队软实力 // 179
第12章 清单管理，人生就在你手中 // 183
你能掌控的比想象中更多 // 183
让清单管理成为习惯 // 185
以小成功的步调迈向大成功 // 188
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摘要：《我们都是清单控》是周浩所着的一本成功励志书籍，本书以清单为切入点，通过对清单的制定和执行，教导读者如何高效管理时间和任务，实现个人目标和成功。
1、清单的重要性
清单是一种有效的时间管理工具，可以帮助我们清晰地记录和安排任务，避免遗漏和拖延。清单不仅可以提高我们的工作效率，还能减轻压力和焦虑感。《我们都是清单控》通过案例和实践经验，向读者展示了清单的重要性，并教授了一些制定和执行清单的技巧。
清单的制定需要具体、可行的目标，而且要在实施过程中做好适时的调整。作者通过自身的经历和故事，向读者传递了坚持和执着的精神，并鼓励读者勇敢面对困难和挑战，坚持自己的目标，不断调整自己的清单。
清单的执行需要良好的时间管理能力和自律性。作者分享了一些实用的时间管理技巧，如番茄工作法、四象限法等，帮助读者合理规划时间，提高工作效率。同时，作者也提醒读者要具备自律性，坚持按照清单执行，避免拖延和浪费时间。
2、清单的分类和优先级
《我们都是清单控》将清单分为日常清单、计划清单和目标清单，并介绍了每种清单的作用和重要性。日常清单可以帮助我们安排每天的任务和活动，计划清单可以帮助我们规划中长期的目标和计划，目标清单则是对个人梦想和追求的记录。
作者还向读者分享了如何根据任务的重要性和紧急性进行优先级排序的方法，帮助读者更好地安排任务和时间。通过清晰地设定优先级，我们可以更好地分配时间和精力，确保重要的任务得到优先处理，提高工作效率。
此外，《我们都是清单控》还介绍了如何将繁重的任务分解为小步骤，以及如何设置具体的截止日期和里程碑，帮助读者更好地管理和实现目标。
3、清单的执行与反馈
清单的执行是实现目标的关键步骤，而清单的反馈则是对执行结果进行评估和调整的重要环节。《我们都是清单控》通过案例和实践经验，教导读者如何进行清单的执行和反馈。
作者提醒读者要及时记录自己的执行情况，并根据实际情况进行反馈和调整。无论是任务的完成情况，还是自己的感受和反馈，都需要进行记录和总结。通过反馈和调整，我们可以找到问题的原因，改进自己的执行方式，提高任务的完成质量。
同时，作者还提醒读者要保持耐心和坚持，不要因为一次失败或困难就放弃清单的执行。清单是一个长期的过程，需要我们不断地调整和改进，才能够实现自己的目标和成功。
4、成功励志的启示
《我们都是清单控》不仅仅是一本关于清单的书籍，更是一本成功励志的书籍。通过对清单的制定和执行，作者向读者传递了一些成功励志的启示。
首先，成功需要我们有明确的目标和计划，并且能够坚持不懈地执行。清单是我们实现目标的工具，通过对清单的制定和执行，我们可以更好地规划和管理自己的时间和任务，实现个人的目标。
其次，成功需要我们具备自律性和坚持不懈的精神。清单的执行需要我们自律地按照计划进行，而且需要坚持不懈地调整和改进。只有在困难和挑战面前保持坚持和执着，我们才能够取得成功。
最后，成功需要我们善于总结和反思。清单的反馈和调整是实现成功的重要步骤，我们需要及时记录和总结自己的执行情况，找到问题的原因，并做出相应的改进和调整。
总结：
《我们都是清单控》是一本关于清单和成功励志的书籍，通过对清单的制定和执行，教导读者如何高效管理时间和任务，实现个人目标和成功。清单的重要性、分类和优先级、执行与反馈以及成功励志的启示是本书的核心内容。通过阅读本书，我们可以学到很多实用的时间管理技巧和成功励志的启示，帮助我们更好地实现个人目标和成功。
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