呼吸的科学 (呼吸的科学典故)

生命无所不在，乃至于极其微小的原子之中，某些物质虽然看似无生命，其实不过是它的生命展现程度过低而已，我们权可当作生命能量无所不在。千万不要将生命能量与本我的本性混为一谈——每个本性中都有心灵存在，其周围聚集着物质和能量。生命能量仅仅是一种能量形式，被本我在物质展现中所利用。当本我离开肉体时，不再受其控制的生命能量只会对单个的原子或成群的原子作出响应，形成某种个体，在肉体逐渐分解时，它也被分解成最原始的元素，每个原子都带有足够的生命能量，从而形成新的结合体，那些未曾使用的生命能量也重新回到伟大的宇宙空间，从无始中来，又回到无始中去。在本我能掌控一切时，存在一种凝聚力，而原子们也会受到本我的意愿驱使，从而结合在一起。

作者简介 · · · · · ·
威廉·沃克·阿特金森（1862-1932）美国着名新思想运动先驱、律师、商人、出版家与作家、神秘学者。他勤耕不辍、着作颇丰，共完成了100多部心灵与精神着作，成为吸引力法则的全球导师。阿特金森喜欢使用笔名，如众所周知的泰龙·Q·迪蒙（TheronQ.Dumont）、依仪·罗摩恰拉卡（Yogi Ramacharaka）等。

1862年12月5日，威廉·沃克·阿特金森出生于美国马里兰州巴尔的摩市。1882年起，他开始追逐梦想的职业生涯，并于1894年顺利成为宾夕法尼亚律师协会律师。

19世纪90年代初，阿特金森深受吸引力创始人之一爱玛·柯蒂斯·霍普金斯着作的影响，决定迁往当时成为新思想运动核心的芝加哥。定居此地后，他以编辑和作家的身份，积极推动这场运动的发展。

1900年开始，阿特金森先生负责新思想运动核心杂志《暗示》、《新思想》、《高级思想》的编辑出版。此时，他结识了悉尼·弗劳尔，着名新思想领域图书出版家，并与之合伙，共同出版新思想经典着作。仅阿特金森写作的着作，便多达100多部。此外，阿特金森还担任国际新思想联盟的主席。

他写作了大量瑜伽训练教程，其中许多被美国瑜伽学会指定为培训教程。如《瑜伽哲学》、《高级瑜伽哲学》等。

目录 · · · · · ·
上篇呼吸的科学
第1章呼吸就是生命
第2章呼吸的基本原理
第3章呼吸的深层理论
第4章神经系统
第5章鼻呼吸与嘴呼吸
第6章四种呼吸方法
第7章如何掌握瑜伽完全呼吸法
第8章完全呼吸的生理效应
第9章其他几种瑜伽呼吸法
第10章七个瑜伽呼吸拓展训练
第11章七个呼吸辅助练习
第12章振动和瑜伽韵律呼吸
第13章瑜伽精神呼吸
第14章瑜伽精神呼吸的其他现象
第15章瑜伽心灵呼吸
下篇放松的艺术
第16章瑜伽与健康
第17章瑜伽饮食与净化
第18章放松是一门学问
第19章寻找整体感
第20章呼吸控制—调息法
第21章业力与轮回—业力瑜伽
第22章奉爱瑜伽
第23章胜王瑜伽