2007年，《祕密》在台出版，掀起旋风，
并创下台湾出版史奇蹟，销售至今突破120万本纪录！
2021年，《最大的祕密》即将揭晓……

★风靡全球、近代最畅销心灵励志经典《祕密》系列，暌违多年，再推新作！
★已售出30多种语文版权，登上美国、德国、西班牙、韩国等多国畅销书榜！

「我正在变老。」「我不够好。」「我做不到。」「我不够聪明。」
「我不像过去那样健康了。」「我没有足够的钱。」「我没有足够的时间。」
「我不觉得自己被爱着。」「我不值得拥有这个。」「我害怕死去。」
你的脑袋里是否经常出现这样的念头？
这些念头都是限制，透过你的心智强加在你身上。
之所以会有这样的限制性信念，都是因为你不知道「真相」……
一旦知道，你就自由了！

2006年，朗达．拜恩写了《祕密》一书，引发了全球性现象，畅销超过3500万册。这部改变人生的作品帮助你了解自己内在尚未开发的力量。

但朗达的旅程远远还没结束，因为她内在的某样东西催促她去寻求更多智慧。她花了14年的时间追寻，直到发现了她呈现在这本书中的宇宙真相。

《最大的祕密》是个量子飞跃，将带领你超越物质世界，进入凡事皆有可能的灵性领域。书中提供了立即可运用的练习，以及能够化解恐惧、不确定、焦虑和痛苦的深刻启示。此外，全书有许多引自世界各地灵性导师的启发性话语，提供了一条直接的路，让你不再受苦，过着充满深刻喜悦的人生。

十多年前，朗达透过《祕密》揭示该如何运用吸引力法则实现梦想，获得你渴望拥有的一切、成为你心目中理想的样貌，引领全球数千万人走向财富与成功。

现在，她要藉由《最大的祕密》带你超越阻碍你的种种限制，找到你的真实本质，毫无不安及恐惧地活出真正的自己。

读者诚挚推荐

．读了第一章，我立刻就觉得安心、解脱。我已经知道最大的祕密好一段时间了，却始终漏掉一个关键元素，而这本书把那个关键揭露出来了。

．买下这本书，以一颗开放、乐意接纳的心接收书中的资讯，然后拥有一个不可思议的人生吧！

．这本书提供的练习很惊人、很有帮助，书中的论述开门见山地说出要点，唤醒了我内在的某些东西。

．我在地球上已经活了49年，读过数千本书，这本《最大的祕密》真正触动了我。我买到书的第一个月就读了4次。书中那些关于我们脑袋里的念头的教导，对我的婚姻帮助很大。

．我读过朗达．拜恩之前所有的作品，那些书改变了我对万事万物的观点。我天生就是个暴躁的义大利人，所以还在努力改善，但这本书和她其他的书提供的新观点，对我人生的许多领域都有很大的影响。我还没看完这本书，但已经开始执行书里的一些练习，也已经注意到自己的人生有所不同了。

．在她的超级畅销书《祕密》之后，这也许是朗达．拜恩至今最好的作品。《最大的祕密》超越《祕密》，让我们觉知到自己的真实本质。

作者介绍

作者简介

朗达．拜恩（Rhonda Byrne）

朗达．拜恩是2006年横扫全球的《祕密》影片幕后创作者，改变了数百万人的生命，并引发一场全球性运动。同一年，朗达的书《祕密》也上市了，被翻译成50多种语言，全球狂销超过3500万册，一直是这个世纪上榜时间最久的畅销书之一。

她其他的畅销书包括《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero：活出你内在的英雄》《祕密天天练》。
朗达出生于澳洲，目前则住在美国加州。

译者简介

王莉莉（Shila）

台师大英语教学硕士。译有《The Power力量》《The Magic魔法》《Hero：活出你内在的英雄》《祕密天天练》《最大的祕密》等书，合译作品则有《失落的致富经典》，着有《启动梦想吸引力》。

