有一种快乐叫放下PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：华业编着
- 出 版 社：北京：中国商业出版社
- 出版年份：2009
- ISBN：9787504462848
- 页数：349 页
图书介绍：本书主要指导读者在面对困难取舍之间时如何权衡利弊，以乐观的心态解决问题。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：风神独特之美 优化青春与创新思维下一篇：女性审美意识探微 《有一种快乐叫放下》目录 标签：编着 放下
第一章 学会选择，懂得放下2
1．有志者事竟成2
2．理性地看待自己的长短处3
3．切忌舍本逐末4
4．认真对待生命4
5．心诚则灵5
6．狮子的感恩6
7．让心了无牵挂7
8．珍惜自己的拥有8
9．丢失的箱子9
10．财富的来源10
11．梦想与现实11
12．收集生命中的点滴12
13．歪打正着14
14．知识的价值15
15．抖落身上的泥土16
16．富翁与乞丐17
17．无价的石头18
18．会工作的人也要懂得休息19
19．擦拭心灵的尘埃20
20．放慢奔跑的步伐20
21．最大的敌人是自己22
22．以小也可胜大23
23．袋鼠的给予24
24．学会欣赏自己24
25．鹿与狼的故事26
26．衣服的款式28
27．生命的意义29
28．迷失30
29．猴子的抗议30
30．塞伯斯蒂的请求31
31．量力而行33
32．两只老鼠的关系34
33．生命的最后一刻钟35
34．富人的秘诀36
35．生命的分量37
36．“魔表”带来的启示37
37．因小失大39
38．熊的“暗语”40
39．分享的乐趣40
40．犹太人的智慧41
41．人生的秘密42
42．运筹分秒，把握时日43
43．以小见大44
44．奉献爱心也需要勇气46
45．掌声的魅力47
46．为旷野除草48
第二章 抛开烦恼回家52
1．目光的集中点52
2．智慧的变通52
3．主宰快乐53
4．死亡的震撼54
5．神像的变异55
6．得失之间56
7．生命中的宝贝57
8．微笑的力量58
9．在希望的心田里59
10．请抬抬你的头60
11．开启“幸福”之门的钥匙61
12．最美的风景永远在远处63
13．带快乐回家64
14．活得粗糙点65
15．出租车司机的快乐真谛66
16．旋转门67
17．为人生干杯68
18．悲伤是自己的69
19．王子的项链70
20．别让自己的眼睛老去72
21．画上记号73
22．坦然面对你的短处74
23．精神的力量75
24．别让思想钻空子76
25．烦恼的来源77
26．开启心门78
27．用心去发现美79
28．气即弃80
29．连锁效应81
30．大象的命运82
31．永褒青春的秘诀83
32．淡然处之84
33．打开心灵的枷锁85
34．烦恼由心生86
35．丢失的斧子87
36．变换视角88
37．心灵的境界89
38．以动写静90
39．恨是惩罚自己91
40．豆子的出路92
41．勇敢面对现实93
42．退一步海阔天空94
第三章 往者不可谏，来者犹可追94
1．学会欣赏前面的风景96
2．虚幻的梦想97
3．自我的超脱99
4．忘却与记忆99
5．第二名的可贵100
6．打碎你的“水晶盘”101
7．为心灵除草102
8．团团转103
9．语言的魅力104
10．不可苛求完美104
11．放弃手中的车钥匙105
12．神父与上帝106
13．放弃也是一种智能107
14．舍与得109
15．以平常心看人生得失110
16．买快乐111
17．新婚的困惑113
18．吃亏的意境114
19．学会遗忘115
20．善待自己的选择116
21．鱼饵的诱惑117
22．天神的派遣118
23．漂亮鱼的遭遇119
24．“忘记”是最好的礼物121
25．三枚金币122
26．条条道路通罗马123
27．丢失的豆子124
28．该出手时就出手125
29．有无之间126
30．清空你的水杯127
31．改变固有的束缚128
32．放下129
33．命运之神的宠幸130
34．退让自守131
35．塞翁失马，焉知非福132
36．打碎的牛奶瓶133
37．哈德的遗憾134
38．残缺美135
第四章 成功在于积累，每天多做一点点135
1．从点滴做起138
2．猎人的誓言138
3．拉福的脚印139
4．成功的秘诀140
5．画家的回答141
6．对失败释然一笑141
7．没有什么东西是永恒的142
8．良机错失在徘徊间143
9．跳出思维定势144
10．最后的“礼物”145
11．一颗平常心146
12．恐惧的后果147
13．一刻也别松懈147
14．一步之遥149
15．弱者和强者之间149
