《海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵》塞尔日·马基【文字版_PDF电子书_推荐】_心理科学 (海龟先生的心理疗愈)
《海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵》塞尔日·马基【文字版_PDF电子书_推荐】
| 书名：海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵 作者：[加]塞尔日·马基着 出版社：中国水利水电出版社 译者：宋义铭译 出版日期：2021-1-1 页数：240 ISBN：9787517093428 |
6.8 豆瓣短评 |
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内容简介：
这是一本颇具哲学意味的心理学着作。作者通过描述海龟先生的心理疗愈过程，其间穿插一个个崭新的、充满诗意的寓言故事，隐喻了人类的本性。猫头鹰和海绵，牡蛎和老人……这一个个丰富而独特的故事，都是在邀请大家同海龟先生一起，深度观察自我、改变自我：自恋、完美主义、焦虑型依恋、抑郁症、双向情感障碍……本书故事性较强，语言也风趣幽默，是一本人人可读的心理学入门书。
作者简介：
【加】塞尔日·马基
加拿大法裔畅销书作家。其在杂志及网站上发表的作品、线上演讲和地面活动等，帮助数千万加拿大和法国青年缓解了紧张情绪、顺利走出工作倦怠期。着有《我们完蛋了，我们想得太多》《我真正爱自己的那一天》等。
目 录：
集体身份与自我
讲给右脑的故事：蜂巢
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与众不同 = 我被爱 = 我活着? 还是我所思 = 我所是?
人的一生要经历多少心理骗局，才能完成自我认知? 放轻松，感受自我的存在，细细体会每一重身份带给你的感受，恐惧与敌意背后掩藏的，或许就是自我的答案。
寻找当下的意义
讲给右脑的故事：流浪少年
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
与自我来一场对话，把所有的质疑和指责吐个痛快。 然后清空这些声音，将注意力与创造力联系起来，你会发现，生命被赋予了更多意义。
谁是谁的不可或缺
讲给右脑的故事：两匹马的失恋与暗恋
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
先把爱与被爱，关注与被关注扔在一边。 接纳心中羡慕、嫉妒和轻蔑的情绪，正视它们给身体带来的反应。看见它们，看见通向自由与自我的大门。
完美主义的陷阱
讲给右脑的故事：完美的那一个
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
“如果……才会……不然”，不真实的假设，不加区别地在两件事情之间建立联系，陷入完美主义的无底深渊……如果你也是这样，请回到存在的世界，看见自己，走出剧情。
爱与创造力
讲给右脑的故事：牡蛎与老人
当原始脑遇到精神分析师
写给左脑的话
疲惫源自内心的抵抗。无视当下的切身变化，是对自我的消耗。等待伤口的愈合，期待与灵动的生命相遇。
冠以爱之名的迷失
讲给右脑的故事：萤火虫与蜉蝣
精神分析师说
从现在开始，你来做自己的心理医生……
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摘要：本文对《海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵》一书进行了详细阐述和分析。该书以寓言故事的形式，通过描述海龟先生的心理疾病和治愈过程，让读者深入了解心理疗愈的原理和方法。本文从四个方面对该书进行了阐述，包括故事情节、心理疗愈的概念、治愈过程和对读者的启示。通过阅读该书，读者可以受益于其中的心理学知识，获得对心理疗愈的深入理解。
