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今天就要有突破 成为高效能人的14项计划PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：王刚编着
• 出 版 社：北京：地震出版社
• 出版年份：2003
• ISBN：7502822631
• 页数：429 页

图书介绍：本书从目标、挑战、机会、自信、积极心态、创造性思考等14个方面阐述如何把握人生方向，采取正确行动，取得突破，成就自己，引导青少年如何步入杰出者的行列。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：道教史下一篇：靠自己拯救自己 获得成功的黄金法则 《今天就要有突破 成为高效能人的14项计划》目录 标签：能人 编着 突破 成为 计划

计划1 用明确适宜的目标引导你的人生1

1．为自己确定好人生的梦想3

2．制定目标首先要考虑自己的兴趣和爱好6

9．不能指望万事如意47

3．设定超越自我的目标11

4．及时合理地调整自己的志向16

5．全力以赴地追求自己的目标19

计划2 坦然地接受命运的挑战21

1．胜利永远属于生活的强者23

2．在不幸和失败中奋进25

3．要相信苦难不会持久27

4．耐心地等待就有成功的希望30

5．拼搏了，就决不会失败33

6．不达顶峰不罢休36

7．始终保持成功的愿望41

8．战胜生活中的不幸44

1 0．永远对生活充满希望49

1 1．培养坚强的意志52

1 2．培养自己承受悲惨命运的能力56

计划3 敢于冒险，努力把握机会61

1．不必追求尽善尽美63

2．努力把握机会，积极创造好运66

3．千方百计抓住时机70

4．培养冒险精神75

5．把自己塑造成幸运者79

计划4 努力挑战自己的弱点87

1．身体残疾的障碍是可以克服的89

2．基础较差也能成功103

3．依靠顽强的毅力战胜自己的弱点107

4．把弱点转化成优势110

5．克服阻碍成功的心理障碍113

6．克服阻碍事业成功的9项行为模式117

计划5 培养能成就大业的个性121

1．培养成熟的个性123

2．弥补和调整自己个性上的缺失129

3．别把希望寄托在别人身上132

4．不要怕出丑135

5．做成熟的思考者137

6．促进精神的成长139

7．积极接受别人的意见，善于改进自己141

8．真正地控制自己143

9．培养成就大业者的心理品质146

10．让生活之舟驶向你要去的地方150

11．勇于驾驭自己的命运153

计划6 建立强大的自信155

1．应该使自己充满自信157

2．生活不会事负你充满自信的期待159

3．排除否定自己的意念164

4．看重自己，相信自己168

5．充满自信地评定自我价值174

6．建立自信的7个步骤183

7．培养强烈的自信心191

8．让自信成为成功的基石194

计划7 树立积极的心态197

1．改变思想，从悲观走向乐观199

2．凡事要向好的方面想203

3．学会控制各种消极情绪207

4．让自己充满热诚210

5．让热情把你推向成功212

6．找到引发你热情的“火种”216

计划8 使自己表现得与众不同219

1．成为不可缺少的人221

2．使自己表现得精明能于223

3．给人以“积极”的印象228

4．培养组织管理能力231

5．掌握通向辉煌人生必备的六种能力237

计划9 激发创造性思考能力243

1．创造性最可贵245

2．树立创新意识，增强创造能力248

3．创造性往往是通过一种生活方式形成的255

4．进行有开创意义的思维活动268

5．让思维锻炼得更灵活280

6．避免阻碍创新的十种倾向291

7．创造性解决问题的5大原则297

8．激发创造性“新思想”的5个阶段300

9．把思维能力转化为创造性302

计划10 重视品德修养307

1．始终保持优良的品质309

2．谦虚谨慎是建功立业的前提和基础312

3．千万不能心高气盛，恃才傲物315

4．生命的意义在于设身处地替人着想317

5．做一个正直的人322

计划11 宽容豁达面对人生327

1．坦然面对别人的粗鲁和失礼329

2．用宽恕堵住痛苦的回忆331

3．积极消除嫉妒心理335

4．尽量对人宽容和容纳别人340

5．学会对别人持宽容的态度343

计划12 竭诚合作，追求双赢349

1．竞争与协作，都是人生进取与事业成功的机制351

2．主动创造和谐的人际环境354