16．做一天和尚，撞一天钟150
17．买梦151
18．等你准备好了再来152
19．不要为失败找借口153
20．防护墙154
21．攻击的背后155
22．你的位置就在你的脚下156
23．从小事做起157
24．失误是猛醒的良药158
25．放宽你的眼159
26．审时度势161
27．小约翰的启示162
28．永不为晚163
29．想到了就去做164
30．创造机遇165
31．只要功夫深，铁杵磨成针166
32．在哪里跌倒就在哪里爬起来167
33．炼金之术168
34．神秘的1％169
35．解结170
36．摘下一个“苹果”170
37．转个身即可171
38．先盛半碗饭172
39．路是人走出来的173
40．别让生命的发动机熄火175
41．招聘176
42．自我设限177
43．时间管理专家的测验178
44．不要被光亮蒙蔽了双眼179
45．半个愿望的光芒180
46．以柔克刚180
47．学习的能力182
48．打破常规182
49．把握好“今天”183
50．失败是成功的阶梯184
51．三只耳朵的兔子185
52．勤能补拙是良训186
53．独木桥中的牌子187
54．切莫站在河边不动188
55．透过现象的背后189
第五章 为拥有开怀192
1．黑暗中的光192
2．珍惜即拥有193
3．主动拥抱未来195
4．自我认定197
5．充实的“忙”198
6．命运的试金石199
7．惟一的价值200
8．相信自己201
9．生存的意义203
10．知足者常乐204
11．无怨无悔地活一次206
12．另类财富207
13．肯定自己，肯定人生208
14．存在即有理209
15．因祸得福210
16．有舍才有得211
17．热爱造就喜悦213
18．失去后拥有214
19．大智若愚，而非大愚若智215
20．靠人不如靠己216
21．勇于面对自我217
22．心灵财富胜万金218
23．每个人都是一种存在219
24．得亦失，失亦得220
25．永不懈怠的精神221
26．用快乐阐述生命222
27．形体外的心智223
28．适可不止的后果224
29．没有完美的存在226
30．心理暗示227
31．富有的自己228
32．命运只在自己手中229
33．一份耕耘的收获230
34．放下包袱开放自我231
35．生活需要阳光232
第六章 真爱永恒，放弃也是一种美丽232
1．简爱236
2．着想237
3．给爱弥补的机会238
4．爱之真谛239
5．慰藉的力量240
6．爱的深度241
7．爱的选择241
8．父爱的奇迹242
9．真爱即是不离不弃的人生陪伴243
10．人生知己最难求245
11．猫头鹰和它的孩子246
12．美不美看心灵247
13．与死神的PK248
14．友情的基石249
15．等待的幸福250
16．亲情牌珠宝250
17．最后的牵挂252
18．及时去爱253
19．潜移默化的爱254
20．母爱无边255
21．最浪漫的事256
22．幸福的感受257
23．爱就爱得刚刚好258
24．孝从何来259
25．平凡的“浪漫”260
26．窝心的温暖261
27．大爱无言263
28．婚姻的终点264
29．爱也需要经营265
30．有多少爱可以重来267
31．幸福的空间几何268
32．爱的重量270
33．让对方幸福271
34．万事孝为先272
35．美丽的谎言272
36．花语中的母爱274
第七章 知足常乐276
1．简单生活是快乐的源泉276
2．善良的人生277
3．宽容是最大的美德277
4．纯净的心278
5．为需要而生活足矣279
6．人生旅途看风景280
7．乐观的心281
8．花园有“心”282
9．快乐需与人分享283
10．追逐梦想享受生活284
11．关怀的心285
12．真实世界两面看286
13．一笑而过287
14．为别人就是为自己287
15．宽容的境界288
16．珍惜已经拥有的289
17．积极的心态290
18．改变自己291
19．助人乃快乐之本292
20．最需要的关系293
21．奉献的快乐294
22．最简单的快乐295
23．平衡的心296
24．有用的误会297
25．换个角度找快乐298
26．有比较才有高低299
27．只讲忠言的夫人299
28．让人心疼的冲动301
29．只为快乐舞蹈302
30．审视自我303
31．倾听的艺术304
32．知足者常乐306
33．送人玫瑰手留余香306
34．简单的快乐更真实307
35．珍惜的快乐308
第八章 拒绝消极，积极面对人生308
1．换位思考310
2．幸福的实践310
3．明智的选择311
4．不断完善的自我312
5．“质”不同者道不合313
6．自然规律314
7．自然平和的快乐315
