如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

《持续行动：从想到到做到》Scalers【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者Scalers认为问题的关键在于你需要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的有效方式。

在持续行动中，学习和行动是成长双翼，缺一不可。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。

作者在本书中分4个章节，分别从10天、100天、1 000天、10 000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离对生活无法把控的“循环怪圈”，并找到持续精进、不断提升自我、逆袭人生的核心操作方法。

作者简介：

Scalers

持续行动者，畅销书《刻意学习》作者，个人认知升级专家，毕业于清华大学。

微信公众号“持续力”创始人，提出“n阶持续行动”概念，创立持续行动训练社群ScalersTalk成长会，擅长通过社群设计倒逼个体突破成长困境。

通过1000天持续行动，Scalers在IT工作之外学习口译并建立了“从英语初阶到同声传译”社群训练体系，坚持写作输出，曾获“当当2017年度影响力新锐作家”“2018年当当第五届影响力作家”等奖项。

目  录：

自序

引言：持续行动是永恒话题

总有意外让行动无法持续

无法突破的“死循环”

破解：从面对真相开始

持续：比想象中更难

从真实的世界，长出自己的想法

要自由生长，不要被动灌输

你要精装房还是要毛坯房

这本书解决什么问题

如何使用这本书

第1章 先行动，再思考

道理我都懂，就是做不到

因为不懂，所以过不好

自以为懂的幻觉

别轻易说你都懂

持续行动，每天都有借口阻止你前行

受到刺激才行动，万一没有刺激呢

若你能坚持放弃，就能坚持行动

从每天锁定一小时开始

全面开始意味着全面崩溃

持续行动让感知更精准

持续行动的意思是每天都做

你和他的差别，在于脑力

只要能达到，哪怕是弯路

茅草燃得快，硬柴烧得久

第2章 如何快速进入一个新领域

兴趣是最好的老师，老师不在怎么办

改变是怎样缓慢发生的

凡是能得到的，我都不屑一顾

如果生活值得过，就值得记录

忙于找方法，哪有时间做事

时间管理不是买本子的游戏

即使做正确的事情，结果也不一定对

大脑是贪得无厌的意义制造者

什么才是做正确的事情

第3章 竞争壁垒是如何形成的

为什么有的好学生毕业后一事无成

什么样的人，最有竞争力

看不起，看不懂，看不到

做靠谱的事情，让更多的人知道你

自己做不到的事情，能不能教别人

所有困扰你的重要问题，都没有直接的解决方法

什么成就了你，什么也会限制你

第4章 保护大脑比保护钱包更重要

总有人做得比你好，总有人说过你说的话

什么是稳赚不赔的赚钱方式

一个人要怎么赚钱

什么需求最持久

怎样稳赚不赔?一条稳准狠的路径

教人赚钱就是“自己复制自己”

邪恶更擅长“自己复制自己”

庞氏骗局的底层逻辑

为什么庞氏骗局让人“义无反顾”

大脑比钱包更值钱

对自己的大脑好一些

别让公地悲剧在你身上上演

结语：持续行动，刻意学习，认知升级

持续行动，从一件事情开始做起

刻意学习，认知升级

解决问题，先升维再降维

持续的难度在哪里?

保持“状态持续”有多难

保持“时间持续”有多难

“状态持续”x“时间持续”=“大格局大尺度”

浏览器不支持脚本！

个人成长   持续行动   自我提升

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《持续行动：从想到到做到》Scalers是一本成功励志的书籍，本文将从四个方面对该书进行详细阐述。首先，作者通过阐述行动的重要性和持续行动的方法，激励读者积极行动。其次，作者介绍了如何制定目标和计划，并提供了实际操作的建议。接着，作者探讨了如何克服困难和挫折，并提出了积极应对的策略。最后，作者分享了成功人士的实践经验和心态，鼓励读者坚持努力，追求自己的梦想。

1、行动的重要性和持续行动的方法

作者在本书中强调了行动的重要性，他指出只有通过实际行动才能实现目标和梦想。并且，他提供了一些实用的方法来帮助读者实现持续行动。首先，他鼓励读者设定小目标，并将其分解为可行的步骤。其次，他提醒读者要坚持不懈地追求目标，不要轻易放弃。最后，他分享了一些有效的时间管理技巧，帮助读者更好地安排时间，提高工作效率。

行动的重要性和持续行动的方法是《持续行动：从想到到做到》Scalers的核心内容之一。通过详细的分析和实例，作者让读者深刻理解了行动的力量，并提供了实用的方法来帮助读者实现持续行动。

2、目标的制定和计划的执行

为了实现梦想和目标，作者强调了目标的制定和计划的执行的重要性。他提醒读者要将目标具体化，并设定明确的截止日期。此外，他建议读者制定详细的计划，并在计划中考虑到可能遇到的困难和挑战。作者还分享了一些实用的技巧，例如设置奖励机制、与他人分享目标等，帮助读者更好地执行计划。

目标的制定和计划的执行是《持续行动：从想到到做到》Scalers的另一个重要主题。通过分析和实例，作者向读者展示了如何制定明确的目标，并通过详细的计划和实施措施来实现这些目标。

3、克服困难和挫折的策略

在实现梦想和目标的过程中，困难和挫折是难以避免的。作者在本书中提供了一些克服困难和挫折的策略，帮助读者积极应对。首先，他鼓励读者改变思维方式，将困难和挫折视为成长的机会。其次，他提醒读者要保持积极的心态，并寻找支持和帮助。最后，他分享了一些应对压力和焦虑的方法，如运动、冥想等。

克服困难和挫折的策略是《持续行动：从想到到做到》Scalers的又一个重要内容。通过实例和分析，作者向读者传达了积极应对困难和挫折的重要性，并提供了一些实用的策略来应对困难和挫折。

4、成功人士的实践经验和心态

为了激励读者坚持努力，作者分享了一些成功人士的实践经验和心态。他通过实例和分析，向读者展示了成功人士是如何克服困难、保持积极心态，并不断进步的。并且，他提醒读者要学习成功人士的经验和教训，不断提升自己的能力和素质。

成功人士的实践经验和心态是《持续行动：从想到到做到》Scalers的最后一个重要主题。作者通过分享成功人士的故事和经验，鼓励读者坚持努力，不断追求自己的梦想。

总结：

《持续行动：从想到到做到》Scalers是一本成功励志的书籍，作者通过阐述行动的重要性和持续行动的方法、目标的制定和计划的执行、克服困难和挫折的策略，以及成功人士的实践经验和心态，激励读者积极行动。本书对读者提供了实用的方法和策略，帮助他们更好地实现自己的梦想和目标。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询