爱是什么？
为什么一个人会被另一个人吸引？
如何让一段关系顺利进行？
怎样才能满足彼此的性需求？
这些问题，都可以在人类图中找到线索！

★    亚洲人类图学院负责人乔宜思（Joyce Huang）审定推荐
★    德国亚马逊网路书店读者好评5颗星
★    搭配各种实际案例，以浅显易懂的文字揭开亲密关系的真相
★    用人类图解析关系的课题，是理性的疗癒！

人类图，是一个人的使用说明书，
可以让人理解自己的设计，发掘与生俱来的天赋才华，
做出正确选择，走出属于自己的人生道路。

◎ 从人类图，看出一个的情感模式
从古至今，两性关系的形式不断在改变，
无论是开放式关系或男女同志，不再是难以启齿的话题，
不过，社会制度与宗教规範像是一件不合身的紧身衣束缚着我们，
但这些主流制度并不适合所有人，因此导致不少人在关系中受伤与失望。

深研人类图超过20年的基因学博士安洁雅表示，
其实，每个人都有适合自己的最佳关系模式，而且早已写在基因里，
透过人类图的解析，除了可以帮你活出天赋才华，
也能帮你深入了解自己与伴侣的本质、行为模式与需求，
进而打造一段成功的亲密关系。

◎ 解读九大能量中心，了解彼此如何互相影响
不同的能量中心，掌管我们身体不同部位的运行，
有颜色的能量中心和空白的能量中心，没有好坏之分，
透过认识自己与他人的设计，就能从中学会体谅与尊重。

◎ 四大类型的不同配对，找到适合彼此的相处模式
人类图把人分成四种类型：生产者、显示者、投射者、反映者，
每种类型具备不同的能力、策略与目标，
但人们常以自己的能力与思维做为出发点，因此容易导致误解与争执，
如果根据自己的类型，回到内在权威与策略，
就能建立满意、平和、成功与充满惊喜的亲密关系。

◎ 分析12种人生角色，与外界建立关系的方式
有些人生角色希望尽可能与伴侣分享一切，
也有些人生角色希望同时拥有多重关系，
甚至有些人生角色一辈子都在找寻灵魂伴侣……
如果知道彼此建立关系的方式，就能相处融洽。

◎ 透过闸门和通道，认识自己和伴侣的性需求
性，是人的本能，在亲密关系中，也是很重要的议题，
但碍于文化与道德束缚，很少人能真正的认识自已的性欲；
透过人类图的闸门与通道，可以真正了解自己与伴侣的需求。

每个人都是独一无二，拥有自己的特质与喜好，
当每个人都能回到自己内在权威与策略，而自己也能尊重对方的内在权威，
那么双方便能成为真正的自己，从此不再为爱受苦！

暖心推荐

小球（庄鹃瑛）｜歌手、自由创作者
徐誉庭｜编剧、导演
陈宏儒｜谘商心理师
黄致凯｜故事工厂创办人暨总监
万芳｜知名歌手、演员
邓惠文｜荣格心理分析师、精神科医师
谢佳见｜艺人
魏世芬｜声音修缮师

「2012年，与Joyce约个案解读后，正式进入身心灵领域探索的门，藉由人类图让我遇见不同面向和藏在心底的祕密，让我知道所有系统都是我们了解自己的工具，向外冒险找寻的时候，永远都要记得钥匙就在手上，而我们随时都能回家。」──小球（庄鹃瑛），歌手、自由创作者

「活出自己，才能遇见愿意尊重你的人。只会一味地讨好别人，委屈自己；过得像只囚禁的鸟，人生又有何意义？想改变，一点都不迟。独一无二的自由人生由你决定。」──谢佳见，艺人

