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身心健康，是我们生活的基本追求，在身体无比轻盈，思想开阔的状态下生活，我们才能感受到那句歌词说的”神仙凡人总一样，拥有快乐和悲伤，如果还要走一回，人间才是真天堂”。社会生活无论如何，还是区分为主流和非主流，疗愈的方法，也是这样，所以，医院，坊间能见到的治疗多数不一样，我们渴望了解更多的疗愈方法，在生命猝不及防的打击下，在漫长的亚健康折磨中，快速疗愈自己。

让精油从治疗前期、中期、康复期一路陪伴解决化疗、放疗、手术的副作用与疼痛，促进元气恢复。

■25种芳香分子药理作用，75款精油对症配方—
　　缓解各种身体症状，精油都可以帮上忙！

　　柠檬烯 　梨形身材、苹果形身材、爆肝型压力胖
　　松油萜 痛风防治、久坐背痛、旧伤调养
　　樟烯 机车族、清肺平喘、二手烟害
　　丁香油烃 戒断症状、牙痛、痛觉敏感
　　母菊天蓝烃 小儿皮肤炎、成人酒糟肌、荨麻疹
　　香茅醇 助妳好孕、美魔女养血、青少女转大人
　　牻牛儿醇 肌肉萎缩、巴金森氏症、手机族颈椎伤害
　　沉香醇 焦虑恐慌、忧郁沮丧、神经性膀胱炎
　　萜品烯四醇 经期前后长痘、出油脱屑小痘群、囊肿大痘防疤
　　龙脑 自律神经失调、心律不整、二尖瓣脱垂
　　薄荷脑 考试开会、晕车晕船、偏头痛
　　樟脑 过敏性鼻炎、鼻窦炎、浓痰卡胸
　　香芹酮 腹满胀痛、胃食道逆流、清肠解毒
　　柠檬醛 　 自体免疫问题、神经性皮肤炎、胃溃疡
　　乙酸沉香酯 　三高清血、耳鸣头痛、预防中风
　　乙酸龙脑酯 　儿童气喘、久咳不愈、防疫复元
　　水杨酸甲酯　 闪到腰、坐骨神经痛、筋膜平衡
　　百里酚 免疫升级、流感中标、冷底受寒
　　香芹酚　　　沟通表达复健、运动功能复健、知觉感受复健
　　丁香酚　　　生理痛、产后补养、伴侣加温
　　桉油醇　　　长辈情绪调理、生活能力强化、银发好眠
　　洋茴香脑　　卵巢早衰、潮红易怒、骨质苏松
　　草蒿脑　　　急慢性胃炎、胆结石、肠躁症
　　苯乙醇 　　 弹力润泽、美白净颜、紧实抚纹
　　肉桂醛 第二型糖尿病、黑色棘皮症、多囊性卵巢症候群
　　More to See！另延伸48款常见有效的芳香分子表列清单，让你更了解、更易运用！

■每个家，都该拥有自己的芳香医药箱—
　　只要六组精油，就能照顾一家大小

　　宝贝孩子组∣春风少年组∣女人御守组
　　男仕御守组∣银发保健组∣全家幸福组

　　小孩、男性女性、长辈！依照不同家族角色、 性别、年龄所会遇到的常见健康问题，本书中将针对不同的家庭成员，严选最推荐的芳香医药箱，每个组合中虽然只有六种精油，却足以解决生活中各种大小状况！

　　◎儿童
　　红桔—安抚孩子神经系统，温和有效的消化圣品。
　　沉香醇百里香—激励抗菌，全方位儿童免疫用油。

　　◎青少年
　　藏茴香—利脑并强化肠胃肝肾机能，使学习能力大幅上升。
　　香桃木—清理耳鼻喉，抗痘痘和抗空污小帮手。

　　◎女性
　　贞洁树—守护女性身心灵全方位妇科调理
　　丁香花苞—从源头改善妇科相关各种疼痛

　　◎男性
　　欧洲赤松—滋补元气，消除疲劳酸痛
　　冬季香薄荷—强化男性机能，提升体力对抗感染

　　◎银发族
　　波旁天竺葵—暖身活血，调理混乱的激素和血糖
　　月桂—畅通管线，抵抗脏腑与心智的退化

　　◎全家通用
　　欧白芷—身心大补丸，全面改善体质虚弱造成的问题
　　岩玫瑰—最温和的抗感染帮手，也擅长止血愈伤

　■关于癌症，精油可以做的事？
　　治疗辅助、缓解副作用、术后调养，一瓶就上手！

　　癌症复元芳香对策
　　针对五大需求一次提供……

　　◎开刀前后∣ 改善术前焦虑、麻醉后恶心反胃、伤口疼痛
　　术后调养、愈伤防疤、防止沾黏

　　◎化疗前后∣ 预防化疗药物毒性伤害
　　强化或辅助化疗药效力
　　避免肿瘤产生抗药性
　　清新止吐，处理丘疹痘痘、手足症候群、甲沟炎
　　以植物舒缓化疗不适
　　净化解毒，安抚收惊

