【《当下的力量》一书+《当下的力量牌卡》一套,二合一超值典藏】
瓦解痛苦之身、超越心智束缚的永恆经典
随时随处抽一张,寻求心灵深处的当下指引!
★美国媒体天后欧普拉盛赞:「这是我最喜欢的一本书。」
★《纽约时报》书籍排行榜Top1,全球超过33种语文译本
★知名心灵导师艾克哈特.托勒,奠定大师地位传世经典
★身心灵作家张德芬,专文导读推荐
似乎没人知道,人之所以活在这世上,
就是为了要经历一场深沉的内在转化历程。
是此时此地的你,让宇宙的神圣目的得以开展,
看看你有多重要!
你常感到压力很大吗?你是否总在忙着追逐未来,让当下沦为达成未来目标的手段?压力来自于你身在「这里」,心却想要去到「那里」;身在现在,心却想要去到未来。如此一来,你和你的内在将分裂开来,而在这种分裂状态中生活是错乱又疯狂的。
无论身处何方,请全然安住。如果你觉得「此时此地」让你无法忍受,让你觉得不快乐,那你有三种选择:离开它、改变它,或接纳它。如果你想为自己的人生负责,务必择一而行,而且要在当下做出抉择。然后,接受选择所带来的结果──没有任何藉口,不带负面情绪,毫无心智汙染,保持你内在空间的纯净。
往往,採取任何行动都会比什么也不做来得好──若你久困于一个不快乐的处境,那就更该如此。即便行动失败,仍可从失败中学习。如果什么也不做,那就什么也学不到。不採取行动是因为恐惧吗?如果是,那就承认、观察、专注于那份恐惧,全然临在时也带着它,这将会斩断恐惧与你思维之间的连结。不要让恐惧升起并进入你的心智当中,利用当下的力量,这样恐惧就无法得胜。
【50张牌卡简介及使用说明】
这副牌卡由心灵导师艾克哈特.托勒精选集结而成,内容分为五大主题:
一、当下的力量(牌卡编号1-10)
二、进入当下之门(牌卡编号11-20)
三、临在的力量(牌卡编号21-31)
四、本体的喜悦(牌卡编号32-39)
五、超越思维之上(牌卡编号40-50)
随卡附赠:「可折叠立起的摆放托架」,供您用来陈列自己喜欢的牌卡语句,亦可当作收纳牌卡的卡盒使用。
您可以将牌卡当作平日静心冥想时的辅助工具,也可以在遇到烦恼或困扰之际,随时随处抽一张,寻求心灵深处的当下指引。
延伸阅读精选段落:每一张牌卡下方,都附有「延伸阅读精选」引导,可依照其上标示的页码,进一步参照《当下的力量》书中的重点段落,做更进阶而深度的学习。
作者介绍
作者简介
艾克哈特.托勒(Eckhart Tolle)
当代知名心灵大师,不倾向任何一种宗教或传统。他的教法与古代的心灵导师一脉相承,都是使用清晰明暸的语言来传达一个简单而深刻的信息:人可以在当下摆脱痛苦,进入自在平安的境界。
托勒生于德国,人生头十三年在那里渡过。伦敦大学毕业,他在剑桥大学担任过研究学者和导师。二十九岁那年,一次深邃的灵性转化瓦解了他的旧我,让他的生活道路彻底改变。
接下来的几年间,他致力于解释、整合和深化这种内在心灵的变化。他的教导简单却深刻,传递出关于无时间性,以及古代灵性导师们意欲告知人们的真理:走上开悟之路,痛苦消失了,你将进入永恆的内在平安。
托勒目前广泛在世界各地旅游讲学,努力把自己的领悟与意识力量带给世界各地的人们。目前定居于加拿大温哥华卑斯省(British Columbia)。他的其他作品包括:《当下的力量牌卡》、《当下的觉醒》、《操练当下的力量》、《一个新世界》。
译者简介
梁永安
台湾大学文化人类学学士、哲学硕士,东海大学哲学博士班肄业。共完成约近百本译着,包括:《当下的力量》、《李维史陀:实验室里的诗人》、《文化与抵抗》、《现代主义》、《失意录》、《回忆的余烬》、《情感教育》等书。
目录
导读 不能用大脑来读的一本书 张德芬
作者序 继续带领人类迈向更高的开悟境界
前言
本书源起
真理就在你内
第一章 你不等于你的心智
开悟的最大障碍
从心智的束缚中解脱
开悟:超越思维之上
情绪:身体对心智的反应
第二章 意识:摆脱痛苦的方法
别在当下继续制造痛苦
过去的痛苦:瓦解痛苦之身
小我对痛苦之身的认同
恐惧的源头
小我对圆满的追寻
第三章 深入当下
别在心智中追寻自我
终结时间的幻相
当下之外别无他物
进入灵性向度的钥匙
取用当下的力量
放下心理时间
神智失常的心理时间
时间是负面性与痛苦的根源
追寻藏在人生处境底下的生命
所有问题都是心智虚构的幻相
量子跳跃般的意识进化
本体的喜悦
第四章 心智逃避当下的策略
失落了当下:幻相的核心
普通无意识与深层无意识
他们在寻觅什么?
瓦解普通无意识
从不快乐中解脱
无论身在何处,要全然地在
人生旅程的内在目标
过去无法在你的临在中存活
第五章 临在状态
它不是你想的那样
「等待」的奥义
在你临在的默观中升起的美
纯粹意识的展现
基督:你的神性临在本质
第六章 内在身体
本体是你最深层的自己
超越语言文字之上
找到你内不可见、不可摧毁的本质
与你的内在身体连结
透过身体进行转化
关于身体的教诲
深深地根植内在
在你进入身体之前,先宽恕
你与未显化状态的连结
减缓老化的速度
强化免疫系统
让呼吸带你进入身体之中
有创意地使用心智
聆听的艺术
第七章 进入未显化状态之门
深深地进入你的身体
气的源头
无梦的睡眠状态
其他的大门
寂静
空间
空间与时间的真正本质
意识清明的死亡
第八章 开悟的关系
从你所在之处进入当下
爱恨交织的关系
上瘾关系与对完整的渴望
从上瘾关系到开悟关系
把亲密关系当成灵性修持
女性比男性更容易开悟的原因
瓦解女性集体的痛苦之身
放下你与自己的关系
第九章 超越快乐与不快乐,迈向平安之境
超越二元对立的更高的善
终结你的人生戏码
无常和生命週期
使用与清除负面心态
慈悲的本质
迈向一个崭新的世界
第十章 臣服的意义
接纳当下
从心智能量到灵性能量
在人际关系中臣服
将疾病转化为开悟
当灾难来袭时
将苦难转化为平安
受难之路
选择的力量
致谢
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