汽车驾驶员安全防护与保健PDF电子书下载
交通运输
- 作 者：胡智庆等编着
- 出 版 社：长春：吉林科学技术出版社
- 出版年份：1995
- ISBN：7538415009
- 页数：318 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：美洲预应力钢筋混凝土桥下一篇：我们是怎样制造汽车的 《汽车驾驶员安全防护与保健》目录 标签：编着 驾驶员 安全防护 驾驶 防护
第一章 驾驶员的生理适性1
第一节 驾驶员的生理健康标准1
一、生理健康的一般要求1
二、生理素质的专业要求4
三、汽车驾驶员的劳动保健7
第二节 驾驶员的视觉功能与特性17
一、驾驶员的视觉系统17
二、驾驶员的视力19
三、驾驶员的视野21
四、驾驶员的明暗适性23
五、驾驶员的眩光24
六、驾驶员的色觉25
第三节 驾驶员的听觉功能和特性27
一、听觉的掩蔽现象27
二、听觉的定位错觉28
三、听觉适应与听觉疲劳29
四、听觉与安全行车29
第四节 驾驶员的反应特性与反应能力32
一、反应时间32
二、影响反应时间的因素33
三、驾驶员的手脚运动特征37
四、驾驶员的反应能力39
一、心理健康的表现特征44
第二章 驾驶员的心理适性44
第一节 驾驶员的心理健康特性44
二、影响驾驶员心理健康的因素46
第二节 驾驶员的感觉与知觉50
第三节 驾驶员的气质与性格53
一、驾驶员的气质53
二、驾驶员的性格57
第四节 驾驶员的观察61
一、观察及其特点61
二、驾驶员的观察技巧62
一、驾驶员的情绪69
第五节 驾驶员的情绪、情感和意志69
二、驾驶员的情感76
三、驾驶员的意志80
第三章 汽车驾驶员的饮食卫生与保健86
第一节 饮食卫生与行车安全86
一、饮食营养与卫生86
二、汽车驾驶员的特殊饮食需求92
第二节 驾驶员的饮食卫生与行车安全95
一、早餐96
二、午餐98
三、晚餐101
第三节 饮酒与驾驶安全102
一、饮酒对人体的危害103
二、饮酒对驾驶适应的影响104
三、饮酒量的测定和检查106
四、矫正酗酒动机的心理疗法110
五、饮酒后多长时间内禁止驾驶的分析111
六、对酒后开车的处罚112
第四节 烟草麻醉与行车安全114
一、吸烟对人体的危害114
二、吸烟对驾驶适性的影响117
三、戒烟与行车安全120
第五节 药物饮料的选择与行车安全121
二、驾驶员应慎用的药物122
一、服药驾驶122
三、饮料选择与生理健康124
四、驾驶员用药注意事项124
第四章 驾驶员常见职业病的预防126
第一节 脊柱及末梢神经系统疾病126
一、颈椎微错位127
二、腰椎间盘突出症128
三、末梢神经系统的疾病129
第二节 高血压等心血管疾病133
一、高血压对行车安全的影响133
二、驾驶员患高血压的原因134
三、驾驶员高血压症的预防135
第三节胃肠系统疾病136
一、驾驶员患胃病的原因136
二、驾驶员胃病的预防140
第四节 痔疮142
一、痔疮及其特点142
二、驾驶员易患痔疮的原因142
三、驾驶员痔疮的科学预防143
第五节 排气污染、噪声与振动引起的疾病146
一、汽车排气污染引起的疾病146
二、噪声疾病150
三、振动疾病154
第六节 性病157
第七节 女驾驶员的职业病158
一、女驾驶员特有的职业病158
二、女驾驶员的“五期”保健与行车安全160
第五章 驾驶员意外伤害的自我保护162
第一节 驾驶员的常见意外伤害162
一、打伤162
二、压伤164
三、崩伤165
四、烫伤166
第二节 汽车意外失火的自我保护166
一、汽车意外失火的原因166
三、汽车失火现场的自我保护168
二、汽车意外失火的扑救168
第三节 汽车落水中的逃生和抢救169
一、水中逃生169
二、水中他救170
三、岸上抢救170
第四节 碰撞事故中自我保护技术172
一、碰撞事故中人体损伤的机理172
二、减轻伤害的自我保护技术173
第六章 交通事故中人体损伤180
第一节 人体基本常识180
一、人体的基本组织180
二、人体的构成182
三、脑和脊髓184
四、内脏器官186
五、人体的皮肤、肌肉和骨骼190
第二节 人体机械性损伤194
一、人体损伤的概念及分类194
二、人体机械性损伤195
三、异物损伤203
第三节 人体在交通事故中的常见损伤204
一、颅脑损伤205
二、胸部损伤209
三、腹部损伤212
四、脊柱和脊髓损伤214
五、四肢骨折215
第七章 交通事故人体损伤的救护218
第一节 概述218
一、加强法规的宣传教育219
二、普及人体损伤的救护知识220
三、培育建立急救队伍220
四、实行汽车配备急救药品和器材规定220
第二节 损伤救护的基本知识221
一、出血与止血221
二、包扎224
三、骨折临时固定243
四、搬运250
第三节 现场垂危伤者的复苏256
一、垂危伤者的概念256
二、垂危伤者的前奏257
三、心跳和呼吸停止的判断258
四、人工呼吸抢救法258
五、心脏外部按摩术260
第四节 常见严重损伤的简单救护263
一、颅脑伤的救护263
二、颌面、颈部损伤的救护264
三、开放性气胸包扎法265
四、腹部开放性伤的救护265
六、四肢骨折的救护266
五、脊柱骨折的救护266
七、肢体断离的救护267