目前从事行销企划工作，曾任英语教师、谘询师。
FB：「王莉莉Shila-启动梦想吸引力」

目录

致谢
缘起
第一章 隐藏在显明之处
第二章 揭开最大的祕密
第三章 持续揭开
第四章 你正在做梦……该醒来了
第五章 从心智中解脱
第六章 了解感觉的力量
第七章 负面感觉的终结
第八章 不再受苦
第九章 消融限制性信念
第十章 永恆的快乐
第十一章 这世界一切安好
第十二章 没有结束

《最大的祕密》练习
《最大的祕密》书中人物小传

序言

缘起

二○○六年《祕密》一书发行后，我的生活只能用「梦想人生」来形容。透过虔诚地实践《祕密》里的法则，我的心智变得非常正向，我的生活也因此在快乐、健康、人际关系和财务层面上反映了那种正向状态。此外，我也发现自己自然而然对生命中的一切充满了爱与感恩。

儘管如此，我内在的某样东西持续催促我去寻求更多真相，鞭策我继续追寻，虽然我还不明白要寻找什么。

那时我还不知道，我已经展开了将会持续十年的旅程！这趟旅程从研究欧洲一个古老传统（即玫瑰十字会）的教义开始，我研究他们深奥的教义许多年。我还花了几年时间研究佛教、基督教神祕主义者的许多作品、神学、印度教、道教，以及伊斯兰教的苏菲主义。在研究这些古老传统及其历史教义后，我的追寻回到现代，开始关注近代的导师，例如基度．克里希那穆提、罗伯特．亚当斯、莱斯特．雷文森和拉玛那．马哈希，以及一些现今仍活着的导师。

在整个旅程中，我学到了许多大众普遍不了解的东西，而虽然这些东西令人着迷，却没有一个让我觉得自己找到了那个真相。

随着岁月的流逝，我甚至认为我这辈子也许要永远追寻下去了。但那时我没有意识到，我一直满世界寻找的真相，一直比我想像的更接近我。

二○一六年一月上旬，我展开追寻之旅的十年后，我的人生出现了一个充满挑战的状况，那个状况让我深感失望。我对自己感受到那么强烈的负面情绪非常惊讶。我的感觉通常都很美好啊，为什么这个感受会这么糟？不过，那个令人失望的状况后来成了我在追寻真相的过程中最大的礼物。

为了扭转自己的失望，我拿起iPad，在「意识电视台」这个频道上观看一个访谈节目，接受採访的是一个叫大卫．宾汉的人。访谈当时，大卫不是导师，只是一个像你我这样的普通人，但有个区别：经过二十年的追寻，他已经发现了真相！

我看了那场访谈，然后去听了大卫推荐的播客节目。我专心聆听那个播客节目，在节目里听到大多数人都忽略了这项发现——不是因为它很难，而是因为它很简单。之后，我得以透过电话与大卫交谈，而在我们的谈话中，他说：「看看我正指着什么，它就在这里。」突然间，我看见了我一直在寻找的事物。它是如此简单，它就在这里。就这样——十年后——我的追寻结束了！我可以毫不犹豫地说，我从这项发现中得到的快乐和喜悦，让我在多年旅程中花费的每一秒都很值得；即使要花我一辈子的时间去发现它，还是值得。

结果，一个简单的发现就是我一直在追寻的整个真相，这实际上是每个人都在寻找的，无论他们有没有意识到。而我一旦看见了真相，就能看到它无所不在。我十年来一直在阅读和学习的一切都包含了这个真相，只不过那时的我尚未具备可以看见它的眼睛。我追寻多年，从一个传统和哲学体系到下一个，而我在寻找的东西，一直都在我眼前！