3．根据自己的特点来争取好的印象356

4．先喜欢别人才能赢得爱360

5．及时对友谊进行适当修补362

6．坦诚地检讨自己364

7．尽量不要使自己卷入争论366

8．势力让别人喜欢你368

计划13 不断攀登新的人生高峰375

1．生活的目标要不断调整更新377

2．人生的价值在于不断进取379

3．学习孩子们那种积极向前的精神382

4．同“变化”交朋友384

5．在工作中发展自己387

6．保持性格的高度灵活性391

计划14 享受幸福快乐的人生397

1．从内心选择幸福399

2．幸福就是尽享眼前拥育的一切401

3．时常保持快乐的心境404

4．充分利用和享受现在的时光407

5．避免和战胜失望情绪409

6．用创作的爱好创造快乐412

7．把“欢乐”和“快乐”区别开来415

8．努力使别人高兴，你就会获得快乐418

9．保持乐观向上的心态421

10．培养愉快的性格426

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摘要：在快节奏的现代社会，高效能人成为成功的关键。本文以《今天就要有突破 成为高效能人的14项计划.pdf电子书版文档下载》为中心，深入剖析了成为高效能人的关键要素，为读者提供了一套全面、实用的提升自我效能的方法论。

1、计划制定

高效能人的第一步是制定明确的计划。在《今天就要有突破 成为高效能人的14项计划.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何制定切实可行的计划。首先，要明确目标，将大目标分解为小目标，逐步实现。其次，合理安排时间，确保每个任务都有足够的时间完成。最后，定期回顾和调整计划，确保计划的实施效果。

在制定计划时，要注重以下几点：一是要具体、可衡量；二是要具有挑战性，但又不至于过于困难；三是要有明确的时间节点。通过这样的计划制定，可以有效地提高工作效率，实现个人成长。

此外，书中还强调了计划的重要性。一个没有计划的行动，就像一艘没有舵的船，只能在茫茫大海中迷失方向。因此，制定并执行计划是成为高效能人的关键。

2、时间管理

时间管理是高效能人的核心能力之一。在《今天就要有突破 成为高效能人的14项计划.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了许多实用的时间管理技巧。例如，使用番茄工作法，将工作时间分为25分钟的工作和5分钟的休息，以提高工作效率。此外，还要学会拒绝无关紧要的事务，专注于最重要的事情。

时间管理的关键在于合理安排时间，确保每个任务都能在规定的时间内完成。这需要我们学会区分事情的优先级，将精力集中在最重要的事情上。同时，还要学会利用碎片时间，提高时间利用效率。

通过有效的时间管理，可以让我们在有限的时间内完成更多的事情，从而实现个人价值最大化。

3、自我提升

成为高效能人，离不开自我提升。在《今天就要有突破 成为高效能人的14项计划.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了自我提升的重要性，并提出了许多实用的方法。例如，通过阅读、学习、实践等方式，不断提升自己的知识水平和技能。

自我提升的关键在于持续学习。在知识爆炸的时代，只有不断学习，才能跟上时代的步伐。此外，还要学会反思，总结自己的经验和教训，不断改进自己的方法和策略。

通过自我提升，可以让我们在职场和生活中更加自信、从容，实现个人价值最大化。

4、心态调整

心态是高效能人的基石。在《今天就要有突破 成为高效能人的14项计划.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心态调整的重要性，并提出了许多实用的方法。例如，学会调整心态，面对困难和挫折时保持乐观、积极的态度。

心态调整的关键在于认识到，人生不可能一帆风顺。在面对困难和挫折时，要学会调整自己的心态，保持乐观、积极的态度。同时，还要学会感恩，珍惜身边的人和事。

通过心态调整，可以让我们在职场和生活中更加从容、自信，实现个人价值最大化。

总结：

《今天就要有突破 成为高效能人的14项计划.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套全面、实用的提升自我效能的方法论。通过制定明确的计划、合理安排时间、持续自我提升和调整心态，我们可以成为高效能人，实现个人价值最大化。

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