作者介绍

作者简介

安节雅博士（Dr. Andrea Reikl-Wolf）

奥利地人，生产者，人生角色 3/6，轮迴交叉为不预期。她是一位基因学博士，在Ra身边学习研究二十余年，她是人类图领域无法被取代的权威人士，除了具备人类图分析师资格，她同时也身兼各种进阶人类图课程与工作坊的资深老师，她专精研究的领域涵盖：人类图社会学，人类图心理学，人类图集体动力分析，人类图宇宙学，人类图四箭头组合研究，她是IHDS唯一具备教授Differentiation Degree专业学位的老师，同时也是一位专业的马术专家，攀岩专家，对运动领域学有专长，是严谨博学的学者。

她的人生哲学是：「能真正地认识自己，才能够毫无负担的生活。」

个人网站：www.humandesign.at

苏嘉．G．舒拉莫（Shurga G. Schrammel）

1961年10月27日9：50出生于奥地利阿姆施泰滕。企业讲师、心理学家、心理治疗师、作家，目前正在接受人类图分析师培训。她在为他人进行谘商和心理治疗时，会大量运用人类图分析的专业技巧，帮助对方认识自我，从而找到深藏内心的问题，改善人生。

她认为：「认识自己的原型，能帮助我们走向人生的下一步。对此，人类图能为所有人提供支持。」

审订者简介

乔宜思（Joyce Huang）

人类图分析师。亚洲人类图学院负责人。人类图一到七阶课程认证讲师、人类图专题工作坊老师。 研究人类图十五年，解读个案与教学经验近十二年，翻译人类图相关教材与相关着作十余本。

除了人类图，最喜欢并擅长即席口译，对于文字相关工作，一生着迷，接下来的目标是培养更多专业的人类图分析师与讲师，让更多人能运用人类图了解自己，善待自己，爱自己。

着有《活出你的天赋才华》、《回到你的内在权威》、《人类图气象报告1：爱自己，别无选择》《人类图气象报告2：爱的祕密》、《图解人类图：认识70张图，看懂你的人生使用说明书》。审译《人类图：区分的科学》（人类图国际总部 Jovian Archive 唯一授权定本）。

译者简介

赵崇任

德国特里尔大学德语文学博士生、辅仁大学德语文学硕士，学术研究之余从事翻译与写作。

个人网站：andrechao.wordpress.com

目录

好评推荐
审定序 不管爱、关系与性，都是过程，通往最真实的自己／乔宜思（Joyce Huang）
前言 用人类图一窥人与人之间的相遇
看待两性关系的全新角度
如何取得你的人类图？

第1章 九大能量中心
01 情绪中心
1-1 定义的情绪中心
1-2 开放的情绪中心

02 荐骨中心
2-1 定义的荐骨中心
2-2 开放的荐骨中心

03 直觉中心
3-1 定义的直觉中心
3-2 开放的直觉中心

04 意志力中心
4-1 定义的意志力中心
4-2 开放的意志力中心

05 G中心
5-1 定义的G中心
5-2 开放的G中心

06 逻辑中心
6-1 定义的逻辑中心
6-2 开放的逻辑中心

07 头脑中心
7-1 定义的头脑中心
7-2 开放的头脑中心

08 喉咙中心
8-1 定义的喉咙中心
8-2 开放的喉咙中心

09 根部中心
9-1 定义的根部中心
9-2 开放的根部中心

第2章 四种类型与人生策略
01 生产者
1-1 生产者的能力
1-2 生产者的爱与关系
1-3 生产者的人生课题
1-4 生产者的内在权威
1-5 生产者的实践
1-6 生产者的伴侣谘询

02 显示者
2-1 显示者的能力
2-2 显示者的爱与关系
2-3 显示者的人生疑问
2-4 显示者的内在权威
2-5 显示者的实践
2-6 显示者的伴侣谘询

03 投射者
3-1 投射者的能力
3-2 投射者的爱与关系
3-3 投射者的人生课题
3-4 投射者的内在权威
3-5 投射者的实践
3-6 投射者的伴侣谘询

04 反映者
4-1 反映者的能力
4-2 反映者的爱与关系
4-3 反映者的人生课题
4-4 反映者的内在权威
4-5 反映者的实践
4-6 反映者的伴侣谘询

第3章 不同类型的关系组合
01 生产者与生产者
02 显示者与显示者
03 投射者与投射者
04 反映者与反映者
05 生产者与显示者
06 生产者与投射者
07 生产者与反映者
08 显示者与投射者
09 显示者与反映者
10 投射者与反映者