从发现那一刻起，我就知道，没有什么比深入理解这项发现、完全活出它来，然后与世人分享更重要的事了。我希望为那些受苦的人指明出路、帮助终结这么多人正在承受的痛苦和磨难，并且亮起一束光，让那个我们可以毫无焦虑或恐惧地活着的未来显现出来。

我一直都有为自己正在学习的一切做笔记，存放在电脑一个名为「我的下一本书」的资料夹中。这是一种直觉，启发我记录自己发现的一切，希望最终能与世人分享。当我整理完之后，那些珍贵的笔记便成了本书的基础。

在透过大卫．宾汉发现真相后仅仅两个月，我遇到了一个对我的人生及这本书的创作有巨大影响的人。她走进我在一场僻静会待的房间，当我走上前和她说话时，她的存在对我产生极为深远的影响，以至于我整个人生的任何负面情绪痕迹马上就消失了！她曾经是我一直以来最喜欢的导师之一——已故的罗伯特．亚当斯的学生。我立刻知道她是我的导师，可以帮助我在此生充分认识和活出真相，而在过去的四年中，她一直是我的老师。她的教导很直接、美好而简单，而且她总是毫不犹豫地告诉我，我是否走错了方向。我应她的要求让她匿名，但我分享了她许多改变生命的教导，那些教导将我推进一个充满持续的喜悦和快乐的人生，我深切地希望它们也能为你做到同样的事。

她，以及本书中的其他导师，透过阐明这项发现，引导我走出无知造成的黑暗。他们每个人都帮助我更深刻地理解我发现的真相，并且更全然地活出它来，我对他们的爱无穷无尽。他们那些永远改变我人生的话语，在本书中占据重要地位。

你透过本书所走的每一步，会让你变得更加快乐、让你的人生变得更不费力，而那份快乐和不费力会持续增加，永无止境。对未来的任何恐惧和不确定将不再困扰你，日常生活中的挣扎或这个世界发生的事引发的任何焦虑和压力会消散无蹤。你可以摆脱你此刻可能正在经历的各种形式的苦痛，你会的。

这整本书里当然有一些极大的启示，但也有许多简单的练习可以让你立即将那些启示付诸实践。光是这些练习就非常有价值，而我之所以知道，是因为我就是它们多么有效的有力证据。

《祕密》一书向你展现如何创造你想要成为、想要做到或想要拥有的任何事物，而一切都没有改变，《祕密》告诉你的在今天依旧为真。这本书则揭露了人类有史以来最大的发现，并告诉你如何远离负面性、问题，以及你不想要的事物，走向充满恆久快乐和至喜的人生。

没有比这更好的了。欢迎你来到《最大的祕密》，这是我最大的喜悦。

内容连载

第一章　隐藏在显明之处

我们这个星球上的数十亿人中，只有一些人发现了真相。那些少数人完全摆脱混乱和人生中的负面事物，活在永恆的平静和快乐中；至于我们其他人，无论有没有意识到，我们人生中的每一天都在不停地寻找这个真相。

儘管这个大祕密其实已经被写下来，而且历史上很多圣人、预言家及宗教领导者都有间接提到，大多数人对我们可以拥有的最伟大的发现仍是一无所知。而那些和我们分享这项发现的人，是佛祖、克里希纳、老子、耶稣基督、尤迦南达、克里希那穆提，以及达赖喇嘛。

虽然他们每个人的教导都不同，适合各自的时代，却都指向同一个真相──关于我们的真相，以及我们的世界背后的真相。

「在某些宗教中，这个真相比较不像其他宗教那样公开且清楚地表达出来，然而，此真相存在每个宗教的核心。」

——麦可．詹姆士，出自《快乐与存在的艺术》

这个大祕密对我们每个人来说，都是显而易见的。它比我们的呼吸更接近，我们却看不见！古老传统知道想要隐藏祕密，就应该把它放在显而易见之处，放在没有人会想到要去寻找的地方。那就是「最大的祕密」所在之处。

