旅程对话卡｜整理生命经验并建构生涯思索的脉络

《此套卡片可以….》

1.   整理生命经验：适合用来整理个人某段生命经历，并从整理过程中更认识自己。例如陪伴毕业生整理学习历程、陪伴旅行者整理旅行的经历。
2.   建构生涯思索的脉络：透过整理过往经验的过程，让人找到自身的重要价值与渴望，并发展对未来生涯的相关思考。
3.   困境的整理：陪伴人整理所经历的困境，藉此让人可以不只看到困境，也看得见困境中的自己，并进一步发展因应困境的多元观点与做法。
4.   关系的探索：陪伴人整理重要的关系经验，例如伴侣关系、亲子关系、同侪关系等。
5.   学习叙事治疗的对话：使用者可透过使用此套卡片的过程，感受与学习如何带着叙事精神进行对话。
6.   学习发展丰富的生命故事：使用者可透过使用此套卡片，感受与学习如何陪伴人逐步建构丰富的生命故事，并从中整理出对自身重要的资源与认同。

《适用场合与对象》

1.  心理谘商辅导场域，包括社福单位、学校、医院、安养中心、安宁病房、家庭、企业职场等有自我探索与对话需要的场域。
2.  多种辅导形式，包括个别谘商辅导、团体辅导，学校辅导课程等皆可。
3.  年龄：建议青少年以上使用。

《支持这套卡片背后的重要概念，包括了》

・相信生命是不断「发展演化」的，即使自认困住多年的人，我们也相信其生命仍是不断在变化，绝非一成不变。
・透过隐喻的方式，把人的经历视为一趟旅程，可以帮助人用有趣且充满创意的方式，探索自身的经验。
・运用不同距离与视角加入对话，有整体的观看以及贴近的理解，这能让我们对一个经验发展出更多层次的看法，并形成一种具生命脉络的认识。
・当不同时间点的自己有机会好好对话，常会创造出许多有感情的自我交流，并深化个人与自身的连结感。
・相信人不只是被动地任「遭遇」摆布，不论当事人是否有觉察，人总是在「回应」其所遭遇的。会以为自己失败，常常是因为我们只从刻板的主流论述来理解我们所经历的。生命里永远有还没说出的重要故事值得探寻。
・探索人偏好故事的版本时，若能引入重要关系者的眼光，常可以带来曙光，并拓展个人对自身的看见。

以上这些观点也都是叙事治疗的重要概念，因此这套卡片是立基于叙事治疗所发展出来的媒材。但使用者并不需理解叙事治疗才能使用这套卡片，因为这些概念早已透过此媒材成为可操作的方法，你只需亲身体验，即可经历叙事精神所带来的生命风景。

《卡片内容》

此套卡片共分成问句卡、玩法卡、游戏桌布与说明书等四部分。

・问句卡：问句卡的内容包括三大系列，分别为《探索》《阅读》《时光》等系列，提供多项度的有趣问句。
・玩法卡：提供21种不同的玩法，让使用者藉由此套卡片的旅程隐喻，进行生命经验的整理与探索。玩法卡里提供了详细的操作步骤，让使用者理解运用卡片的可能方法。
・游戏桌布：主要提供一种视觉上的定位，除了增进进行活动时的氛围外，也让每个系列卡可以安排在适当且好操作的位置。