第4章 12种人生角色与情感关系
01 人生角色1/3：探究内省之烈士
02 人生角色1/4：探究机会主义者
03 人生角色2/4：隐士机会主义者
04 人生角色2/5：隐士异端者
05 人生角色3/5：烈士异端者
06 人生角色3/6：烈士典範者
07 人生角色4/6：机会主义典範者
08 人生角色4/1：机会主义探究者
09 人生角色5/1：异端探究者
10 人生角色5/2：异端隐士者
11 人生角色6/2：人生典範之隐者
12 人生角色6/3：人生典範之烈士

第5章 性的祕密
01 荐骨中心：准备
5号闸门
14号闸门
29号闸门
59号闸门
9号闸门
3号闸门
42号闸门
27号闸门
34号闸门

02 情绪中心：性致
49与37号闸门
55与22号闸门
30与36号闸门
6号闸门
59–6通道

第6章 用人类图解析《睡美人》

序言

审定序

不管爱、关系与性，都是过程，通往最真实的自己

若能将「问世间情为何物，总叫人生死相许」的爱恋，转换成有条有理，有脉络有缘由的解释，让你容易理解爱情到底是怎么一回事，你想知道吗？别太冲动回答我，知道不等于解脱，明白不代表接受，爱情中的为难、错过、伤感与无力，那些受苦的一切，也同样为你带来了快乐、喜悦、满足、依恋、难捨的美好。知道了，不过是知识，体验过，才会懂人生。

我喜欢安节雅老师的这本书，她以最客观的人类图知识，来讲最感性的爱、关系与性，是理性的疗癒，提供头脑解答，然后她完全不走劝和不劝离路线，从头到尾的着眼点，不在乎一段关系能否天长地久，而是你，你有没有做出正确的决定？你快乐吗？你活得真实吗？你有没有活出自己？

主轴是你，而爱、关系与性，则是你所创造出来的各种体验，在付出与接收之间，在牵手与放手之后，关键点并不在于另一个人，而是你此生想学的课题是什么，藏在每个生命课题里面的宝物，挖出来之后才能让人看见，最真实的自己。

我和安节雅老师认识多年，一开始她是学霸老师，我是学生，后来我们越来越熟，成为合作的伙伴，一起工作的拍档，亚洲人类图学院多次邀请她来台开课，她就像《哈利波特》（Harry Potter）里的人物麦教授（Minerva McGonagall），本人非黑即白认真仔细，教学风格讲得清清楚楚，没有什么模糊地带。

而这本书，延续她本人一贯的风格，严谨冷静，你以为讲的是火热的爱、关系与性，拆解开来，其实是人与人之间彼此设计不同，在运作机制上的相互引发，牵制与影响。

深入人类图这门知识，除了了解自己，再重新来看爱、关系与性。如果这一切都是基因的运作机制，那爱是什么？还是，有没有另一种可能会是，当我们能真正看见基因的运作机制，爱才有机会能展现出截然不同的风貌？我们才能跳脱盲目的吸引与迷恋，不被既定的文化制约与认知所限制，不再认为在关系中每个人都有固定的角色要扮演，才能完成世俗认定的责任与义务？

我没有答案，我也在探索的过程中，只是我很期待，我期待当越来越多人能更加认识自己，能看清楚并区分出，关系中属于彼此的每个课题，当一个人真实活出自己，没有自欺，就不必索取，没有脑袋设下的标准，更敏锐体验自己的身体的感受。如此一来，我们才能真正选择爱。