「因此，在喀什米尔湿婆教的传统中，它被称为『最大的祕密，比最隐密的事物藏得更深，却比最显而易见的更显明』。」

——鲁伯特．斯皮拉，出自《对觉知的觉知》

我们已经遗漏这个真相好几千年了，因为我们一直没有看着就在眼前的事物。我们很容易因为自己的问题、人生中的戏码、世上种种事件的来来去去而分心，错过了我们所能拥有的、就在眼前的最大发现──这项发现可以带我们走出痛苦，进入恆久的快乐中。

什么样的祕密有可能这样改变人生？哪一项单一的发现可以就此终结痛苦，或是带来持久的平静和快乐？

很简单，就是揭露真正的你是谁的祕密。

你也许认为你知道自己是谁，但如果你认为你是一个有名字、目前是某个年纪、来自特定种族，拥有一份职业、一段家族历史及许多生命经验的人，那么，在揭露你真正是谁之后，你会大吃一惊。

「一个人能对你有所帮助的唯一方式，就是挑战你的想法。」

——戴迈乐，出自《觉知：与大师对话》
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我们一生中接受了许多错误的想法和信念，而那些错误想法和信念让我们成为俘虏。我们被告知这个世上有限制、有匮乏──没有足够的金钱、时间、资源、爱或健康：「生命是短暂的。」「你只是个凡人。」「你必须努力工作和挣扎，才能到达人生中某个位置。」「我们快要没有资源了。」「这个世界很混乱。」「这个世界需要被拯救。」但是在你看到真相那一刻，那些非真相就碎裂了，而你的快乐将从残垣中升起。

也许你正在想：「我的人生一切顺利，为什么还需要知道这个最大的祕密？」

套一句已故的戴迈乐说过的话：「因为你的人生一团糟！」

你也许不同意。我当然也不认为自己的人生一团糟，直到戴迈乐确切地定义他所指的是什么。

你曾经心烦意乱吗？曾经觉得有压力吗？曾经担忧吗？曾经觉得紧张、被冒犯，或是受伤吗？曾经觉得难过、情绪低落或沮丧吗？曾经觉得不快乐或心情不好吗？如果你曾在任何时刻经历过上述任何一种情绪，那么根据戴迈乐的定义，你的人生就是一团糟！

你也许会想，一天当中被负面情绪困扰很正常啊，但人生不应该是那样。你可以过着完全免于受伤、沮丧、担忧及恐惧的日子，生活在持续的快乐中。

透过我们经历的每一个具挑战性的状况，特别是那种非常具有挑战性的状况，生命向我们展现有一条路可以免于受苦。但是我们没有看见。我们迷失在自己的问题中，错失了一样就在眼前、可以让我们永远从所有问题中解脱的东西！

「我们在一个经验接着一个经验、一段关系接着一段关系、一种疗法接着一种疗法、一个工作坊接着一个工作坊中寻找快乐──甚至在『灵性』圈的事物中寻找，那些东西听起来很有希望，却从来没有处理受苦的根本原因：对我们的真实本质一无所知。」

——穆吉，出自《白火》第二版

每当我们受苦，都是因为我们相信了某件关于我们的错误之事——我们误解了自己的身分。人类所有的苦痛，都可归因于错误的身分认同。

真相是，你不是一个对发生在你身上和你人生中的事毫无掌控力的人；你不是一个必须被不喜欢的工作捆绑，只能做到死的人；你不是一个必须努力挣扎才能勉强餬口的人；你不是一个必须证明自己，或是需要其他人认可的人。事实上，你根本不是一个人。你无疑拥有作为一个人的经验，但放大来看，这不是真正的你。

「它不是看起来的样子。你不是你所想的那样。」

——扬．弗拉泽，出自《存在的自由》

「有时候，我们只聚焦在人生的症状上，却忽略了真正的肇因──对我们真实本质的理解和认识。这是万灵药。」

——穆吉

「我们在人生中经验的所有不快乐、不满足和不幸，都是因为我们不知道或搞不清楚自己到底是谁、是什么。因此，如果想要免于所有形式的不幸和不快乐，就一定要让自己脱离对自身真实本质的无知或困惑。」