第八章 对交通事故事态的紧急处置269
第一节 遇险时的处置原则269
一、遇险要冷静269
二、遇险要先顾人后顾物270
三、遇险要就轻避重270
四、遇险要先顾他人后顾自己270
五、遇险要先顾方向后顾制动271
第二节 常见危险事态的应急技术271
二、汽车倾骑在路肩上272
一、汽车突然熄火在铁路轨道上272
三、汽车车轮驶出路肩悬空273
四、汽车侧翻273
五、汽车制动失效274
六、汽车上坡中向下溜滑274
七、轮胎爆裂274
八、汽车停放在高速公路上275
第三节 对交通事故现场的处置方法275
一、交通事故现场的概念、特点与分类275
二、驾驶员对事故现场的处置278
三、基层单位领导的处置280
一、道路交通事故的定义281
第一节 道路交通事故的基本概念281
第九章 道路交通事故处理281
二、道路交通事故的分类284
第二节 交通事故处理机构、权限、依据和原则285
一、事故处理机构285
二、事故处理权限285
三、事故处理的依据和原则287
第三节 交通事故现场勘查288
一、现场封闭与认定288
二、现场调查289
三、现场摄影293
四、绘制现场图297
五、现场检查300
六、现场复核302
七、解除现场303
第四节 道路交通事故责任认定303
一、交通事故责任及其种类304
二、交通事故责任认定原则305
三、交通事故责任认定规则306
四、几种特殊交通事故责任推定307
第五节 道路交通事故的损害赔偿309
一、损害赔偿的原则309
二、损害赔偿的内容和标准311
三、损害赔偿的调解317
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摘要：随着汽车行业的快速发展，驾驶员的安全防护与保健成为了一个重要议题。本文以《汽车驾驶员安全防护与保健.pdf电子书版文档下载》为中心，从安全防护、保健措施、驾驶习惯和心理健康四个方面进行详细阐述，旨在提高驾驶员的安全意识和保健水平，保障行车安全。
1、安全防护
汽车驾驶员的安全防护是确保行车安全的基础。首先，驾驶员应确保车辆的安全性能，如刹车系统、转向系统等关键部件的完好。其次，驾驶员应佩戴安全带，这是最基本的安全防护措施。此外，驾驶员还应定期进行视力、听力等健康检查，确保驾驶时的感知能力。最后，驾驶员应了解并掌握紧急情况下的应对措施，如车辆故障、交通事故等。
《汽车驾驶员安全防护与保健.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了各种安全防护措施，包括车辆安全检查、安全驾驶技巧、紧急情况应对等，为驾驶员提供了全面的安全防护知识。
此外，书中还强调了驾驶员在驾驶过程中的心理素质，如保持冷静、避免疲劳驾驶等，这些都是确保行车安全的重要因素。
2、保健措施
驾驶员的保健措施对于预防职业病和保持良好的驾驶状态至关重要。首先，驾驶员应保持良好的作息时间，确保充足的睡眠，避免疲劳驾驶。其次，驾驶员应合理饮食，摄入足够的营养，增强体质。此外，驾驶员还应进行适当的体育锻炼，提高身体素质。
《汽车驾驶员安全防护与保健.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了各种保健措施，如合理作息、饮食调理、体育锻炼等，为驾驶员提供了全面的保健指导。
书中还针对驾驶员常见职业病，如颈椎病、腰椎病等，提供了预防和治疗方法，帮助驾驶员减轻病痛，提高生活质量。
3、驾驶习惯
良好的驾驶习惯是确保行车安全的关键。首先，驾驶员应保持车距，避免追尾事故。其次，驾驶员应遵守交通规则，不闯红灯、不逆行等。此外，驾驶员还应保持良好的驾驶姿势，避免长时间保持同一姿势导致的身体不适。
《汽车驾驶员安全防护与保健.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了各种驾驶习惯，如保持车距、遵守交通规则、保持良好驾驶姿势等，为驾驶员提供了实用的驾驶技巧。
书中还针对不同路况和天气条件，提供了相应的驾驶建议，帮助驾驶员应对各种复杂情况。
4、心理健康
驾驶员的心理健康对于行车安全同样至关重要。首先，驾驶员应保持良好的心态，避免情绪波动过大。其次，驾驶员应学会缓解压力，如进行深呼吸、冥想等放松训练。此外，驾驶员还应学会与人沟通，避免因沟通不畅导致的矛盾和冲突。
《汽车驾驶员安全防护与保健.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了各种心理健康知识，如情绪管理、压力缓解、沟通技巧等，为驾驶员提供了心理保健指导。
书中还针对驾驶员常见心理问题，如焦虑、抑郁等，提供了预防和治疗方法，帮助驾驶员保持良好的心理状态。
总结：
本文从安全防护、保健措施、驾驶习惯和心理健康四个方面对《汽车驾驶员安全防护与保健.pdf电子书版文档下载》进行了详细阐述，旨在提高驾驶员的安全意识和保健水平，保障行车安全。
通过对书中内容的深入分析，我们可以了解到，驾驶员的安全防护与保健是一个系统工程，需要从多个方面进行综合考虑。只有全面提高驾驶员的安全意识和保健水平，才能有效降低交通事故的发生率，保障人民群众的生命财产安全。
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