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《快速记忆》多米尼克·奥布莱恩【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

本书作者多米尼克·奥布莱恩曾是8届世界记忆锦标赛冠军，他独创了一套完整且有效的记忆力增强训练法——“多米尼克记忆系统”。这套方法包含多种行之有效的记忆技巧和策略，将以一种你从未想象过的方式开发你的想象力和创造力，带你一步步解锁记忆技能，提高记忆能力。

阅读这本书，你将直接进入多米尼克记忆系统的核心，并学习如何按照自己的节奏建立专属于你的大脑记忆档案。你会发现一切变得如此容易：文件名、密码、数据和人名就在脑海中，可以随时调用;轻松学习外语单词和短语;快速阅读，培养高度的专注力，缩短学习时间;牢记各种逸事、笑话和资料，主导社交场合;等等。你将学会记忆名字、面孔、数字、生日、年代、约会日期、演讲内容，或者你想记住的任何数字排序。记忆潜能一旦得到开发，记忆能力就会突破限制，记住任何种类的海量信息将会变得易如反掌。卓越的记忆力将助你在工作、学习、生活以及人际关系等方面取得新的成功。

作者简介：

多米尼克•奥布莱恩(Dominic O'Brien)，当代资深世界记忆冠军，8次打破世界记录。他曾经只看一遍、用时不到1小时就轻松记住了54副、2000多张扑克牌的排列顺序，从而创造世界纪录。目前，多米尼克仍然经常出现在电视上，愿意与你分享其高超的记忆技巧，锻炼超强记忆能力。他也是着名的畅销书作家，着有《我最想要的记忆魔法书》《52周记忆魔法实战手册》《多米尼克的记忆魔法书》等。

目  录：

第1章 是时候进行健脑运动了

第2 章 强大记忆力的三个关键

第3章 旅行记忆法

第4章 复习与回顾

第5章 把关联法和旅行法结合起来

第6章 如何记住名字或面孔

第7章 多米尼克玩的问答游戏

第8章 多米尼克系统

第9章 克服你最大的恐惧

第10章 一次包含31个阶段的旅行

第11章 词汇记忆

第12章 记忆日期的秘密

第13章 参照物

第14章 大脑与记忆

第15章 第一次高级测试

第16章 时间旅行

第17章 记忆纸牌

第18章 成为智力运动明星

第19章 结语

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快速记忆

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摘要：《快速记忆》是多米尼克·奥布莱恩的一本成功励志书籍，本文对《快速记忆》进行详细阐述。首先介绍了该书的内容与作者背景，然后从记忆力的重要性、记忆力的训练方法、记忆力的应用和记忆力的进阶四个方面进行了深入探讨。最后对全文进行总结归纳，以及推荐该书。

1、记忆力的重要性

记忆力在人的学习和生活中起着重要的作用。良好的记忆力可以提高学习效率，增强工作能力，提升个人竞争力。本节介绍了记忆力对个人发展的重要性。

记忆力的重要性体现在学习中，一个拥有良好记忆力的人可以更快速地消化知识，提高学习效率。记忆力的重要性还体现在工作中，记忆力好的人能更好地完成工作任务，提高工作质量。此外，在人际交往中，良好的记忆力可以增强人与人之间的交流，建立更好的人际关系。

总的来说，记忆力对个人的发展具有重要的影响，是成就成功的重要因素。

2、记忆力的训练方法

记忆力可以通过一些特定的训练方法进行提升。多米尼克·奥布莱恩在《快速记忆》一书中提供了一系列的记忆力训练方法。本节将介绍其中的几种方法。

首先是联想法，通过将要记忆的内容与已有的信息进行联系，形成有趣、独特的联想，可以提高记忆力。其次是分段法，将大量的信息切分成小块进行记忆，可以减轻记忆负担，提高记忆效果。还有记忆宫殿法、故事法等多种方法，每种方法都有其独特的适用场景。

记忆力的训练需要长期坚持，并且结合实际应用进行。只有通过不断的实践和应用，才能真正提升记忆力。

3、记忆力的应用

记忆力的应用广泛存在于各个方面的生活中。本节将介绍记忆力在学习、工作、生活等方面的应用。

在学习中，良好的记忆力可以帮助我们更好地掌握知识，提高学习效果。在工作中，记忆力可以帮助我们更好地记住工作事项，提高工作效率。在生活中，记忆力可以帮助我们记住重要的纪念日、电话号码等信息，提高生活质量。

记忆力的应用可以帮助我们更好地适应社会生活，提升个人能力。

4、记忆力的进阶

记忆力的进阶是指在基础记忆能力的基础上，通过一些高级的训练方法和技巧进一步提升记忆力。本节将介绍一些记忆力的进阶方法。

其中包括记忆力的训练系统、记忆力的极限挑战、记忆力的心理训练等。这些方法通过不断的挑战和训练，可以使记忆力达到一个更高的水平。

通过记忆力的进阶，我们可以在工作、学习、生活中更加游刃有余地应对各种挑战。

总结：《快速记忆》是一本成功励志书籍，通过介绍记忆力的重要性、记忆力的训练方法、记忆力的应用和记忆力的进阶，帮助读者提升记忆力，实现个人成功。推荐大家阅读该书，开启记忆力提升之旅。

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