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《妈妈的战争》(当妈的80%的烦恼来自家庭,看完这本书解决你80%的烦恼！直击1亿中国妈妈生存现状，从孕产育儿到婚姻家庭关系、职，给每一位妈妈的智慧与勇气之书。周轶君、粲然、渡渡鸟诚意推荐) (未读·思想家)Momself【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

如果说人生如战场，那妈妈无疑是上阵次数多的人。从怀孕、生产、育儿，到家庭和谐、职业追求、自我实现，这每一关，妈妈都得过，这每一关，都是一场“鏖战”。只是……妈妈并没有附赠攻略，要怎样才能“成功通关”?作为有名的女性成长平台，Momself自2016年成立以来，便一直致力于为1亿中国妈妈构建一所人生学校，为她们提供解决实际问题的参考坐标，帮助她们打造适合自己的终身成长方案。本书精选的28篇文章就是这份努力的成果之一。从夫妻、婆媳关系，到怀孕、生产经历，再到育儿方法、职场遭遇，为我们逐一破解困扰现代女性的种种挑战，助力每个已经或准备成为妈女性，扮演好这个世界上古老也新鲜、单纯也复杂的角色，创造出属于每个妈妈自己的方法论。

作者简介：

Momself，杭州摩米文化创意有限公司旗下品牌，国内个新媒体女性成长平台，一个以亲子和女性为切入口，以“把每一个妈妈连起来”为内容互动方式、以“女性社群经济”为商业模式的互联网新媒体，旨在打造一所“妈人生学校”，为1亿中国妈妈群体提供终身成长解决方案。崔璀，CEO，创始人，历任头头是道文化基金投资合伙人、蓝狮子文化创意有限公司COO、杭州巴九灵文化创意有限公司自媒体事业群总经理、优势大学发起人。出版有《妈妈天生了不起》《深度影响》等图书。

目  录：

序 当妈这么累，为什么还要当? I

第一章 婚姻里的一地鸡毛

我永远爱你，只是没有意义了 002

甩掉“精神负荷”，拒绝“爱的榨取”008

请勇敢说出对爱人的不满 014

婚姻稳固的终极秘密：把日子过成异地恋 020

“不想伺候”，也无可厚非 026

谈“丧偶式育儿”前，要先谈夫妻义务 031

婆媳关系这个难题，解法只有一种 037

第二章 母亲≠自我牺牲

关于无痛分娩，你需要知道的事 046

她们没有见到自己的孩子：四个“终止妊娠”的故事052

我是个妈妈，但我也有想过的生活 059

做母亲我是认真的，做自己也是 063

妈梦想也是梦想，也很重要 069

生完孩子，我的社交生活才算开始 073

当妈这件事，首先得自己爽! 080

第三章 好妈妈模板?没有的

一个全职妈妈“抛家弃子”的 15 天 090

我是不是一个好妈妈，只有我自己说了算 096

被误解的熊孩子的妈妈 104

老漂妈妈：一边心疼孩子，一边想要生活 111

“妈妈，不要吃掉我” 118

孩子的成长总有意外，父母要学的是如何放手 124

放飞自我，才是我想要的母亲节礼物 132

第四章 母亲的方法论

孩子，我想教你的是“爱自己” 140

妈妈发了脾气也不必内疚 146

妈妈不焦虑，孩子也会更快乐 152

“可不可以不鸡娃?” 159

“都是为了你”这句话，应该从家庭中消失 165

不被“内疚感”绑架 171

育儿这件事，理解比陪伴更重要 179

第五章 连妈都敢当，还怕啥

平衡家庭与事业?技巧是先平衡好自己内心的秩序 186

这个问题，你们会问男的吗? 194

产后抑郁：看见就是疗愈的开始 201

比生孩子更可怕的，是生完重返职场吗? 208

说出来你可能不信，其实当员工更好用 215

当母亲很好，但女人也可以有其他选择 222

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妈妈   女性   成长   生活

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《妈妈的战争》是一本具有引人入胜的书，作者通过直击1亿中国妈妈的生存现状，从孕产育儿到婚姻家庭关系、职场等方面给予每一位妈妈智慧与勇气。本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、孕产育儿

在孕产育儿方面，妈妈们面临着许多烦恼，比如怀孕期间的身体变化、分娩的痛苦以及宝宝的护理等。《妈妈的战争》为妈妈们提供了实用的解决办法和经验分享，帮助她们更好地度过这个阶段。

2、婚姻家庭关系

妈妈们在婚姻和家庭关系中也会遇到很多问题，比如夫妻间的矛盾、婆媳关系的处理等。这本书通过故事和案例，给予妈妈们智慧和建议，帮助她们维护和谐的家庭关系。

3、职场问题

作为妈妈，她们在职场上也会面临很多困扰，比如工作与家庭的平衡、职业发展的难题等。《妈妈的战争》在这方面给予了妈妈们很多实用的建议和方法，帮助她们解决职场上的问题。

4、智慧与勇气

这本书不仅仅是对妈妈们的问题进行解答，更是给予她们智慧和勇气。通过阅读这本书，妈妈们可以更加坚定自己的信念，面对生活中的各种挑战。

总结：

《妈妈的战争》是一本为妈妈们量身打造的智慧与勇气之书，从孕产育儿到婚姻家庭关系、职场等方面给予她们实用的建议和解决办法。通过阅读这本书，妈妈们可以解决80%的烦恼，更加自信地面对生活的挑战。

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