你可以说不 这辈子决不这样过PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）奥里森·马登着；贾丹译
- 出 版 社：合肥：安徽人民出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787212047696
- 页数：198 页
图书介绍：本书从心理、态度、习惯等多方面进行成功学的传授，通过讲述古今中外名人故事、平凡小人物的亲身经历等大量实例，为读者提供了迈向成功事业和快乐人生的指引，指导读者以大声说”不”的勇气和魄力来面对现实中的种种困境和麻烦，改善自我，克服缺陷，不断取得进步，最终获得成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：狼道的秘密下一篇：辩证法和形而上学 《你可以说不 这辈子决不这样过》目录 标签：决不 可以
译者序1
序言：年轻人都有“出头天”1
第1章对自己说“不”1
1.你属于你所处的环境3
2.找对地方潜能才是力量8
3.人靠衣装11
4.言谈中见智慧15
第2章对习惯说“不”21
1.个人魅力让你更出众23
2.专注的能量30
3.勇敢地亮出你自己37
第3章对性格说“不”43
1.抬起你的头45
2.敏感会埋没自我51
3.平凡中见辉煌56
4.积极暗示收获成功64
第4章对机会说“不”73
1.机会将是下个金矿75
2.善于观察离机遇近一点83
3.机遇只偏爱有准备的人89
4.果断地抓住机遇94
第5章对职场说“不”101
1.选择属于自己的职业103
2.做自己该做的事112
3.伟大的目标构成伟大的心117
4.付出多于报酬124
第6章对停滞说“不”133
1.学校之外的自我提升135
2.做行动的巨人142
3.等待是一种力量149
4.思想成就未来155
第7章对失败说“不”161
1.你真的失败了吗163
2.细节决定成败173
3.逆境中求生存182
4.永远保持乐观心态191
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摘要：本文以《你可以说不 这辈子决不这样过.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了这本书的内容和意义，旨在帮助读者认识到自己的价值，勇敢地说“不”，追求更美好的生活。
1、自我认知
《你可以说不 这辈子决不这样过.pdf电子书版文档下载》首先强调了自我认知的重要性。书中指出，只有真正了解自己，才能做出符合自己内心需求的选择。通过自我反思，我们可以认识到自己的优点和不足，从而在人生道路上更加明确自己的目标和方向。
书中还提到了如何进行自我认知的方法，如通过日记、心理咨询等方式，帮助我们更好地认识自己。这种自我认知的过程，有助于我们勇敢地说“不”，拒绝那些不符合自己价值观的事物。
此外，书中还强调了自我认知与人际关系的关系。只有了解自己，才能更好地与他人相处，建立和谐的人际关系。在这个过程中，我们也会更加懂得如何说“不”，保护自己的权益。
2、价值观塑造
《你可以说不 这辈子决不这样过.pdf电子书版文档下载》认为，价值观的塑造对于人生至关重要。书中指出，一个人的价值观决定了他的行为和选择。只有树立正确的价值观，我们才能在人生道路上做出明智的决策。
书中详细阐述了如何塑造正确的价值观，如通过学习、思考、实践等方式，培养自己的道德观念、人生观和价值观。在这个过程中，我们也会学会如何说“不”，拒绝那些违背自己价值观的事物。
此外，书中还强调了价值观在人际关系中的作用。只有拥有正确的价值观，我们才能与他人建立真诚、和谐的关系。在这个过程中，我们也会更加懂得如何说“不”，维护自己的尊严和权益。
3、行动力培养
《你可以说不 这辈子决不这样过.pdf电子书版文档下载》认为，拥有行动力是实现人生目标的关键。书中指出，只有将想法付诸实践，我们才能在人生道路上取得成功。
书中详细阐述了如何培养行动力，如设定目标、制定计划、克服困难等方式。在这个过程中，我们也会学会如何说“不”，拒绝那些阻碍自己前进的因素。
此外，书中还强调了行动力在人际关系中的作用。只有拥有行动力，我们才能与他人建立良好的合作关系。在这个过程中，我们也会更加懂得如何说“不”，维护自己的权益。
4、心理调适
《你可以说不 这辈子决不这样过.pdf电子书版文档下载》认为，心理调适是应对人生挑战的重要手段。书中指出，只有保持良好的心态，我们才能在逆境中保持坚定，勇敢地说“不”。
书中详细阐述了如何进行心理调适，如调整心态、寻求支持、学会放松等方式。在这个过程中，我们也会学会如何说“不”，拒绝那些影响自己心理健康的事物。
此外，书中还强调了心理调适在人际关系中的作用。只有保持良好的心态，我们才能与他人建立和谐的关系。在这个过程中，我们也会更加懂得如何说“不”，维护自己的心理健康。
总结：
《你可以说不 这辈子决不这样过.pdf电子书版文档下载》通过四个方面的阐述，帮助我们认识到自己的价值，勇敢地说“不”，追求更美好的生活。这本书不仅是一本自我成长指南，更是一本人生哲学的启示录。
在现实生活中，我们常常面临各种选择和挑战。学会说“不”，是我们应对这些挑战的重要手段。通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，塑造正确的价值观，培养行动力，进行心理调适，从而在人生道路上更加坚定地追求自己的梦想。
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