乔宜思（Joyce Huang），亚洲人类图学院负责人

内容连载

用人类图一窥人与人之间的相遇

在本书中，我们可以透过人类图一窥情感关系，并以客观的角度解读人与人之间的相遇。

一位加拿大艺术家发展出一套以生日为基础的人类图体系，可以清楚分析一个人的本质。这套系统不仅能让我们更了解自己，还能帮助我们遇到适合自己的人。

人类图是一套经得起考验的系统，让我们激发出不同的思维，并从中获得启发。我们并非要强迫你接受全新的观点，而是为你提供尝试的契机，倘若你抱持怀疑，不太相信，实验看看也无妨。

人类图可以帮你跨出步伐，建立满意、成功、协调与充满惊喜的关系。

无论是人际关系、工作或家庭的课题，许多人都是透过头脑做出各种决定。虽然头脑是人体负责思考的精密器官，但从人类图的角度来看，头脑不太适合用来做决定。

对于生产者的类型来说（约占全球人口三分之二），根据内在权威来做出人生抉择，扮演了相当重要的角色。若生产者用头脑来做决定，便会觉得生活艰辛，人生充满挫败，像是肩上扛了沉甸甸的担子。随之而来的挫败感会越来越大，然而这些挫折往往毫无意义。若生产者能倾听自己的荐骨声音，并做出正确的决定，便能感到活力十足。如此一来，不仅卸下了肩上的重担，也能往正确的人生道路迈进。也就是说，只要依据自己独一无二的人类图做出正确的决定，便能拥有美好的人生。

本书是用来观察并了解自己与他人的基本工具，并提供了独特的见解。你能够在书中学习到专属你个人基因的天赋。根据自己的类型，回到内在权威与策略，你将能找到属于自己做出正确决定的方式，并大有所获。

看待两性关系的全新角度

人类是社会性的物种，在基因中便是与生俱来，而基因之所以这样设定，就是为了能够繁衍下一代。

数千年来，人类的社会结构发展出多样化的形态，而以男性为主的父权制度，在我们的文化中逐渐占主导地位。这种以男权至上的形态，远远超越父系社会的程度。

男人，是一家之主，成为一家公司的主管，甚至担任国家的领导人，这种现象在政治与商业团体中随处可见；相较之下，母权制度代表了永续共存，女性在生活环境、社会、宗教与法律领域中，担任重要的角色。

世界各地的伴侣关系形式大有不同，例如：在极严格的穆斯林规定下，一名男子最多可以同时与四名女子结婚。

在基督教出现之前，一夫一妻制不会是大家公开讨论的议题。即使在今日，严格的一夫一妻规範在全球文化中仍属于少数，基督教婚姻为了确保孩童能在安全无虞的环境中成长。

至今仍有某些文化认为，男女终身共同生活不属于「自然规律」，像是在中国四川的摩梭人，他们施行走婚制度，男女双方皆能同时拥有多名异性伴侣；而古希腊在定义性倾向时，并非以性别，而是以性爱姿势为基础，所以当时并没有同性恋、异性恋与双性恋的明显分别。

社会制度与宗教规範主宰了我们的生活方式，并决定什么样的性倾向才是正确或正常。

然而，这些制度与规範并不适合所有人，例如：具有排他性且专一的一夫一妻制，套用在一些人身上可以过得幸福美满，但在另一些人身上却是悲剧收场。

从古至今的两性关系模式不断在改变，不论是讨论度高的开放式婚姻、职业出租情人或男女同志，性爱早已不再是难以启齿的话题。

不过，社会价值观普遍趋向同质化。很多人希望能找到一个特定类型的固定伴侣，但这就代表对方必须满足所有的条件，等于要求对方，在担任好「称职母亲」的同时，还要扮演「有情趣的性伴侣」、「灵魂伴侣」或「职涯导师」。我们总以为，其他人与自己的思考与行为模式如出一辙，且能理解自己的所有情绪。

我们总认为，自己能要求伴侣做所有事，但过多的要求终将导致一段关系以失败收场。我们老是希望，伴侣能像儿时的玩伴一样和自己无所不谈，但若性格差异过大，职涯发展相关的话题最好还是算了。

