农民工心理健康常识PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：谭璐，刘宇主编
- 出 版 社：成都：天地出版社
- 出版年份：2008
- ISBN：9787807267683
- 页数：249 页
图书介绍：本书根据社会学、心理学的原理，针对农民工的实际情况，对症下药，生动地向读者讲述了心理健康的知识和技巧。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：洞霄图志 2下一篇：AB型美女占星百科 《农民工心理健康常识》目录 标签：农民工 心理健康 主编 常识 农民
第一辑 自我完善1
真诚的力量1
学会慷慨待人3
培养自己的责任感6
如何寻求较高的目的指向10
目标，是我们行动的依据12
前进要有目标13
拥有成功的欲望15
目标与心态17
入主白宫的愿望19
建立一个好的目标体系20
游过海峡的启示21
确立目标，才有努力的方向23
信誉是一种宝贵的财富24
有信方可先言26
学会自我反省28
尊重他人的“隐私权”30
我行——你也行32
七个字改变一个人的一生35
完善自己的仪表风度39
使孤独升华的诀窍42
使自己潇洒起来45
使自己活得洒脱些47
善于发现生活中的美50
善于运用体态语言53
第二辑 学会快乐57
脱掉弄脏的外套60
和变化交朋友61
困境承受力，你够不够？65
没有痛苦，哪来自由68
成功者的黑夜69
改变生命的三个字71
安然享受甜美的果子72
明天照样会有报纸74
抱怨是往鞋子里倒水75
走出心灵的低谷76
心灵的自我解脱77
抱怨是徒劳的78
忘记过去，展望明天80
不要蒙住自己的眼睛81
勇于面对一次次的失败82
不要向挫折低头85
不要因挫折而丧失信心91
走出人生沼泽地92
自尊自重九要点96
导致失败的种种原因98
笑对人生103
两只吵闹的青蛙105
生命的弹性106
或许不是欺骗107
王者之比109
给予与付出111
懂得团结的力量112
你要懂得拒绝114
借中生财116
你有自己潜在的力量117
充分发掘自己的潜能119
失业者箴言123
第三辑 创造好运127
爱之一物多用127
学会慷慨128
爱是最伟大的信念130
给予额外的服务130
友好地处理与他人的关系133
让自己有一颗仁爱之心137
赞美，能改变人的一生141
给不幸者以温暖146
爱自己，也爱别人151
朋友与财富157
总统的题外话158
保住他人的面子159
要善于控制自己160
坦诚面对他人的揶揄167
豁达宽容，合铸大业168
掌握倾听的艺术171
掌握劝说的技巧175
如何回答棘手的问题178
与不同性格的人和谐相处182
幸运秘诀184
好运，是这样降临的187
视角与机遇188
让我们相信梦想189
有了机会，就去尝试一下191
快乐的煎汉堡的人193
面对自己的现实194
与人方便，就是与己方便196
边境上的西瓜197
智慧的力量198
喝不醉的酒的秘密199
其实，你并非一无所有200
一百万的转变202
命由自造203
第四辑 走向成功207
眼光长远能成大事207
机遇来了就抓住208
行动的力量210
竭尽全力去做211
成功源于行动213
绝不放弃214
充满斗志的不败人生215
千里之行，始于足下217
成功路上的四盏灯219
善于磨砺自己才会成功223
智慧地生活，理性地抉择225
一个企业家成功的启示226
站在迷宫的入口处227
当我们犹豫不决时229
敢于开拓创新230
相信自己能做到234
承担生命的责任237
活出我自己238
从内心里爱自己239
做人绝不盲从241
我是独一无二的243
始终保持乐观的心情246
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摘要：本文以“农民工心理健康常识.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该文档的内容和意义，旨在提高农民工心理健康意识，促进其身心健康发展。
1、心理健康知识普及
农民工心理健康常识.pdf电子书版文档下载为农民工提供了丰富的心理健康知识，包括心理疾病的识别、预防和治疗等方面。通过阅读该文档，农民工可以了解常见的心理问题，如焦虑、抑郁等，并学会如何应对这些心理问题。
文档中详细介绍了心理疾病的成因、症状和治疗方法，使农民工能够更好地认识自己的心理状态，及时寻求帮助。此外，文档还提供了心理调适的方法，如放松训练、情绪管理等，帮助农民工改善心理状态，提高生活质量。
心理健康知识的普及有助于农民工消除对心理疾病的误解和恐惧，树立正确的心理健康观念，从而更好地面对生活中的压力和挑战。
2、心理调适技巧
农民工在异地务工过程中，常常面临工作压力、家庭分离等心理问题。农民工心理健康常识.pdf电子书版文档下载提供了多种心理调适技巧，帮助农民工缓解心理压力。
文档中介绍了深呼吸、冥想、正念等放松技巧，以及情绪管理、时间管理等实用方法。这些技巧有助于农民工调整心态，提高应对压力的能力。
此外，文档还强调了社交支持的重要性，鼓励农民工积极参与社区活动，与家人、朋友保持良好沟通，以获得心理支持。
3、心理健康服务资源
农民工心理健康常识.pdf电子书版文档下载为农民工提供了心理健康服务资源的介绍，包括心理咨询热线、心理援助机构等。这些资源为农民工提供了便捷的心理健康服务。
文档详细介绍了心理咨询热线的工作时间、服务内容以及联系方式，使农民工在遇到心理问题时能够及时寻求帮助。同时，文档还列举了心理援助机构的相关信息，包括机构地址、联系方式等，方便农民工就近寻求帮助。
心理健康服务资源的介绍有助于农民工了解心理健康服务渠道，提高心理健康意识，降低心理问题的发生率。
4、心理健康教育推广
农民工心理健康常识.pdf电子书版文档下载强调了心理健康教育的重要性，并提出了推广心理健康教育的具体措施。
文档建议企业、社区等机构开展心理健康教育活动，如心理健康讲座、心理测评等，提高农民工的心理健康素养。同时，文档还鼓励农民工自身关注心理健康，积极参与心理健康活动。
心理健康教育推广有助于提高农民工的心理健康水平，促进其身心健康发展，为我国经济社会发展贡献力量。
总结：
农民工心理健康常识.pdf电子书版文档下载为农民工提供了全面的心理健康知识和服务资源，有助于提高农民工的心理健康意识，促进其身心健康发展。通过阅读该文档，农民工可以更好地应对生活中的心理问题，提高生活质量。
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