　　◎放疗前后∣ 预防皮肤伤害
　　镇定安抚皮肤
　　皮肤滋养修护
　　处理皮肤炎、水泡、溃疡不愈
　　放射线性敏弱肤质长期调理
　　改善口腔黏膜炎、口干舌燥、头颈伤口痛

　　◎提升元气∣ 增加食欲好胃口
　　抗忧郁、改善疲劳、免疫促进
　　激励生发
　　处理记忆力衰退、性格大变
　　减轻肢体水肿

　　◎疼痛控制∣ 缓解肿瘤压迫、手术、化疗等后遗症
　　抑制前列腺素或破骨细胞，预防癌症性骨折
　　纾解鸦片类药物副作用，处理反胃、嗜睡、便秘等困扰
　　辅助鸦片类药物效果，强化止痛、降低耐受和依赖性

　　本书有别于一般日常生活运用的芳疗书，特别规划了「癌症康复芳香对策」，让癌友除了正统的医疗之下，也能多一分力量，使用精油在治疗前后做防护与照顾，减少种种不适之外，同时还可协助体力尽快恢复。

　　本单元一开始的设定，便是希望能提供最方便、易懂简单的精油使用方式，让早已疲惫不堪的患者与照顾者，在处理副作用与不适问题时，能免去复杂的调油过程，只需从各分类的推荐精油中任选一瓶，无论是涂抹、湿敷、喷洒、闻香，一瓶即可上手！

　■贴心特辑—
　　让精油帮你一把！给照顾者的芳香照护指南

　　◎帮你摆脱因情绪而产生的自律神经问题
　　◎帮你摆脱因愤怒而产生的皮肤问题
　　◎帮你摆脱因恐惧而产生的呼吸问题
　　◎帮你摆脱因麻木而产生的免疫问题

　　每个有关照顾和被照顾的场景，都是一幕幕悲喜剧，每个家庭里，或多或少都有缠绵病蹋的、年迈的、行动不便的成员。于是，照顾者就像被抛入闪烁银河的一粒孤独星光，感到自己无限渺小，连向人倾诉心情都显得迟疑，因为，谁没有苦处呢？

　　《全家人的芳香精油治疗圣经》一书最早的初衷，就是想化解这些苦处，为现在及未来的照顾者们，理出一些头绪。因此，在全书之后，安排了专属于照顾者的单元，让这些朋友可以在付出的同时，也不忘记滋养、守护自己。

医界․芳疗界 专业推荐

　　医药界—
　　刘伟民 北医大附医妇产部部主任
　　郭晓雯 好健康台湾中医学院院长
　　何姿萱 专业医师∕传爱中医院长
　　庄函屏 专业 医师∕芳香生活研究家
　　Dennie 专业医师∕芳香&植物疗法讲师
　　李孟霓 专业药师∕国际认证芳疗师
　　李宇倢 北医大附医妇产部研究员

　　芳疗界—
　　温佑君 肯园创办人
　　Gisele Chung Erwachen 醒寤 创办人
　　女巫阿娥 手工皂专家∕芳疗与药草作家
　　冯云 铁魔女∕生活好好创办人
　　林岱盈 讲师∕爱芳疗社群网站创办人
　　Poky 何欣洁 香气作家∕拾心聚落创办人

　　这是一本实用值得推荐的好书。
　　第一次看到有写化疗与精油相关的书籍，化疗的副作用众所皆知，期待这本书能嘉惠癌症病患。——刘伟民医师

作者介绍
作者简介

许怡兰（Gina Hsu）

　　芳疗圈知名讲师及作家，超会说故事，专精于整合芳疗各大学派、传统及现代医学、民族植物学、药草学及芳香化学，将看似困难的治疗理论，变得有趣又好记忆，口碑课程资讯满载，上课就像看电影一样精采刺激，报名日永远瞬间被秒杀。

　　着作：《女人专科芳疗全书》、《精油炼！你的情绪香气护身符》、《芳疗天后Gina用精油解决家的烦恼》、《植物精油能量全书》

　　FB粉丝页 独立芳疗师联盟 mughalrose@gmail.com

目录
前言 香气是人生问题的解药

CH1 全方位解析精油
PART 1 一次搞懂植物科属
PART 2 一次搞懂精油产地
PART 3 一次搞懂萃取方法
PART 4 一次搞懂精油化学成分
PART 5 一次搞懂芳香分子药理作用

