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《顿悟时刻》（人生绝不许错过的必读哲思经典力作之一!突破自我惯性中的迷惘!一部读得出“内心刺痛感”的深度巨作)加博·塞普雷吉【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

人生就是长久的迷茫和瞬间的顿悟 ：当一个人为自己的人生做出决定时，或摆脱随波逐流的惯性生活时，立志追随毕生的榜样时，或只身一人在他乡异国时，或听一曲优美的旋律被震撼触动时，或坚定地用行为贯彻心中道德准则时，都会使我们从生命的曲折昏暗中抽离，看到另一个更明亮的世界。

作者简介：

[加] 加博·塞普雷吉 着

拉瓦尔大学哲学系副教授，多米尼加大学学院和圣博尼法斯大学前任校长。

郑露荣 译

江西人，毕业于广东外语外贸大学翻译专业。心理学书籍译者。

目  录：

致谢 / 001

引言 / 003

第一章 为自己做出决定之时，此生由我主宰

克尔凯郭尔告诉我们，这一刻对一个人的影响既重要、又难忘、且崇高：“当一个人周围的一切都变得如晴朗的星光之夜一般寂静、庄严，当灵魂在这个世界上变得孤独，那时在一个人面前出现的就是永恒的力量本身，这一刻我选择了自己，或者更准确地说，是接受了自己。”

做决策的孤独 / 005

做决策的艰难 / 016

学会做决定 / 028

第二章 摆脱惯性的生活，成为自己命运的工匠

舍勒把客观时间和人类时间区分开来。客观时间是一维的，它就像一条河，只向前流。在客观时间流中，过去是不可能改变的。但在人类时间的每一刻，整个生命都在当下，我们总是处于改变其意义和价值的过程中。

脱离惯性生活的行为 / 039

脱离惯性生活的方式 / 046

摆脱惯性生活的动机和条件 / 058

如何为新征程下定决心 / 074

第三章 追随毕生的榜样，精神的灯塔照亮前路

但是当有人问我们为什么会憧憬一个人，为什么愿意以这个人为榜样时，也许我们无法说清楚这种仰望且敬慕的原因。我们被一个人吸引，可能不是出于清晰的感知，而是因为对一种生命形式的整体价值的美好感觉。

谁能成为我精神的榜样 / 083

遇见我的精神榜样 / 088

精神榜样对人生的影响 / 102

第四章 异乡人在异乡，用灵魂去感受人间烟火

我们需要“用另一双眼睛”看事物，来触发、强化一种陌生感。因为我们变得太容易习惯自己熟悉的世界, 因此失去了感知其丰富性和完整性的能力。在异国他乡经历孤独和失落时，我们会看清陌生事物的一切细节。它让我们感受到现实的刺痛感。

邂逅异域文化 / 114

以不同的眼光看世界 / 126

什么能帮你看得更透呢 / 134

附记：促进跨文化交际 / 150

第五章 此曲只应天上有，唤醒耳朵的旋律让灵魂颤抖

当我们被优美的音乐深深打动时，这种全神贯注的自我超越与音乐融为一体。我们的思想和感受与它产生共鸣，灵魂在听觉艺术的沉迷中获得真正的乐趣和满足。

音律之美 / 164

美的感受 / 182

歌唱的灵魂 / 191

歌唱的精神 / 198

第六章 深邃的星空和道德的律法，唤起惊奇和敬畏

我们偶尔见证的高尚行为总能激励我们，并给我们希望，尽管世上有这么多丑恶，我们还是会相信每个人的内心深处都有行善的潜意识，帮助我们清楚地看到是什么让生命变得有价值。

什么是道德行为 / 207

人如芦苇般脆弱 / 217

满怀信心地面向未来 / 222

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顿悟

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摘要：《顿悟时刻》是一本人生哲思经典力作，通过突破自我惯性中的迷惘，读者可以体验到内心的刺痛感。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、书中的哲思力量

《顿悟时刻》是一本充满哲思的力作。作者博·塞普雷吉通过深入探讨人生的意义、幸福的来源等问题，引导读者思考自己的人生观和价值观。这本书的哲思力量深入人心，能够引起读者内心的共鸣，让他们对自己的生活有更深刻的认识。

2、突破自我惯性

《顿悟时刻》强调突破自我惯性的重要性。作者通过一系列的案例和思考题，引导读者反思自己的行为模式和思维定势，并提供了一些突破自我惯性的方法和技巧。这本书的价值在于帮助读者打破固有的思维框架，挖掘潜在的能力和机会。

3、内心刺痛感的体验

《顿悟时刻》是一本读得出内心刺痛感的巨作。作者通过生动的语言和真实的案例，揭示了人生中的挫折、痛苦和困惑。读者在阅读过程中会感受到内心的触动和共鸣，这种刺痛感能够激发他们积极面对生活的勇气和决心。

4、成功励志的指引

《顿悟时刻》给予读者成功励志的指引。作者通过分享一些成功人士的经验和故事，激励读者追求自己的梦想和目标。这本书不仅能够帮助读者认清自己的优势和劣势，更能够激发他们积极向上的人生态度，为实现自己的成功奠定基础。

总结：

《顿悟时刻》是一本人生哲思经典力作，通过深入探讨人生的意义和突破自我惯性中的迷惘，读者可以体验到内心的刺痛感。这本书充满了哲思力量，能够引起读者对人生的思考和反思。同时，它也给予读者突破自我惯性和成功励志的指引。读者在阅读过程中会感受到内心的触动和共鸣，从而更好地认识自己，实现自己的梦想和目标。

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