人类图可以帮你釐清，在一段关系中，你与伴侣之间有什么样的差异是你可以接受的，而哪些是你难以忍受的。

对某些人生角色的人来说，他们希望尽可能地与伴侣分享一切，并全然专注于一段关系，甚至希望拥有专属他们的天地，不被任何人事物打扰。

相对地，有些人希望同时能拥有多重关系，并徘徊其中，以获得快乐与满足。一个人会发展出什么样的关系模式，无论是固定伴侣或多重伴侣，早就写在基因里，而这可以从人类图看得一清二楚。

这本书的目的是，让你了解自己与他人的基因设计，并能辨识其中的差异。我们总以为他人与自己无异，但这是不正确的见解。当对方的设计与自己完全不同时，可能无法轻易地与对方建立关系。如果想与他人建立关系，却没有意识到其中的差异，就会让建立关系变得相当困难。本书帮你深入认识一个人，而你也会了解到，周遭的社会环境是如何像一件不合身的束身衣紧紧束缚着我们，尤其当我们不符合社会主流规範时，更是觉得如此。只可惜，我们的文化对于尊重每个人的差异性总是漠不关心。

如果要靠人类图「成为打造自己幸福的铁匠」，就意味着要为自己的人生负责，也就是不要让外在权威决定我们的人生，而是根据自己的类型、人生策略与内在权威来做决定。当每个人根据自己内在权威做出决定时，而自己也能尊重对方的内在权威所做出的决定，那么双方便能成为真正的自己，进而建立一段成功的关系，同时能彼此尊重与包容。

本书会揭露各个能量中心、类型、策略与人生角色的差异。当一段关系失败时，意味着你与伴侣短暂或长时间共同走了一段人生旅程，突然有一方决定选择转弯，分道扬镳。我们无法保证一段感情能天长地久，如果关系失败，也不别过意不去，这只不过是一种发展与选择。

希望这本书能帮你脱掉不合身的紧身束衣，让你在关系中毫无拘束且无罪恶感地享受人生。要么学会与伴侣相处，不然就是选择跟伴侣分路而行。

大多时候，要是没有好好传达期望，就算你对他人有相当大的期待，对方也无法察觉。不过，有些人却很容易察觉他人投射出的情感，这会在人生角色的章节中详细说明。有些人生角色则到了年近五十都还搞不清楚，另一半到底是不是自己的灵魂伴侣。关系中的改变，也是人生的一部分，且不可逆转。

当对别人的期望落空时，伴随而来的往往是咎责与对公平的质问。这时候，撇开期望是很重要的，因为期望与人生是两回事。若试图改变对方，是不会成功的。唯一的选择是认识自己，并回到内在权威、重回人生轨道。

在第1 章「九大能量中心」中，你将了解到，有颜色与空白的能量中心如何在一段关系中产生作用。先认识自己的设计与他人的设计，再了解人们是如何彼此互相影响。

有颜色的能量中心会影响空白开放的能量中心，这没有好坏之分。尤其当有一个人心情不好时，另一个人常常不知道到底发生了什么事。有颜色的能量中心当然不是故意的，但他的设计就是会强迫空白能量中心的人接收，造成情绪的强烈反射。

若你理解这种机制，就能领悟其中的交互作用：可能促进关系发展，也可能阻碍关系；有人会提供正面支持，也有人则会出言恐吓，可能性有很多种。

了解另一半或知道对方是如何「运作」的，至关重要。认识一个人的基因设计，能使我们更容易维持一段关系，进而学会体谅与尊重。有时，连我们孩子的个性都和自己天差地别，而我们必须尊重他们与自己的差异，才能使他们健康且有自信地成长。要使孩子健康，就要用健康的方式对待他们，其中不仅包含了营养均衡，还有性。

第2 章的主题是人类图的四大类型，带你认识自己与伴侣的类型。

不同的类型具备不同的能力，甚至会有不同的人生目标，而人生策略与内在权威是最重要的部分。这并不是件容易理解的事，可以想像成分工一样，有人负责领导，有些人负责执行。

然而在关系中，经常会发生角色错乱的问题，人们常以自己的能力与思维做为出发点，投射在感情中，但我们必须理解与尊重他人与自己的差异。本章将帮你釐清，不同类型的人与他人的互动方式。

