阿伦·瓦兹的东方哲思读物

《觉醒之路》由阿伦·瓦兹著、靳婷婷译，ISBN为9787201221960，2026年7月1日出版。本版平装173页。来源简介列作者生卒年1915至1973年，2026年是中文版本出版日期，不是作者当年创作或讲授的年份。

三个自我问题

书介以自我身份、不够好的感受和过度掌控带来的不安三个问题作为入口，讨论金钱、评价、成功标准及他人期待如何塑造不断自证的“小我”。它将禅宗、道家与印度哲学放在现代人的日常体验中解释，不是同名课程或其他作者的励志书。

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练习与生活比喻

来源列观呼吸、声音冥想与深度聆听等练习，并提及土豆、苍蝇之类生活化比喻。本文仅说明书介列出的练习类型，不编造频率、步骤、测量效果或治疗适应症。它们不能替代针对健康问题的专业诊疗。

译者与作序者

靳婷婷是译者，成庆是作序者，应与原作者分别列明。原介绍用绝版、首次出版及思想本源等词说明版本价值；未取得独立版本文献的排他性说法不作为本页事实。核对该册应以阿伦·瓦兹、ISBN及173页中文版本为准，不能因题名相同而把尤尤视频课程或其他“觉醒”资料当作本书。

相关专题书目

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原始封面

资料依据：761m.com资料库。