战惰：成功者的行动手册PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）RitaEmmett着:王蓓龄译
- 出 版 社：新苗文化事业有限公司
- 出版年份：2001
- ISBN：9574510131
- 页数：216 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：儒学义理通诠下一篇：存在主义 增订本 《战惰：成功者的行动手册》目录 标签：成功者 行动 手册
前言3
Part 1 掌握怠惰的程度13
1.处理令人畏惧的事情13
2.你的藉口是什么？36
3.怠惰者常玩的游戏54
Part 2 我们为什么会怠惰？75
4.找出困扰你的畏惧75
5.「我要完成所有的工作！」108
6.「救命！我快被压垮了！」123
Part 3 克服怠惰的策略147
7.为计画而计画时间147
8.理清凌乱158
9.金钱的意义184
10.梦想的建构198
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摘要：在《战惰：成功者的行动手册.pdf电子书版文档下载》中，作者深入剖析了成功者如何战胜惰性，实现自我突破的秘诀。本书以实用性强、操作简便为特点，为读者提供了一套完整的行动指南，助力读者在职场、生活、学习中取得成功。本文将从四个方面对本书进行详细解读，帮助读者更好地理解和应用其中的智慧。
1、认识惰性
《战惰：成功者的行动手册.pdf电子书版文档下载》首先阐述了惰性的本质和危害。惰性是一种心理状态，表现为缺乏动力、拖延、逃避责任等。作者指出，惰性是成功道路上的最大障碍，只有深刻认识惰性，才能有针对性地进行克服。
书中详细分析了惰性的成因，包括心理因素、环境因素、习惯因素等。通过了解惰性的来源，读者可以更好地找到战胜惰性的方法。
此外，本书还介绍了惰性的表现，如拖延、逃避、依赖他人等。读者可以通过自我反思，识别出自己身上的惰性表现，从而有针对性地进行改进。
2、战胜惰性的方法
《战惰：成功者的行动手册.pdf电子书版文档下载》提出了战胜惰性的多种方法，包括心理调适、时间管理、目标设定等。
心理调适方面，作者建议读者培养积极的心态，学会自我激励。通过调整心态，可以增强战胜惰性的信心和决心。
时间管理方面，本书介绍了番茄工作法、四象限法则等实用技巧，帮助读者合理安排时间，提高工作效率。
目标设定方面，作者强调设定明确、具体、可衡量、可实现、有时限的目标的重要性。通过设定目标，可以激发读者的行动力，战胜惰性。
3、成功者的行动指南
《战惰：成功者的行动手册.pdf电子书版文档下载》为读者提供了一套成功者的行动指南，包括自我认知、自我管理、人际关系、职业发展等方面。
在自我认知方面，作者建议读者了解自己的兴趣、优势、价值观，找到适合自己的发展方向。
在自我管理方面，本书介绍了如何培养良好的生活习惯、时间管理能力、情绪调节能力等。
在人际关系方面，作者强调了沟通、合作、共赢的重要性，为读者提供了人际交往的技巧。
在职业发展方面，本书为读者提供了职业规划、求职技巧、职场晋升等方面的指导。
4、案例分析
《战惰：成功者的行动手册.pdf电子书版文档下载》通过大量真实案例，展示了成功者如何战胜惰性，实现自我突破的过程。
这些案例涵盖了各行各业，包括企业家、职场人士、学生等。通过分析这些案例，读者可以从中汲取经验，找到适合自己的战胜惰性的方法。
此外，本书还提供了战胜惰性的实用工具和技巧，如时间管理表格、目标跟踪器等，帮助读者将理论付诸实践。
总结：
《战惰：成功者的行动手册.pdf电子书版文档下载》是一本极具实用价值的书籍，它为读者提供了一套完整的战胜惰性的方法和行动指南。通过阅读本书，读者可以更好地认识惰性，找到适合自己的战胜惰性的方法，从而在职场、生活、学习中取得成功。
本文从认识惰性、战胜惰性的方法、成功者的行动指南、案例分析四个方面对本书进行了详细解读，希望对读者有所帮助。
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