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《赢者思维：欧洲最受欢迎的思维方法》[新西兰]克里·斯帕克曼【文字版_PDF电子书_】

内容简介：

很多人接受过克里的咨询和培训，他们的人生由此改变。

《赢者思维》告诉人们，目标为我们的生活提供意义，“形象化凝视技术”可以让目标在大脑中建立连接，这种连接一旦建立，将深刻地改变人的行为。如何调整思维，为实现目标提供巨大驱动力?如何充分利用大脑的情感系统，激发我们内在的潜能?如何挖掘价值观的力量，为成功助力?

本书作者用几十年的研究和实践帮助许多运动员成为了世界冠军，更多的是，帮助了更多处于困境中的普通人，开启了他们新的人生，本书也成为新西兰乃至欧洲最受欢迎的思维方法课。

作者简介：

克里•斯帕克曼，新西兰最着名的神经学家、博士。曾获得创造性思维世界级大奖。他在脑神经系统领域潜心研究多年，总结出了一套思维训练的方法，帮助许多运动员成为世界冠军，也使许多普通人获得了斐然成就。他因此被新西兰政府力邀领衔“金矿”项目，为奥运选手开发最先进的“秘密松鼠”软硬件技术及电子工具。他还是正在拍摄中的好莱坞电影巨片《爱因斯坦的指南针》的编剧、探索频道纪录片《极速科学》的撰稿人兼主持人。

译者简介

傅明，毕业于第四军医大学。20世纪90年代移民新西兰。曾任新西兰基督城中华协会主席。现受聘于国内某医药集团医疗健康投资有限公司任副总经理，从事民营医院组建与运营管理工作。

傅明从医30多年，在各类医学杂志发表多篇学术论文，曾发明了多项医疗器(具)械，并荣获中国第五届发明博览会铜奖和全军科技进步三等奖等。

傅饶，毕业于新西兰奥塔哥大学医学院，现任新西兰北帕默斯顿医院主治医生。傅饶对中国文化、中医、运动医学及传统武术有浓厚兴趣，是中国狂飙武学史文灼先生的弟子，刚柔流空手道黑带，曾获世界菲律宾棍比赛两项铜牌。

目  录：

第一章为什么读懂本书可以改变你的生活?

第二章规划与制作你的《赢者私人定制练习册》

第三章你的优势、弱点和容易重复犯的错误

第四章四大思维支柱

第五章生理支柱

第六章历史支柱

第七章情感转换

第八章生活中的车轮

第九章情感强化CD碟

第十章石榴的故事

第十一章寻找真正的快乐

第十二章坚定不移的信念

第十三章把握当下

第十四章内在驱动力

第十五章构筑并培育你的激情

第十六章克服失望，避免灾难

第十七章像管理公司一样管理自己

第十八章重在行动

第十九章开始于结束

第二十章人是生活中最最重要的

第二十一章外公说的“小细节”

第二十二章“天气预报”

第二十三章爱因斯坦的指南针

第二十四章世界上最快乐的人

第二十五章效率

第二十六章做大脑边缘系统的主人

第二十七章外公的小屋——一个非常温馨和私密的结尾

附录掀开社会、宇宙与真理的引擎盖——《蚂蚁与法拉利》

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赢者思维 思维训练 潜能

摘要：《赢者思维：欧洲最受欢迎的思维方法》一书由新西兰作家克里·斯帕克曼所著，深入剖析了欧洲最受欢迎的思维方法。书中从四个方面详细阐述了赢者思维的核心要素，为读者提供了实现个人和事业成功的有效途径。

1、思维模式

《赢者思维》首先介绍了赢者思维的核心模式。这种思维模式强调积极主动、目标导向和持续学习。作者指出，赢者思维者总是以积极的心态面对挑战，将失败视为成长的机会，不断调整策略以实现目标。

在思维模式方面，书中还强调了创新思维的重要性。赢者思维者善于从不同角度思考问题，勇于尝试新方法，从而在竞争中脱颖而出。

此外，赢者思维还注重团队合作。作者认为，一个成功的团队需要每个成员都具备赢者思维，共同为实现目标而努力。

2、目标设定

在目标设定方面，《赢者思维》提出了SMART原则，即目标要具体（Specific）、可衡量（Measurable）、可实现（Achievable）、相关性（Relevant）和时限性（Time-bound）。作者强调，设定明确的目标是赢者思维的基础，有助于提高个人和团队的执行力。

书中还介绍了如何制定长期和短期目标，以及如何将目标分解为可执行的步骤。通过科学的目标设定，赢者思维者能够更好地规划自己的行动，提高成功率。

此外，作者还强调了目标调整的重要性。在实现目标的过程中，赢者思维者会根据实际情况不断调整目标，以确保最终取得成功。

3、执行力

执行力是赢者思维的关键要素之一。在《赢者思维》中，作者详细阐述了如何提高执行力。首先，赢者思维者要具备强烈的责任感，对自己的行为负责，对团队负责。

其次，赢者思维者要善于时间管理，合理安排工作和生活，确保在有限的时间内完成更多任务。

此外，赢者思维者还要具备良好的沟通能力，与团队成员保持密切合作，共同实现目标。

4、持续成长

持续成长是赢者思维的核心价值观之一。在《赢者思维》中，作者强调了终身学习的重要性。赢者思维者要不断学习新知识、新技能，以适应不断变化的环境。

书中还介绍了如何培养良好的学习习惯，以及如何将学习成果转化为实际行动。通过持续成长，赢者思维者能够不断提升自己的竞争力，实现个人和事业的成功。

此外，作者还强调了心态调整的重要性。在成长过程中，赢者思维者要学会面对挫折，保持乐观的心态，以积极的态度迎接挑战。

总结：《赢者思维：欧洲最受欢迎的思维方法》一书为我们揭示了赢者思维的核心要素，为我们在个人和事业道路上提供了宝贵的指导。通过学习赢者思维，我们能够更好地面对挑战，实现自己的目标。

本文由nayona.cn整理

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