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《斯多葛式智慧》[美]南希·谢尔曼（Nancy Sherman）【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

本书讲述了斯多葛学派检验信仰和知觉的方法如何帮助我们纠正我们所信、所见和所感当中存在的歪曲理解。谢尔曼的研究揭示了一个对斯多葛学派的深刻洞见：他们从来不像斯多葛学派的普及者通常认为的那样，相信坚强的自立或对我们周边世界的漠不关心是生活得好的核心。他们坚称，当我们在合作的努力中相互联系时，我们在世界上就像在家里一样。我们通过 深厚的关系建立起坚韧和善良的品格。

《斯多葛式智慧》所包含的九节课将古代精辟的语录、日常练习与当代伦理学和心理学结合了起来，它是一本关于良好生活艺术的田野手册。

作者简介：

〔美〕南希·谢尔曼(Nancy Sherman)美国乔治城大学(Georgetown University)哲学教授，古根海姆研究员(2013-2014)，曾担任过美国海军学院首任杰出的伦理学系主任，拥有哈佛大学古代哲学博士学位。她经常为《纽约时报》等多家媒体撰稿，是《战后》《不为人知的战争》《坚忍的勇士》等书的作者。

目  录：

目录

第1课 斯多葛思想强势复兴

第2课 谁是斯多葛学派哲学家?

第3课 寻求平静：疫情时代的斯多葛主义

第4课 管理你的情绪

第5课 斯多葛学派的毅力与韧性

第6课 通过自我同情获得治愈：斯多葛式的战士

第7课 生活诀窍

第8课 斯多葛学派生活的艺术

第9课 一种健康的现代斯多葛主义

致谢

注释

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斯多葛式

有需要联系v；hx-hx4

摘要：《斯多葛式智慧》[美]南希·谢尔曼（Nancy Sherman）【文字版_PDF电子书】_哲学宗教是一本关于斯多葛哲学智慧的书籍。本文将从四个方面对该书进行详细阐述，包括斯多葛哲学的基本原理、斯多葛哲学的实践方法、斯多葛哲学的道德教育以及斯多葛哲学在现代社会的应用。通过对这些方面的阐述，读者可以更加深入地了解斯多葛哲学的智慧。

1、斯多葛哲学的基本原理

斯多葛哲学的基本原理是人应该接受自己无法改变的命运，并以理性和冷静的态度来应对各种困境。斯多葛哲学认为人的痛苦和苦难是由于对自己无法控制的事情过于执着和焦虑所造成的。通过接受现实、控制欲望和情绪，人可以达到内心的平静和满足。

斯多葛哲学还强调道德和正义的重要性。它认为道德价值和人的内心品质比外在的物质财富更重要，只有通过追求良善和公正，人才能达到真正的幸福和满足。

斯多葛哲学的基本原理对于现代社会仍然具有重要的指导意义和启示作用。面对日常生活中的挑战和困难，人们可以通过学习和运用斯多葛哲学的原理来找到应对的方法。

2、斯多葛哲学的实践方法

斯多葛哲学的实践方法包括理性思考、自我反省和自我控制。通过理性思考，人们可以分析和理解自己的思维方式和情绪反应，从而更好地应对各种情况和困境。自我反省则是对自己行为和内心的深入思考，通过审视自己的行为和价值观，人们可以更好地认识自己并做出正确的选择。自我控制是指人们通过控制自己的欲望和情绪来达到内心的平静和满足，从而更好地应对各种挑战和困难。

斯多葛哲学的实践方法可以帮助人们培养自我控制和情绪调节的能力，提高个人的心理健康和幸福感。通过实践斯多葛哲学的方法，人们可以更好地应对生活中的挑战和压力，提高自己的生活质量。

3、斯多葛哲学的道德教育

斯多葛哲学强调道德和正义的重要性，它认为道德是人生的根本价值和目标。斯多葛哲学的道德教育主要包括培养良善的品质、追求公正和关注他人的福祉。

斯多葛哲学的道德教育可以帮助人们培养正直、公正、勇敢和谦虚等良善的品质，从而提升个人的道德素养和品格。通过追求公正和关注他人的福祉，人们可以建立良好的社会关系，促进社会的和谐与发展。

斯多葛哲学的道德教育对于个人和社会的发展具有重要的意义。通过培养良善的品质和追求公正，人们可以建立起一个更加和谐和美好的社会。

4、斯多葛哲学在现代社会的应用

斯多葛哲学在现代社会有着广泛的应用。它可以帮助人们应对工作和生活中的挑战，提高个人的抗压能力和应变能力。斯多葛哲学还可以帮助人们处理人际关系，促进和谐的团队合作和社会交往。

斯多葛哲学的应用还可以帮助人们处理情绪问题和心理困扰，提高个人的心理健康和幸福感。通过运用斯多葛哲学的智慧，人们可以更好地理解自己和他人，找到更多的内心平静和满足。

斯多葛哲学的应用对于现代社会的发展具有重要的意义。它可以帮助人们更好地应对各种挑战和困难，提高个人和社会的和谐与发展。

总结：

《斯多葛式智慧》[美]南希·谢尔曼（Nancy Sherman）【文字版_PDF电子书】_哲学宗教是一本关于斯多葛哲学智慧的书籍。通过对斯多葛哲学的基本原理、实践方法、道德教育和在现代社会的应用进行阐述，读者可以更加深入地了解斯多葛哲学的智慧，提高自己的生活质量和幸福感。

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