生命就像是一座多元丰富的城市，而生涯探索就像是在这城市中「找寻」道路，而我们穿梭的路径就是「日常」生活，也许有时我们迷航、困住、绕路不断地「尝试」找到适合的道路，有时我们加了油休息一下又再重新出发，因而交织出每个人专属特有的生涯样貌。

如果您也是生涯／职涯辅导、谘商、谘询的相关工作者（学校辅导老师、谘商心理师、HR、职训局／就服站专员…等）甚至是家长、学生、求职者，一定也有所感于下述状况往往对应不到当事人的真实状态，而不易从中获得帮助：

1、传统的生涯工具有时当事人连问题叙述或职业都不一定了解

2、传统的生涯工具是：「特定的兴趣活动=职业领域类型」，所以日常生活会做的兴趣活动通常不会被列入生涯工具的问题／选项当中

3、过去常会有「喜欢吃东西蛮适合当厨师」、「整天坐在电脑前的人大概就是念资讯相关科系」这类的直接连结

因为，一个人感兴趣的活动只是大门，「背后原因」才是整座城堡！

因此这些年的生涯／职涯辅导工作，我们总是在思考着：

「有没有一种工具或媒材是从当事人再熟悉不过的日常生活经验出发的呢？」

这套「寻尝日：生活兴趣探索卡」有着清爽但活泼的视觉设计，以手绘风呈现每张牌卡。

细腻且温柔的笔法搭配多彩的用色，处处有巧思与惊喜，提升生涯探索的乐趣与动机。

这套探索卡，不谈艰深难懂的问题，只问： 「你在日常中喜欢做甚么事情？」
然后深入讨论： 「你为什么喜欢这些活动？」

在与当事人往返叙说的过程中，对照着各式卡片的步骤，探索出当事人的特质、优势、生活兴趣类型，也提供现况中需要的资讯对应，能够与教学现场、职业资讯、测验结果…等无缝接轨。

特色
*增加与个人经验连结
*重视喜欢的「背后原因」
*将日常活动纳入兴趣的範畴
*提升视觉设计的巧思，引发当事人的动机
*提供多元结果对应(含建议参考职业、大学18学群、技职15群科、何伦码等丰富资讯）

适用年龄 / 对象
适用不同年龄、生涯发展阶段，包含：
*帮助自己与他人探索生涯
*个别生涯辅导、谘商、谘询
*小团体
*班级活动

包装及内容物
为精美的外抽式盒装设计。
内附一本导览手册 + 70张卡 (含12张类型卡+54张活动卡+1张空白卡+2张计分卡+1张简易操作说明)。

使用方式
第一步：请从活动卡正面挑出喜欢的日常活动
第二步：请从已挑选的活动卡背面勾选喜欢的原因
第三步：用计分卡计算各类型的数量，讨论较高分的类型卡内容
第四步：建立行动方案

作者
李香盈
谘商心理师 / 梦境谘询师 / 夜梦。晨光~解梦工作室负责人。
林上能
谘商心理师 / 谘商辅导工作与阿德勒心理学的爱好者

视觉设计
李冠融设计师