在接下来的章节中，将针对不同的人生角色进行解说。人生角色指的是，一个人专注于此生要活出的角色、找到生命的意义，并达成人生的使命。

你会了解到，要如何才能过上满足、平和、成功与惊喜的人生。你也会发现，自己与其他人的人生角色所追求的有什么差异。有些人需要稳固的基础，有些人则需要丰富的人脉网络。

最后一章的主题是「性」，概括描述一个人的性欲表现。你将会了解，一个人的性爱需求并不是终生相同。

当一个人的期望不受外界接受时，也就是不符合社会的期待，便会产生问题。人们应该遵循自己的基因设计，才能过上没有罪恶感的人生。

当我们在一段亲密关系中，妥协是经常要面对的课题，尤其出现比亲密关系更重要的事，例如：物质生活的保障或孩子的教育方式。

当然，也有人认为，懂得倾听比性爱重要，或工作比性爱重要，这些都因人而异。

重要的是，要真实活出自己的人生，并接受他人与自己的差异，以摆脱不适合自己的关系对自己的束缚，进而重获自由。

如何取得你的人类图？

如何取得你的人类图？

第一步就是前往亚洲人类图学院humandesignasia.org，输入自己的个人资讯（出生日期、时间、地点）。接着，你会取得一张专属于你的人类图。

我们会在书中详加说明人类图中的部分资讯，包含有颜色的能量中心、类型、人生策略、内在权威及人生角色。

只有在需要时，会说明通道及闸门，而轮迴交叉属于进阶的人类图讨论内容，不会在本书中详加叙述。

首先，会注意到的资讯是有颜色的区块，在往后的章节会称为「定义的能量中心」；而空白的区块则称为「开放的能量中心」。

定义的能量中心是固定的，会以特定的形式运作，属于人生中永恆不变的部分，像是稳定且具体的工具箱，协助我们形塑人生。

定义的能量中心就像「发射器」，如同广播电台，会持续发出特定且同样的「频率」。而开放的能量中心就像「收音机」，能接收从发射器发出的讯号。所有的外部「频率」，也就是从他人定义的能量中心所发出的讯号，开放的能量中心都可以感受、接收与放大。由于开放的能量中心没有固定的运作模式，所以并不可靠。其功能并非恆久不变，也不是随时都能发挥作用。开放的能量中心会受到定义的能量中心影响，这些可能就是我们不太熟悉的领域，例如：会激发我们的好奇心或欲望。当遇见能够定义我们开放中心的人，我们便会受到对方的影响。至于确切会发生什么事，之后的章节会透过案例说明。

我们与生俱来的基因都已经设定好，会对与自己不同的事物感兴趣，这称作「基因命令」。一个物种能否存活，取决于基因库中的多样性。也就是说，我们在人生中所感兴趣的事物，多是跟原本基因设定好的不同。这也说明了，差异性在情感与性欲上能产生化学反应与吸引力。当我们感到纳闷，为什么另一半的个性与自己如此不同时，答案或许就在基因差异性中。

若一个有开放中心的人遇上一个有定义中心的人，会发生什么事？这个问题得依不同的能量中心分别回答。更重要的是所身处的环境，因为人会在与他人近距离接触的情况下，受到外在因素影响。在一段长久的关系中，一个有开放中心的人会受另一个有定义中心的人所释放出的频率影响。而有开放中心的人就像一面镜子，不管在好的方面或坏的方面都会反射。

举例来说，情绪中心有定义的人会有自己的心情与情绪波动，会将明显的情绪带进亲密关系与性欲中，而与他相处的另一伴情绪中心若是开放的，就会受他影响。

了解自己与对方定义与开放的能量中心，是在感情中独立的第一步。藉由人类图的知识与方法，我们能让自己不依附他人，而开放中心也会随着与不同定义中心的人相处逐渐成熟。