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剑章 拔步捷形拳软身功
拔步捷形拳 一名滑掌拳 又名软拳 ，盘中走珠 腿臂合形 本次课程开始讲解本门拳法的滑掌功夫。软身功 是滑掌第一课。松柔身体，让身体软下来，把关节松开，气脉打通。 滑掌首先要的就是求顺，顺则可随，随则可变，变则发人。
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