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改变卡|以焦点解决短期谘商为基础的晤谈图卡 (改变焦点是什么意思)

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【谘商历程中卡片的运用】
【改变卡的使用方法】※ 个别晤谈 (1)赋能当事人 (2)寻找例外 (3)增强改变动机           A.挑选出愿意实践的改变行动           B.自我对话           C.写一封信给自己表明改变的决心与承诺           D.以图像或角色扮演帮助当事人具体化、强化改变的动机 (4)强化改变的行动 (5)意义的确认 (6)改变行动的预演 (7)认知的统整 (8)量尺问句 (9)扩大改变 (10)奇蹟问句(目标导向) (11)关系问句 (12)面对未来的挑战※ 团体晤谈 (1)一人一故事(play back) (2)自我赋能与迴响 (3)相互赋能 (4)学习新的角色目录有需要联系v;有需要联系网页弹窗
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