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 这门课，一共有六大部分，可以切分成女性成长的两大方向。

  一个方向是向内的探索：   唤醒埋藏深处的潜能，活出更好的自己。   包括认知、时间、自驱三部分。认知是一切的开始，为什么你会活在别人的影子下，为什么梦想时有时无，为什么迷茫不知所措，你需要的是发现自己的目标，找到人生的方向，让一切循序渐进；时间是一切发生的原因，这部分我将带给大家带来一整套绝对独家的时间方法论，这也是这套课程最大的特色，我会解读五种时间的基本原理，分析生活中的每件事应该归属在哪个分类之下，让你真正地搞明白时间管理的真谛，重新规划自己的时间，让流逝的每一秒钟都有回报。自驱部分会为大家讲解那些很出色的人是如何让用自律兑换自由，他们有哪些方法是我们可以借鉴的，以及具体的操作流程是怎么样的？   另一个方向是身处不同场景下：   面对生活中具体的问题应该怎样面对   可以看成是自身能力的延伸，也是能力的进一步拓展。   包括职场、形象和情感三部分。   身在职场，你是否因为情绪化，而错过晋升的机会？是否因为沟通不力，而丢掉了一个客户？   在形象升级上，总是找不到适合自己的塑身方式，嘴上说着减肥却总是控制不住自己的贪吃的嘴？   关于情感，你是否想爱却找不到爱人，或者正在恋爱，却对未来没有期待？   如果你也有这样的疑问，或许我的讲解可以帮到你。   我会从过去的经验、教训，总结一套可复制的规律分享给大家，希望你们可以从中有所思考，找到自己人生该有样子，构建自己的人生结构，活出理想中的自己。   【完结】女性力量：如何成为一个出色的人？  01 发刊词：用自己的方式 活到淋漓尽致.mp3  01 发刊词：用自己的方式 活到淋漓尽致.pdf  02 五种时间理论：你的时间应该如何分类.mp3  02 五种时间理论：你的时间应该如何分类.pdf  03 幕次法则与黑天鹤事件：如何获得你的时间优先级排序.mp3  03 幕次法则与黑天鹤事件：如何获得你的时间优先级排序.pdf  04 判断时间：如何合理安排吃喝玩乐的时间？.mp3  04 判断时间：如何合理安排吃喝玩乐的时间？.pdf  05 应用时间：如何把每每日的时间变得有价值？.mp3  05 应用时间：如何把每每日的时间变得有价值？.pdf  06 运动员理论：如何度过人生低谷.mp3  06 运动员理论：如何度过人生低谷.pdf  07 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？上.mp3  07 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？上.pdf  08 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？下.mp3  08 认识自己：我要和大多数人一样生活吗？下.pdf  09 终局判断法：什么是你真正想要的东西？.mp3  09 终局判断法：什么是你真正想要的东西？.pdf  10 收集世界：六个方法’看清被你误解的「世界J.mp3  10 收集世界：六个方法’看清被你误解的「世界J.pdf  11 一生的计划：目标模糊不清怎么办？.mp3  11 一生的计划：目标模糊不清怎么办？.pdf  12 神驰状态：触发心流的三个基本条件.mp3  12 神驰状态：触发心流的三个基本条件.pdf  13 绝对专注：如何创造环境和仪式感.mp3  13 绝对专注：如何创造环境和仪式感.pdf  14 告别拖延：如何养成惯性自律.mp3  14 告别拖延：如何养成惯性自律.pdf  15 情绪管理：5件事让你平复.mp3  15 情绪管理：5件事让你平复.pdf  16 沟通的本质：从两大维度解决问题.mp3  16 沟通的本质：从两大维度解决问题.pdf  17 行动力：先争取，再谈补救.mp3  17 行动力：先争取，再谈补救.pdf  18 领导力：让团队用一个脑子想事.mp3  18 领导力：让团队用一个脑子想事.pdf  19 定位：只分强弱 不分男女.mp3  19 定位：只分强弱 不分男女.pdf  20 瘦未必美：成为一个身体主义者.mp3  20 瘦未必美：成为一个身体主义者.pdf  21 调整饮食结构：如何控制你拿筷子的手？.mp3  21 调整饮食结构：如何控制你拿筷子的手？.pdf  22 随时随地消耗热量：怎样度过塑身的每日？.mp3  22 随时随地消耗热量：怎样度过塑身的每日？.pdf  23 塑身秘复 4步让身材变得更好.mp3  23 塑身秘复 4步让身材变得更好.pdf  24 简约风格：职业女性必备的穿搭技巧.mp3  24 简约风格：职业女性必备的穿搭技巧.pdf  25 断舍离：如何升级你的朋友圈？.mp3  25 断舍离：如何升级你的朋友圈？.pdf  26 提升自己：为了遇见更好的TA.mp3  26 提升自己：为了遇见更好的TA.pdf  27 换个想法：你可以不恋爱，但一定要约.mp3  27 换个想法：你可以不恋爱，但一定要约.pdf  28 失恋自救：前任终将老去，我们永远年轻.mp3  28 失恋自救：前任终将老去，我们永远年轻.pdf               有需要联系v；lyjlyj13141314