你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者:亦舒编着
- 出 版 社:北京:中国华侨出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787511331267
- 页数:272 页
图书介绍:在物欲横流的现代社会中,安心好像变得很难。其实安心并不难,只要我们找到了安心之道。本书生动的例子和流畅的讲述,告诉我们现代都市人的安心之道:慈悲、宽容、寡欲。本书将为读者打开心结,回归心灵的世外桃源。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:资本的附魅及其哲学解构 唐正东集下一篇:许渊冲文集 论语 汉译英 《你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道》目录 标签:亦舒 编着 盛开 清风 安心
辑一 智慧的人,选择行云流水的人生2
第1章 平静的心灵是智慧的珍宝2
一念心清净,处处莲花开2
云在青天水在瓶5
花开花落,顺其自然8
得失从缘,随遇而安12
静心聆听生命的花开16
心不争,自清宁20
拨开生命中的“迷雾”23
第2章 接受残缺,在宽恕中忘掉遗憾27
爱上不完美的自己27
被上帝咬过的苹果31
玉,有瑕疵才是真的34
月缺花落情更美38
错过:岔路口上的抉择41
给生命一些“留白”44
不妨悠然下山去47
第3章 把平凡的生活笑成一朵花51
柴米油盐中的安详51
棉花糖,慢慢品,甜到心里55
百合花开香心底58
瓦尔登湖,梭罗的湖61
诗意栖居:在精致中得道65
一箪食,一瓢饮,足矣69
愿以一切所有,换取一刻时间72
种下一颗梦想的种子76
辑二 做幸福的人,一池落花两样情80
第4章 聆听生命,让身心安住在当下80
普雅花:等待100年的花开80
人生没有“假如”83
一天的难处,一天担当就够86
弦断了,也要把曲子演奏完89
捡起脚下的蘑菇92
清茶伴炉,静享此刻96
花开堪折直须折100
第5章 爱是幸福大道的铺路石103
岁月如海,友情如歌103
子欲养而亲不待106
用爱浇灌出幸福花109
每一条小鱼都在乎112
爱,多给自己一点点115
第6章 感恩经历,追逐明天的幸福119
吃得苦中苦,方为人上人119
胡萝卜、鸡蛋和咖啡123
没有根须,难为花朵127
在心碎之处坚强起来130
坚持,再坚持,打磨出金子133
南瓜是用电锯锯开的136
辑三 做慈悲的人,点亮心灯的善缘140
第7章 倾听是一种慈悲,一种修行140
给爱人耳朵:Say you,say me140
做好孩子的听众144
倾听——给父母的礼物147
多倾听,取“真经”150
100%成为社交明星154
第8章 把慈悲的力量,化为同理的心量158
不要紧,你心情不好158
每个生命都从不卑微162
君子,当成人之美164
口下留情,脚下有路168
得“理”别失“礼”172
做人要学会让,吃亏是福175
要“我们”,不要“我”179
第9章 以忍灭嗔,温和宽容地对待一切183
我是医生,我要笑着面对183
不要让心“坐牢”186
蓝甲蟹的千年演变190
抖落身上的“泥沙”193
春去春又来,花谢花又开197
假如生活欺骗了你199
在心田,盛放一朵紫罗兰203
辑四 做快活的人,境随心转得安然208
第10章 活着不是为了生气208
抖出鞋底的“小沙砾”208
低头的瞬间成全了爱211
不钻牛角尖,人也舒坦,心也舒坦215
给“气球”松松口219
你的汤是冷的,请加热222
珍惜“被利用”的价值225
第11章 调整脚步多往阳光处走229
耕好自己的“心田”229
好运气,能“制造”232
假装的艺术236
妈妈,我会面带微笑的240
别忘记摘个苹果243
放下,刹那花开247
当麻烦遇到幽默250
第12章 安心做自己,不必太计较253
蓬门僻巷,教几个,小小蒙童253
不必羡慕玫瑰,你是一朵百合256
吾辈岂是蓬蒿人260
“石佛”的定力263
没错,我就是黑桃A266
演好自己,你,就是主角269
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摘要:在纷繁复杂的现代社会,人们常常感到焦虑和不安。本文以《你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道.pdf电子书版文档下载》为切入点,从心态调整、生活节奏、人际关系和心灵修养四个方面,深入探讨了如何在浮躁的世界中找到内心的宁静与安心。本文旨在为广大读者提供一种简单实用的安心之道,帮助他们摆脱焦虑,拥抱美好生活。
1、心态调整
在《你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道.pdf电子书版文档下载》中,作者强调了心态调整的重要性。首先,要学会接纳自己,认识到每个人都有优点和不足,不必过分苛求自己。其次,要学会放下,对于过去的事情不再纠结,对未来保持乐观。最后,要学会感恩,珍惜身边的人和事,让心态变得更加平和。
具体来说,作者提出了以下建议:一是学会自我暗示,用积极的话语鼓励自己;二是学会调整呼吸,通过深呼吸来缓解压力;三是学会冥想,通过冥想来净化心灵。
通过心态调整,我们可以更好地面对生活中的挑战,从而获得内心的安宁。
2、生活节奏
生活节奏的快慢直接影响着我们的心情。在《你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道.pdf电子书版文档下载》中,作者指出,要找到适合自己的生活节奏,才能在忙碌的生活中保持内心的平静。具体来说,作者提出了以下几点建议:
一是合理安排时间,将工作和生活分开,保证充足的休息时间;二是学会拒绝,不盲目追求完美,避免过度劳累;三是培养兴趣爱好,让生活更加丰富多彩。
通过调整生活节奏,我们可以更好地享受生活,减少焦虑和压力。
3、人际关系
人际关系是影响我们心情的重要因素。在《你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道.pdf电子书版文档下载》中,作者强调了良好人际关系的重要性。作者认为,要学会与人相处,尊重他人,关心他人,这样才能获得他人的尊重和关爱。
具体来说,作者提出了以下建议:一是学会倾听,关注他人的需求;二是学会包容,理解他人的不足;三是学会表达,用真诚的语言与他人沟通。
通过建立良好的人际关系,我们可以获得更多的支持和帮助,从而在浮躁的世界中找到内心的安宁。
4、心灵修养
心灵修养是保持内心宁静的关键。在《你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道.pdf电子书版文档下载》中,作者提出了以下心灵修养的方法:
一是学会感恩,珍惜身边的人和事;二是学会宽容,原谅他人的过错;三是学会放下,不纠结于过去的事情。
通过心灵修养,我们可以净化心灵,提升自己的精神境界,从而在浮躁的世界中找到内心的安宁。
总结:
在《你若盛开,清风自来 浮躁世界里的安心之道.pdf电子书版文档下载》中,作者从心态调整、生活节奏、人际关系和心灵修养四个方面,为我们提供了一种简单实用的安心之道。通过学习这些方法,我们可以更好地面对生活中的挑战,找到内心的宁静与安心。
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