今日的习惯，明日的命运 最新版PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：张尚国编着
- 出 版 社：北京：北京工业大学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787563927555
- 页数：260 页
图书介绍：本书通过列举大量事例，分析、阐述了各种工作和生活习惯对今后事业、家庭的影响。提倡人们培养良好的工作、生活、人际交往、家庭、婚姻等习惯，以创造美好、幸福的人生。是一本通俗性的励志类读物，可供各种读者阅读参考。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：六祖坛经讲记下一篇：动物的智慧 读懂这些，你的人生豁然开朗 《今日的习惯，明日的命运 最新版》目录 标签：编着 最新版 命运 习惯
第一章 我的习惯，我做主3
习惯是一种定型行为3
习惯与环境有密切关系4
好习惯是逐渐养成的7
好习惯可以帮助人走向成功9
坏习惯是人生路上的障碍11
助人成功的5种精神特质14
获取最高成就的7个秘诀20
失败者的7项心理缺失26
第二章 好的思维习惯，令人终生受益35
创新就是不按牌规出牌35
要敢于走自己的成功之路37
不要为一点小事自寻烦恼39
遇事要学会往好处想41
千万别一条道走到黑43
学会用自己的大脑进行判断46
轻易“随大流”是成功的障碍48
会统筹安排做事才有效率51
要懂得吃亏是福，不要只看眼前利益54
三思而行贵在行动，光说不练永远不会成功56
顺境逆境都积极，好心态才能带来好成绩58
第三章 好的职业习惯，助人步步高升63
相信自己的选择，找准方向踏踏实实地前进63
细节决定成败，要养成细心谨慎的工作习惯66
风雨过后见彩虹，做敢打、敢拼、敢承担责任的人69
远离是非旋涡，要多思慎言，少评头论足71
要学会“扫一屋”，眼高手低会让人一事无成73
磨刀不误砍柴工，要养成抬头看路的好习惯76
还有比赚钱更重要的，那就是别太计较眼前的利益78
没有任何“捷径”，一分耕耘一分收获80
告别杂乱无序，让生活与工作都轻松明了82
不要沉迷于白日梦，改正耽误、空想的不良习惯85
错了就是错了，不推脱责任才能真正成长88
跟上发展的脚步，不断学习是保证成功的好习惯91
仪态很重要，好的行为习惯能表现出个人修养94
第四章 健康的心态能帮人融入社会101
说好话让自己也快乐，赞美别人其实是在成全自己101
心暖还要面善，微笑是一种最好的交际手段103
拿出诚心待人，无端猜忌会毁掉自己的人生106
要尊重朋友，不拘小节是不良的社交习惯108
不能软弱，不让别人占自己的便宜111
拒绝是一种能力，改掉不会说“不”的习惯114
适者生存，改变不会变通的处事习惯116
藏起锋芒，改掉喜欢表现自己的坏习惯119
放人一马，学会给别人留有余地122
傻人有傻福，处事糊涂一点人生顺利一点125
失败是成功之母，学会从错误中学习128
选择宽恕，复仇未必就能带来快乐130
接受自己的一切，战胜自卑的陋习133
第五章 营造幸福生活，也需要好习惯141
做金钱的主人，用好的消费习惯营造幸福生活141
珍惜今天的拥有，知足常乐才能享受人生143
直面问题、积极解决问题，逃避是一种消极的态度145
真心付出，学会分享，改变“吃独食”的自私习惯147
每天吃点苦，用“磨炼法则”培养克己的自制能力151
贪心是痛苦的源泉，学会知足才能常乐154
建立社会支持系统，为自己织一张温暖的安全网157
杜绝猜疑，学会沟通，坦诚相见160
点到为止，唠叨习惯要不得163
找个对自己终身有益的好朋友，让自己爱上读书165
学会与他人共处，保持沟通让世界变得和谐169
嫉妒要不得，放下自己才能进步173
第六章 改变一生的不健康习惯179
学会主动休息，把工作留在办公室里179
一定要吃好早餐，因为早餐与健康密切相关182
营养、卫生、快捷，上班族的午餐应该这样吃184
清淡、可口、量少，晚餐饮食大有讲究185
营养、卫生、美味，学点出外用餐的学问187
安步当车，做个最时尚健康的“走班族”189
管理好自己的情绪，不要让愤怒毁了自己的健康191
多参加有氧运动，走出家门亲近大自然194
随时随地健身，办公室里也能做的运动197
早睡早起身体好，经常熬夜毁健康200
及时处理小伤小病，家中备好常用药202
管理好自己的身心，健康生活的9个好习惯204
第七章 好习惯能创造财富215
做富人还是做穷人，对待金钱的态度是决定贫富的关键215
买名牌还是买房产，消费和投资要分清218
支出有道，让赚的钱更好地为自己服务220
看清自己的需求，小便宜后面往往是陷阱223
