课程介绍

课程来自于 高情商管理课

文件目录

【职场精英】高情商管理课

001-第1课 教练问了两个问题，让她扭转乾坤，一举夺冠().mp4

002-第2课 设框提问：大脑听不懂否定词().mp4

003-第3课 表扬时看的是人，批评时看的是物().mp4

004-第4课 对方能量状态低时，想办法让他在心里点头().mp4

005-第5课 业务主管不想做主管了，你该怎么谈().mp4

006-第6课 教练的六大能力是什么().mp4

007-第7课 认识萨提亚冰山：真正的成长是系统的成长().mp4

008-第8课 激活生命力的五朵金花().mp4

009-第9课 满足五层需求，自然而然地自我实现（上）().mp4

010-第10课 满足五层需求，自然而然地自我实现（下）().mp4

011-第11课 逐层解读萨提亚冰山().mp4

012-第12课 能量来自哪里？创造一些自己喜欢做的事().mp4

013-第13课 滋养你的生命力：用你喜欢的方式做你必须做的事().mp4

014-第14课 有情绪不是问题，不会表达情绪才是问题().mp4

015-第15课 读懂悲伤：悲伤背后的真正动机是什么？().mp4

016-第16课 悲伤具有社会连接功能().mp4

017-第17课 你挥之不去的自卑背后，有一份未完成的使命().mp4

018-第18课 内疚是弥补的动力，“对不起”却是毒药().mp4

019-第19课 内疚是为了提醒你，有些债你该还了().mp4

020-第20课 9010法则：你把它解读成什么，它就发生什么().mp4

021-第21课 从不同的角度，为自己找成长的理由().mp4

022-第22课 非理性信念该如何转变？().mp4

023-第23课 对错观：不要把对方摆在错的位置().mp4

024-第24课 吵架也是一种沟通链接().mp4

025-第25课 解读冰山，学会解读他人的期待().mp4

026-第26课 对他人，清晰表达你的期待().mp4

027-第27课 我不掩饰我的期待，但是我允许你做不到().mp4

028-第28课 巨婴：当儿时的心理里营养不够时，他一生都在寻求弥补().mp4

029-第29课 男人为什么要在车库里抽半小时烟才回家？().mp4

030-第30课 男女员工对安全感的需求不一样().mp4

031-第31课 心理营养不够，长大会缺爱().mp4

032-第32课 如何画出别人的冰山？().mp4

033-第33课 沟通中的事实、假设和猜测，你分得清吗？().mp4

034-第34课 究竟什么才是事实？().mp4

035-第35课 人们常常把假设解读成事实().mp4

036-第36课 你的猜测其实是你内心的投射().mp4

037-第37课 亲和力：我能否匹配到他的状态().mp4

038-第38课 亲和力93的关键因素在形象、声音上().mp4

039-第39课 肢体的匹配是最大的认同().mp4

040-第40课 语言的匹配：重复对方的重要内容().mp4

041-第41课 学会聆听，才能学会沟通().mp4

042-第42课 如何解锁“把天聊死”的状态().mp4

【幸福女子】人际家庭关系

001-第1课 为什么要探讨原生家庭().mp4

002-第2课 你的原生家庭是什么相处模式？().mp4

003-第3课 指责型姿态 & 讨好型姿态().mp4

004-第4课 超理智姿态 & 打岔型姿态().mp4

005-【第5课】 答疑：如何调整你的强迫性重复？().mp4

006-【第6课】答疑：如何正确理解等级模式VS平等模式？().mp4

007-【第7课】答疑：老公和妈妈有矛盾，我该帮谁？().mp4

008-【第8课】童年创伤VS成年创伤，哪个影响更大？().mp4

009-【第9课】人类的五大天性().mp4

010-【第10课】觉察自己的五大天性的现状().mp4

011-【第11课】答疑：如何画你自己的冰山？（上）().mp4

012-【第12课】答疑：如何画你自己的冰山？（下）().mp4

013-【第13课】心理营养不够，长大会缺爱（上）().mp4

014-【第14课】心理营养不够，长大会缺爱（下）().mp4

015-【第15课】无条件接纳和重视感，该如何去做？().mp4

016-【第16课】答疑：如何改善和父母、领导的关系？().mp4

017-【第17课】答疑：如何改善和孩子的关系？().mp4

018-【第18课】怎样给自己充足的心理营养？（上）().mp4

019-【第19课】怎样给自己充足的心理营养？（下）().mp4

020-【第20课】答疑：如何接纳我自己？().mp4

021-【第21课】答疑：走出内心黑洞 & 如何改变老公().mp4

022-【第22课】什么是一致性沟通？().mp4

023-【第23课】如何进行一致性沟通？（上）().mp4

024-【第24课】如何进行一致性沟通？（下）().mp4

情绪管控的专业技巧

001-【自我成长】情绪管控心理学.mp4