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《我们被偷走的注意力》(荷)斯特凡·范德斯蒂格谢尔【文字版_PDF电子书_推荐】

内容简介：

我们往往饱受注意力系统的奴役，时常因为受到干扰而分神。信息爆炸时代，当有限的注意力被更疯狂地收割、利用，我们该如何自处?

本书通过一系列案例，对我们的大脑如何处理视觉信息进行了细致解读，对广告人、网站设计师、魔术师等注意力架构师如何挖空心思，穷尽策略吸引我们的注意力进行了剖析，解释了注意力系统的运行机制以及它对我们日常生活的影响，为大众可能遇到的与注意力相关的困惑提供了优质的解答。翻开本书，我们会弄懂注意力法则，找到避免持续性信息过剩，使自己不被纷繁复杂的信息所累的答案。

作者简介：

斯特凡·范德斯蒂格谢尔(Stefan van der Stigchel)，“注意力实验室”首席研究员，荷兰乌得勒支大学实验心理学系教授，畅销心理学科普书作家。

注意力实验室： 荷兰乌得勒支大学实验心理学系的研究小组，提供实验心理学与神经心理学之间的丰富互动，目的是解决我们如何创造对世界的洞察力。实验室的部分科研基金由荷兰研究理事会资助。

译者简介：

王绍祥，博士，副教授，曾在商务印书馆、作家出版社、上海译文出版社、上海人民出版社等出版社出版23部译着，主持中华学术外译项目1项。

林臻，翻译硕士，热爱阅读与翻译，参与过多部译着的翻译工作，现为全职翻译。

目  录：

第一章 路障?什么路障?多彩视觉世界里的错觉 /001

第二章 为什么我认为消防车不应漆成红色：物体变得醒目的奥秘是什么? /023

第三章 注意力之选：为什么我们在思考时喜欢注视白墙? /045

第四章 帐篷究竟在哪儿：这个难题怎么破? /069

第五章 通往视觉世界的门户：眼睛是如何出卖思想的? /093

第六章 你的过往对你当前注意力的影响：你只会看见你想看见的东西 /117

第七章 如果大脑受到了损伤，那注意力将会如何? /141

致谢 /163

注释 /167

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注意力   自我提升   心理学

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《我们被偷走的注意力》(荷)斯特凡·范德斯蒂格谢尔是一本成功励志的电子书，本文将从四个方面对这本书进行详细阐述。

1、注意力被偷走的现象

《我们被偷走的注意力》一书着重揭示了现代社会中注意力被窃取的现象。作者通过许多案例和数据，说明了社交媒体、手机和其他娱乐设备如何成为分散我们注意力的威胁。他提醒读者警惕这些注意力“小偷”，并提供了一些应对方法。

2、注意力管理的重要性

书中还强调了注意力管理的重要性。作者指出，注意力是成功的关键，只有掌握了自己的注意力，才能更好地实现目标。他分享了一些提高注意力管理能力的策略和方法，帮助读者更好地处理工作和生活中的各种干扰。

3、建立良好的注意力习惯

范德斯蒂格谢尔还提供了一些建立良好的注意力习惯的建议。他鼓励读者培养专注力，学会集中精力完成任务，同时避免过度使用社交媒体和其他分散注意力的工具。他还强调了定期休息和放松的重要性，以帮助恢复注意力和提高效率。

4、实践方法和案例分析

书中最后一部分提供了一些实践方法和案例分析，帮助读者更好地应用所学的注意力管理技巧。通过这些案例，读者可以看到如何应对不同场景下的注意力挑战，以及如何提高自己的专注力和执行力。

总结：

《我们被偷走的注意力》是一本揭示现代社会注意力被窃取现象的成功励志书。通过对注意力管理的重要性的强调，建立良好的注意力习惯和实践方法的介绍，本书为读者提供了提高注意力管理能力的指导和启示。

本文由nayona.cn整理

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