——麦可．詹姆士，出自《快乐与存在的艺术》

你对人生过得如何的衡量结果，就是你的快乐程度。你有多快乐？你一直都是由衷地快乐吗？你持续生活在快乐之中吗？你应该要一直都很快乐。快乐就是你，这是你的真实本质，是真正的你。

「每个人在这世上寻找的，其实是同一样事物。每个人、甚至动物都在寻找它。那么，我们都在寻找的是什么呢？不带悲伤的快乐，一种没有沾上一丁点悲伤、持续的快乐。」

——莱斯特．雷文森，出自《意志力》有声书

我们採取的每个行动、做的每个决定，都是因为我们认为自己会因此比较快乐。所有人都在寻找快乐并非巧合，因为我们在追寻快乐时，其实是在寻找自己，只是我们不自知！

透过物质事物不可能找到恆久的快乐。每样物质事物出现之后，最终都会消失，所以如果你把自己的快乐交给物质事物，当那样事物消失时，你的快乐就会消失。物质事物没什么问题（它们很棒，而且你值得拥有你想要的一切），但是当你了解你绝对没有办法从中找到恆久的快乐时，会是很大的突破。如果物质事物可以带来快乐，那么当我们得到自己真正想要的东西时，快乐应该不会离开我们，但事实并非如此。实际的状况反而是，我们体验到短暂的快乐，然后在很短的时间内又回到一开始的样子──一种为了再次感到快乐而想要更多东西的状态。

要找到持久、永恆的快乐，只有一种方法──找出你真正是谁，因为你的真实本质就是快乐。

「世人如此不快乐，是因为他们不知道真实自性。人真正的本质是快乐，快乐内建在真实自性之中。人类对快乐的追寻，是无意识地在寻找自己的真实自性……找到的时候，就找到了不会终结的快乐。」

——拉玛那．马哈希

「身处这个地球唯一真实的目的，就是去学习或重新忆起我们最初那个没有局限的自然状态。」

——莱斯特．雷文森，出自《意志力》有声书

「发现我们的真实自性，就有力量将无知造成的黑暗转变为全然理解的光明。这是最深刻、最重要、最根本的发现，是一棵马上会结出果实的树。当我们知道自己真正是谁──那个经验和感知这个世界的人──很多事情就会被导正。如果你在寻找的是真相，那么要知道的事情不是太多。不需要大量知识，只需要认识你所是的那个真实自性就好。」

——穆吉

几个世纪以来，「忆起真正的自己」有很多说法：开悟、自我了悟、自我发现、启明、觉醒、忆起。你也许认为「开悟」不会发生在你身上（「我只是个普通人」），但你完全错了。这个发现──这份快乐、这份自由──就是真正的你，所以怎么可能不会发生在你身上？

「此刻就敞开自己，接受你有可能体验到『你是谁』这个真相。你可能会问，该怎么做？藉由注意到路上唯一的阻碍就是你的想像──你想像出来的反对意见。」

——我的导师

「我们都是自由的，只是我们不知道。这感觉像是最不可能的事，也的确可能如此。我们会发誓自己被失败或顺利摆布，然而（真相来了），自由就在这里。」

——扬．弗拉泽，出自《存在的自由》

「自我了悟对没有受教育的人来说是可能的，对国王来说也是。自我了悟没有先决条件，这不是只会发生在那些长年灵修的人身上，对菸酒不离身的人来说也有可能发生。」

——大卫．宾汉，出自意识电视台

你的人生会是什么模样？

「我正在说的是一件几乎没有人经验过的事。该怎么描述呢？在任何方向的任何事物上都毫无限制，光是想到就有能力做到任何事。然而不只是如此。想像你可以拥有的最强烈的喜悦，然后乘以百倍。」