8．变通的道理316
9．战胜自我318
10．两种世界观319
11．正确的基准320
12．无差别接纳320
13．绝处逢生321
14．欲望的无底洞322
15．过程与结果323
16．改变态度324
17．最温暖的距离325
18．“谨慎”地盘算326
19．自由的快乐327
20．幸福的标准328
21．道德锁329
22．朴实的回归330
23．伙伴与信任331
24．幸福的背面333
25．请求的能力334
26．承诺与妥协335
27．调查之道336
28．尊重热情337
29．无用之功338
30．跟着感觉走339
31．保留资源340
32．生机需要创造340
33．登高方能望远342
34．生命的火候343
35．放下恐惧勇者无畏345
36．生命的磨炼346
37．有用之人347
38．擦掉“不满意”349
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摘要：本文以《有一种快乐叫放下.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了放下带来的快乐。文章首先概述了放下快乐的内涵，接着从放下过去的痛苦、放下他人的期待、放下物质的束缚和放下内心的恐惧四个方面进行了深入探讨，最后总结了放下带来的积极影响，旨在帮助读者学会放下，获得内心的宁静与快乐。
1、放下过去的痛苦
人生中总会遇到一些痛苦的经历，如失恋、失业、亲人离世等。这些痛苦往往成为我们心中的负担，让我们无法释怀。然而，放下过去的痛苦，才能让我们的生活重新焕发光彩。放下过去，意味着我们要学会接受现实，不再纠结于过去的错误和遗憾，而是勇敢地面对未来。
《有一种快乐叫放下.pdf电子书版文档下载》中提到，放下过去的痛苦，首先要认识到痛苦的本质。痛苦并非永恒，它只是人生中的一部分。我们要学会调整心态，将痛苦转化为成长的动力。其次，要勇敢地面对痛苦，不要逃避。只有勇敢地面对，才能找到解决问题的方法。
放下过去的痛苦，还需要我们学会原谅自己。每个人都有犯错的时候，我们要学会宽容自己，给自己一个重新开始的机会。只有这样，我们才能真正放下过去的痛苦，迎接美好的未来。
2、放下他人的期待
在现实生活中，我们常常会受到他人的期待和压力。这些期待可能来自家人、朋友、同事等，它们让我们感到束缚，无法自由地追求自己的梦想。放下他人的期待，意味着我们要学会独立思考，勇敢地追求自己的内心所想。
《有一种快乐叫放下.pdf电子书版文档下载》中指出，放下他人的期待，首先要明确自己的价值观和人生目标。只有明确了自己的方向，才能在追求梦想的道路上坚定不移。其次，要学会拒绝。面对他人的期待，我们要学会权衡利弊，勇敢地拒绝那些不符合自己价值观和人生目标的事情。
放下他人的期待，还需要我们学会信任自己。每个人都有自己的优点和特长，我们要相信自己，勇敢地追求自己的梦想。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，实现自己的价值。
3、放下物质的束缚
在现代社会，物质生活日益丰富，但人们的精神世界却越来越空虚。物质的束缚让我们无法真正享受生活，无法感受到内心的快乐。放下物质的束缚，意味着我们要学会珍惜当下，关注内心的需求。
《有一种快乐叫放下.pdf电子书版文档下载》中提到，放下物质的束缚，首先要认识到物质并非生活的全部。我们要学会满足于现状，珍惜现有的幸福。其次，要学会感恩。感恩让我们懂得珍惜，让我们更加关注内心的需求。
放下物质的束缚，还需要我们学会放下攀比的心态。攀比只会让我们陷入无尽的欲望之中，无法真正享受到生活的乐趣。我们要学会欣赏自己的优点，关注自己的成长，从而获得内心的快乐。
4、放下内心的恐惧
恐惧是人生中的一种常见情绪，它让我们在面对未知和挑战时感到不安。放下内心的恐惧，意味着我们要学会勇敢地面对生活的种种挑战，勇敢地追求自己的梦想。
《有一种快乐叫放下.pdf电子书版文档下载》中指出，放下内心的恐惧，首先要认识到恐惧的本质。恐惧只是我们对未知的一种反应，它并非真实存在的威胁。其次，要学会面对恐惧。只有勇敢地面对恐惧，才能找到克服它的方法。
放下内心的恐惧，还需要我们学会信任自己。每个人都有自己的潜力和能力，我们要相信自己，勇敢地追求自己的梦想。只有这样，我们才能在人生的道路上越走越远，实现自己的价值。
总结：
通过阅读《有一种快乐叫放下.pdf电子书版文档下载》，我们了解到放下带来的快乐。放下过去的痛苦、放下他人的期待、放下物质的束缚和放下内心的恐惧，都能让我们获得内心的宁静与快乐。学会放下，让我们的人生更加美好。
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