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活在当下

活在当下PDF电子书下载

哲学宗教

  • 作 者:(美)葛萨姜着
  • 出 版 社:北京:印刷工业出版社
  • 出版年份:2014
  • ISBN:9787514209334
  • 页数:278 页

图书介绍:本书是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集,有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来,对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻,每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度,必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:拿破仑希尔 金玉良言下一篇:全国硕士研究生入学统一考试 心理学专业基础综合题型练习与全真模拟 2012版 《活在当下》目录 标签:

第一篇 当下省思3

第一章 你快乐吗?3

第二章 世纪末的不安29

第三章 迷途55

第二篇 生活憬悟89

第四章 自我重生89

第五章 工作与差事119

第六章 挑战逆境143

第三篇 人际体验159

第七章 开怀去爱159

第八章 让灵魂自由奔放——给女性185

第九章 为何不放下武士精神?——给男性209

第十章 与子女一同成长225

第四篇 用心实践243

第十一章 倾听静寂243

第十二章 仪典的启示255

第十三章 慈悲与感恩265

第十四章 回归心灵的原乡275

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    • 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
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    出版社其它书籍

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    摘要:本文以“活在当下.pdf电子书版文档下载”为中心,从四个方面详细阐述了该电子书的内容、价值、适用人群以及下载方式,旨在帮助读者更好地理解并应用活在当下的理念,提升生活质量。

    1、内容概述

    “活在当下.pdf电子书版文档下载”是一本关于生活哲学的书籍,作者通过深入浅出的文字,阐述了活在当下的重要性以及如何将这一理念融入到日常生活中。书中内容丰富,包括对时间管理、情绪调节、人际关系等方面的指导,旨在帮助读者摆脱焦虑、迷茫,过上充实、快乐的生活。

    书中提到,活在当下意味着专注于当前的时刻,不被过去的遗憾和未来的担忧所困扰。作者通过生动的案例和实用的技巧,引导读者学会珍惜当下,把握每一个瞬间。

    此外,书中还强调了自我认知的重要性,鼓励读者深入了解自己的内心世界,从而更好地应对生活中的挑战。

    2、价值体现

    “活在当下.pdf电子书版文档下载”具有以下价值:

    1)提升生活质量:通过学习活在当下的理念,读者可以更好地应对生活中的压力,提高生活质量。

    2)增强心理素质:书中提到的情绪调节技巧有助于读者在面对困境时保持冷静,增强心理素质。

    3)改善人际关系:活在当下的理念有助于读者更好地理解他人,改善人际关系。

    3、适用人群

    “活在当下.pdf电子书版文档下载”适合以下人群阅读:

    1)面临生活压力的职场人士

    2)渴望提升生活质量的年轻人

    3)寻求心理成长的心理咨询师

    4)关注家庭教育的家长

    4、下载方式

    “活在当下.pdf电子书版文档下载”可通过以下途径获取:

    1)在各大电子书平台搜索“活在当下.pdf”,选择合适的版本进行下载。

    2)关注相关公众号,获取电子书下载链接。

    3)在图书馆或书店购买纸质版书籍。

    总结:

    “活在当下.pdf电子书版文档下载”是一本具有实用价值的书籍,它不仅可以帮助读者提升生活质量,还能帮助读者在心理上得到成长。通过学习活在当下的理念,我们可以更好地应对生活中的挑战,过上充实、快乐的生活。

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