——莱斯特．雷文森，出自《无攀冀无负累》

当你彻底认识自己是谁，你将拥有一个没有问题，没有苦恼、伤痛、忧虑或恐惧的人生。你会从对死亡的恐惧中解脱，从此不再被自己的心智控制或折磨。错误的想法和信念会消融，取而代之的是明晰、快乐、喜悦、平静，以及无限的乐趣和惊奇──每一刻都是愉悦。你会知道，不管怎样，你都很平安、很安全。

「当我们认清这一点……终极的快乐就永远建立起来了。而快乐建立之后，不朽、无限、不受烦扰的平静、完全的自由，以及每个人都在追寻的其他所有事物，都会随之而来。」

——莱斯特．雷文森，出自《快乐是免费的》第一～五册

当你彻底认识自己是谁，人生变得毫不费力──你似乎不必花费任何力气，所需的一切就会出现。你的人生会被一种轻鬆自在和流动的状态接管，匮乏和限制永远消失了。你终于明白你对世上万物拥有的至高力量。

当你彻底认识自己是谁，苦痛和挣扎会消失，恐惧和负面情绪会消融，而心智会安静下来。你会充满喜悦、正面性、满足、丰足感，以及不受烦扰的平静。这将会是你的人生。

引用身兼母亲和文学教师的扬．弗拉泽的话：

「想像一下这件事：一直以来压在你身上的东西突然不再沉重。它也许还在那里，是你人生中的一个事实，但没有了质量、没有了重量。曾经困扰你的一切，现在只是景色的一部分，像是一棵树，或一片飘过的浮云。每一丁点情绪和心智层面的混乱都止息了──整个沉重的负荷（它的某种形式从你有记忆起就一直跟着你）都不再沉重。某种如同你最好的朋友一样熟悉的事物──像你说的语言、你的肤色一样是你的一部分──莫名其妙地完全消失。一股安静的喜悦流进这个令人惊奇的空无中，早中晚都支持着你，无论你去到哪里、身处何种情境，甚至是睡觉时，那股喜悦都会流过去。你着手进行的每件事都毫不费力地发生。你很快乐，却毫无理由。没有什么事能困扰你，你感受不到压力。一个问题出现时，你知道该怎么做，也去做了，然后就放手。过去会让你抓狂的人，现在对你不再有影响。你在怜悯别人的苦痛时，自己不会受苦。过去觉得乏味的活动，现在变得有趣。你不需要治疗；你不会感到无聊、焦虑或心情不好。除了需要完成某项任务时，你的心智处于休息状态。你的人生全然满足──不需要你做任何事来满足它……你知道无论你接下来的人生会遭遇什么样的挑战，这份平静都会持续，你不会再感到害怕、绝望、孤单。无论路上出现什么，这份没来由的喜悦都会持续下去。想像一下。」

这就是拥有最大的祕密的你的人生。这就是你的命运。

＊第一章摘要

‧无论有没有意识到，我们人生中的每一天都不停地在寻找最大的祕密。

‧这个大祕密对我们每个人来说，都是显而易见的，我们却看不见。

‧我们已经遗漏这个真相好几千年了，因为我们被自己的问题、人生中的戏码、世上种种事件的来来去去分了心。

‧我们一生中接受了许多错误的想法和信念，那些想法和信念让我们成为俘虏。

‧每当我们受苦，都是因为我们误解了自己的身分。

‧人类因为误解自己的真实本质而受苦。

‧你拥有作为一个人的经验，但放大来看，这不是真正的你。

‧你应该要一直都很快乐。快乐是你的真实本质。

‧「发现真正的自己」有很多说法：开悟、自我了悟、自我发现、觉醒、忆起。

‧此刻就敞开自己，接受你有可能体验到「你是谁」这个真相。