CH2 给全家人的芳香分子疗愈地图
․解毒瘦身―柠檬烯
〔葡萄柚。柠檬。日本柚子〕

․关节卡卡―松油萜
〔杜松浆果。卡奴卡。欧洲赤松〕

․空污防护―樟烯
〔挪威云杉。北海道冷杉。胶冷杉。道格拉斯杉〕

․止痛戒瘾―丁香油烃
〔古巴香脂。黑胡椒。依兰〕

․抗敏退热―母菊天蓝烃
〔德国洋甘菊。蓝艾菊。蓝丝柏

․暖宫养颜―香茅醇
〔大马士革玫瑰。波旁天竺葵。玫瑰天竺葵〕

․僵硬退化―牻牛儿醇
〔蜂香薄荷。玫瑰草。牻牛儿醇百里香〕

․解忧纾压―沉香醇
〔橙花。花梨木。芫荽籽〕

․痘痘肿毒―萜品烯四醇
〔茶树。甜马郁兰。月桃叶。格陵兰喇叭茶〕

․心悸胸闷―龙脑
〔龙脑百里香。阿密茴。土木香〕

․头昏脑胀―薄荷脑
〔胡椒薄荷。野薄荷〕

․多痰鼻塞―樟脑
〔穗花薰衣草。樟脑迷迭香。马鞭草酮迷迭香。大高良姜〕

․消化不良―香芹酮
〔绿薄荷。藏茴香。莳萝〕

․调节免疫―柠檬醛
〔柠檬香茅。香蜂草。山鸡椒〕

․血压问题―乙酸沉香酯
〔真正薰衣草。苦橙叶。佛手柑。柠檬薄荷〕

․肺炎气喘―乙酸龙脑酯
〔黑云杉。土木香。缬草。西伯利亚冷杉〕

․跌打损伤―水杨酸甲酯
〔白珠树。桦树。晚香玉〕

․伤风感冒―百里酚
〔百里酚百里香。野地百里香。印度藏茴香〕

․神经复健―香芹酚
〔野马郁兰。冬季香薄荷〕

․妇科调理―丁香酚
〔丁香花苞。神圣罗勒。多香果〕

․健忘失智―桉油醇
〔月桂。桉油醇迷迭香。豆蔻。芳枸叶〕

․卵巢回春―洋茴香脑
〔甜茴香。洋茴香。茴香罗文莎叶〕

․腹泻胃痛―草蒿脑
〔龙艾。甜罗勒。热带罗勒〕

․保湿抗皱―苯乙醇
〔千叶玫瑰。阿拉伯茉莉。黄玉兰〕

․血糖控制―肉桂醛
〔锡兰肉桂皮。肉桂叶。中国肉桂〕

◎ 25 款芳香分子&结构式一览表
◎ 其他48款芳香分子效用总览

CH3 全家人的芳香医药箱
PART 1 宝贝孩子组
红桔。西伯利亚冷杉。莳萝。沉香醇百里香。沼泽茶树。罗马洋甘菊

PART 2 春风少年组
甜马郁兰。玫瑰草。藏茴香。山鸡椒。佛手柑。香桃木

PART 3 女人御守组
黑云杉。贞洁树。依兰。义大利永久花。丁香花苞。甜茴香

PART 4 男仕御守组
欧洲赤松。马鞭草酮迷迭香。西洋蓍草。广藿香。岩兰草。冬季香薄荷

PART 5 银发保健组
柠檬。乳香。波旁天竺葵。姜。檀香。月桂

PART 6 全家幸福组
欧白芷。岩玫瑰。茶树。德国洋甘菊。真正薰衣草。罗文莎叶

CH4 癌症康复照顾芳疗对策
PART 1 关于癌症，精油可以做的事！
PART 2 癌症康复芳疗Q&A
PART 3 开刀前后的芳香对策
PART 4 化疗前后的芳香对策
PART 5 电疗前后的芳香对策
PART 6 提升元气的芳香对策
PART 7 疼痛控制的芳香对策

特辑 照顾者的自我疗愈指南
PART 1 照顾别人前，先照顾好自己！
照顾者常见的自律神经问题

PART 2 产生愤怒心理怎么办？
照顾者会出现皮肤问题

PART 3 产生恐惧心理怎么办？
照顾者会出现的呼吸问题

PART 4 感到麻木逃避怎么办？
照顾者会出现的免疫问题 作者简介 网站https://e-body.fit 为您整理搜集台版书，绝版书，更多难以获取的各类电子书!

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