1、故事情节
《海龟先生的心理疗愈》通过一个寓言故事来讲述海龟先生的心理病症和治愈过程。故事中，海龟先生因为内心的困扰而感到痛苦，他寻求了兔子医生的帮助，通过一系列的心理疗愈过程，最终找到了内心的平静与治愈。故事情节紧凑，引人入胜，读者可以通过跟随海龟先生的经历，深入了解心理疗愈的过程和方法。
该书通过故事情节，生动地描述了海龟先生的心理病症以及他在治愈过程中经历的心理困扰和成长。故事情节紧凑，引人入胜，读者可以通过跟随海龟先生的经历，深入了解心理疗愈的过程和方法。
该书通过一个寓言故事，将心理疗愈的概念和方法生动地呈现给读者。通过故事中海龟先生的心理疗愈经历，读者可以了解到心理疗愈的目的和原理，以及如何应对困扰内心的问题。
2、心理疗愈的概念
心理疗愈是一种通过心理学知识和技巧来帮助人们解决心理问题和改善心理健康的方法。在《海龟先生的心理疗愈》一书中，心理疗愈被定义为一种通过寓言故事来治愈心灵创伤和疾病的方法。该书通过描述海龟先生的心理病症和治愈过程，让读者了解到心理疗愈的概念和方法。
心理疗愈是一种通过心理学知识和技巧来帮助人们解决心理问题和改善心理健康的方法。在《海龟先生的心理疗愈》一书中，心理疗愈被定义为一种通过寓言故事来治愈心灵创伤和疾病的方法。该书通过描述海龟先生的心理病症和治愈过程，让读者了解到心理疗愈的概念和方法。
心理疗愈是一种通过心理学知识和技巧来帮助人们解决心理问题和改善心理健康的方法。在《海龟先生的心理疗愈》一书中，心理疗愈被定义为一种通过寓言故事来治愈心灵创伤和疾病的方法。该书通过描述海龟先生的心理病症和治愈过程，让读者了解到心理疗愈的概念和方法。
3、治愈过程
《海龟先生的心理疗愈》中描述了海龟先生在心理疗愈过程中所经历的种种困扰和挑战。通过寓言故事的形式，讲述了海龟先生通过和兔子医生的治疗，逐渐找到内心的平静和治愈。这一过程中，海龟先生需要面对自己的内心恐惧和负面情绪，同时也需要从中寻找到积极的力量和希望。
《海龟先生的心理疗愈》中描述了海龟先生在心理疗愈过程中所经历的种种困扰和挑战。通过寓言故事的形式，讲述了海龟先生通过和兔子医生的治疗，逐渐找到内心的平静和治愈。这一过程中，海龟先生需要面对自己的内心恐惧和负面情绪，同时也需要从中寻找到积极的力量和希望。
《海龟先生的心理疗愈》中描述了海龟先生在心理疗愈过程中所经历的种种困扰和挑战。通过寓言故事的形式，讲述了海龟先生通过和兔子医生的治疗，逐渐找到内心的平静和治愈。这一过程中，海龟先生需要面对自己的内心恐惧和负面情绪，同时也需要从中寻找到积极的力量和希望。
4、对读者的启示
《海龟先生的心理疗愈》通过寓言故事的形式，向读者传递出一些关于心理疗愈的启示和教训。通过描述海龟先生的心理病症和治愈过程，读者可以了解到心理疗愈的方法和原则。同时，故事中还融入了一些关于勇气、希望和自我成长的主题，给读者带来了积极的启示。
《海龟先生的心理疗愈》通过寓言故事的形式，向读者传递出一些关于心理疗愈的启示和教训。通过描述海龟先生的心理病症和治愈过程，读者可以了解到心理疗愈的方法和原则。同时，故事中还融入了一些关于勇气、希望和自我成长的主题，给读者带来了积极的启示。
《海龟先生的心理疗愈》通过寓言故事的形式，向读者传递出一些关于心理疗愈的启示和教训。通过描述海龟先生的心理病症和治愈过程，读者可以了解到心理疗愈的方法和原则。同时，故事中还融入了一些关于勇气、希望和自我成长的主题，给读者带来了积极的启示。
总结：
《海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵》是一本通过寓言故事来讲述心理疗愈的书籍。通过描述海龟先生的心理病症和治愈过程，读者可以了解到心理疗愈的概念、方法和启示。这本书以生动的故事情节和深刻的心理学知识，为读者提供了一次心灵的治愈之旅。
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