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《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》[美]杰玛·哈特莉【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

“如果你想知道这个社会多么不重视情绪劳动，只要看妈妈不在时家里有多乱，人们对服务行业有多苛责，就明白了。”

家里牙膏、卫生纸快用完了，阳台的衣服早就干了，只有你注意到;

开会时负责倒水，洽谈时微笑迎合，是你的责任;

当你终于忍无可忍，发火时还要纠结会不会惹人不快……

这些天生就是女性的事吗?为什么女性做这些就是“应该”，男性做却是“帮忙”?为什么女性要一遍又一遍提醒，家里冰箱冷冻室的霜还是厚厚一层，职场上仍旧得轻声细语保持耐心，还有人嫌我们唠叨?这些劳心费神的情绪劳动不但无处不在、没完没了，而且不被看见、无法转移。《她们不是唠叨，只是受够了》揭示了传统社会规训下失衡的情绪劳动真相，并结合作者的亲身经历和所见所闻，把女性在家庭、职场和社会中面临的不可言说的困境剖析得鞭辟入里，是霍克希尔德之后，为情绪劳动正名的最新力作。

作者简介：

杰玛˙哈特莉(Gemma Hartley)，记者，作家。

长期关注女性的情绪劳动话题，并在世界各地就情绪劳动的话题发表演讲。2017年因《女人不是唠叨——我们只是受够了》一文引爆网络，以惊人速度被疯狂转发百万余次。着有《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》一书。

多年来一直致力于打造一个更加公平的世界，使不被看见的劳动得到身边伙伴和公共政策的重视和支持。目前与家人住在内华达州。

目  录：

前言 不被看见的劳动永远没完没了 / 1

第一部分 家中无所不在的情绪劳动

第一章 我们怎么会落到这步田地? / 27

第二章 母职让情绪劳动升级 / 52

第三章 谁在乎? / 68

第四章 你可以想要更多 / 86

第五章 我们做了什么以及为什么而做 / 99

第二部分 社会与职场中的情绪劳动

第六章 到底是谁的工作? / 117

第七章 温暖微笑背后的冷酷现实 / 137

第八章 太情绪化而无法领导? / 153

第九章 沉默的代价 / 165

第十章 你有必要包揽一切吗? / 179

第三部分 往更平衡的男女之路迈进

第十一章 先天vs 后天：女性真的更擅长这些吗? / 195

第十二章 开启与伴侣的对话 / 211

第十三章 打造一种意识文化 / 225

第十四章 拥有自己的价值 / 237

第十五章 持续寻找平衡 / 248

致 谢 / 261

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唠叨

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摘要：《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》是一本社会科学书籍，由杰玛·哈特莉（Jemma Hartley）撰写。本书揭示了女性在情绪劳动中所遭受的困境和压力，呼吁社会对其给予更多的认可和理解。本文将从四个方面对该书进行详细阐述，包括情绪劳动的定义与特点、女性情绪劳动的体验、情绪劳动对女性的影响以及社会对女性情绪劳动的认知和改变。通过对这些方面的探讨，我们可以更好地理解和关心女性在情绪劳动中所面临的问题，并推动社会对其给予更多的支持和尊重。

1、情绪劳动的定义与特点

情绪劳动是指个体在工作或生活中需要管理和表达自己的情绪，以满足他人的需求或组织的期望。情绪劳动的特点包括情绪的表达与控制、情绪的隐藏、情绪的转移等。女性在情绪劳动中扮演着重要的角色，她们经常被期望扮演情感劳动的角色，并为他人的情绪付出努力。

情绪劳动不仅是一种个体努力的体现，也是一种社会性别角色的体现。女性在情绪劳动中面临更多的压力和挑战，需要同时应对工作和家庭生活中的情绪劳动。

情绪劳动的不被看见也是一个重要的特点，女性的情绪劳动往往被视为理所当然，缺乏应有的认可和回报。

2、女性情绪劳动的体验

女性在情绪劳动中扮演着情感劳动者的角色，她们需要主动表达和管理自己的情绪，同时也需要顾及他人的情绪需求。女性常常被期望做出真诚、温和、体贴的表情和态度，以满足他人的期望和需求。

女性的情绪劳动常常被忽视和轻视，她们的情绪负担往往被认为是理所当然的。女性在情绪劳动中承受着巨大的压力，她们常常需要忍耐和压抑自己的真实情感，以维持和谐的人际关系。

女性情绪劳动的体验还受到性别认知和社会期望的影响。社会对女性情绪的期望往往是持乐观积极态度、宽容善解人意的角度去处理问题。

3、情绪劳动对女性的影响

情绪劳动对女性的影响是多方面的。首先，女性在情绪劳动中承受着巨大的心理负担和压力，可能导致情绪疲劳和身心健康问题。其次，女性在情绪劳动中的付出往往被忽视和轻视，缺乏相应的回报和认可，可能导致自尊心的受损和职业发展的阻碍。

情绪劳动还可能对女性的人际关系产生影响。女性在情绪劳动中需要扮演和他人和谐相处的角色，但这也可能导致自己真实的情感无法得到表达和满足。情绪劳动的过度强调可能导致女性的情感内疚和自我否定。

4、社会对女性情绪劳动的认知和改变

尽管女性情绪劳动的问题存在，但社会对其认知和理解的改变也在逐渐发生。越来越多的人开始关注女性情绪劳动的问题，并呼吁社会对其给予更多的支持和尊重。

社会可以通过提供更多的支持和资源来减轻女性情绪劳动的负担，例如提供心理咨询服务、建立支持网络等。此外，社会也需要提倡平等和尊重的价值观，不再将情绪劳动视为女性的义务和责任。

改变女性情绪劳动的认知和实践需要社会各个层面的共同努力，只有这样，女性才能摆脱不被看见的困境，获得自己应有的尊重和价值。

总结：

《她们不是唠叨，只是受够了：不被看见的情绪劳动》揭示了女性在情绪劳动中所遭受的困境和压力，呼吁社会对其给予更多的认可和理解。女性情绪劳动的体验、对女性的影响以及社会对女性情绪劳动的认知和改变是本书的重要内容。通过对这些方面的探讨，我们可以更好地理解和关心女性在情绪劳动中所面临的问题，并推动社会对其给予更多的支持和尊重。

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