克制购物冲动，避开消费高峰，做个理智的消费者226
有行动的能力，敢冒风险，时机成熟就放手一搏228
从现实中找机会，做个会赚钱的有心人230
不要忽视小钱，细水长流也是生财之道231
第八章 改变命运从改变习惯开始237
确定目标是改变坏习惯的先决条件237
不要低估自己，让潜能改变自己的人生241
实现目标，就要制订计划并坚持下去244
找人监督自己，将自己的梦想大声说出来248
把过程记录下来，随时提醒自己践行计划的责任251
搞清谁是最佳战友，找到支持自己的团队253
警惕惰性，明确谁是自己真正的对手255
说干就干，别给自己找拖延的借口2258
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摘要：在《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者深入探讨了习惯对个人命运的影响，揭示了习惯塑造人生的秘密。本文将从习惯的力量、习惯的养成、习惯的调整以及习惯的应用四个方面对这本书进行详细解读，帮助读者认识到习惯的重要性，并学会如何通过培养良好习惯来改变命运。
1、习惯的力量
习惯是一种强大的力量，它能够影响我们的思维、行为和生活方式。正如书中所言：“习惯是一种无形的枷锁，也是一种无形的翅膀。”良好的习惯能够帮助我们形成正确的思维方式，提高工作效率，增强生活品质。而坏习惯则会束缚我们的思维，阻碍我们的发展。习惯的力量无处不在，它决定了我们的命运走向。
习惯的力量体现在以下几个方面：首先，习惯能够塑造我们的性格。良好的习惯使我们变得自律、自信、乐观，而坏习惯则使我们变得消极、懒惰、易怒。其次，习惯能够影响我们的身体健康。良好的生活习惯有助于预防疾病，提高免疫力，而坏习惯则可能导致身体机能下降，甚至引发疾病。最后，习惯能够决定我们的生活质量。良好的习惯使我们的生活井井有条，而坏习惯则使我们的生活陷入混乱。
在《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者通过大量实例证明了习惯的力量。这些实例让我们深刻认识到，习惯不仅影响我们的命运，还决定着我们的人生轨迹。
2、习惯的养成
养成良好的习惯并非一蹴而就，需要我们付出努力和时间。在《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下养成良好习惯的方法：
首先，明确目标。明确自己想要养成的好习惯，并制定相应的计划。其次，从小事做起。从生活中的点滴小事开始，逐步培养良好习惯。再次，持之以恒。养成良好的习惯需要长期坚持，不能半途而废。最后，学会反思。定期对自己的习惯进行反思，找出不足之处，并加以改进。
作者还强调了环境对习惯养成的重要性。一个良好的环境有助于培养良好习惯，而一个恶劣的环境则会助长坏习惯。因此，我们要努力营造一个有利于养成良好习惯的环境。
通过学习《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到如何养成良好的习惯，从而改变自己的命运。
3、习惯的调整
在人生的道路上，我们可能会遇到各种挑战，导致原有的习惯不再适应新的环境。这时，我们需要调整自己的习惯，以适应新的变化。在《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下调整习惯的方法：
首先，认识到习惯需要调整。当我们发现自己原有的习惯不再适用时，要勇于承认并接受这一事实。其次，分析原因。找出导致习惯需要调整的原因，是环境变化还是自身需求改变。再次，制定调整计划。根据分析结果，制定相应的调整计划。最后，付诸行动。按照调整计划，逐步改变原有的习惯。
作者还提醒我们，调整习惯是一个循序渐进的过程，需要耐心和毅力。只有不断调整，才能适应不断变化的环境，实现人生目标。
通过学习《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》，我们可以掌握调整习惯的方法，使自己在面对挑战时更加从容不迫。
4、习惯的应用
养成良好的习惯后，我们需要将其应用到实际生活中，以实现人生目标。在《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了以下应用习惯的方法：
首先，明确目标。根据自己的兴趣和特长，设定明确的人生目标。其次，制定计划。将目标分解为若干个小目标，并制定相应的计划。再次，付诸行动。按照计划，一步一个脚印地实现目标。最后，总结经验。在实现目标的过程中，不断总结经验，为未来的发展积累财富。
作者还强调了习惯在实现目标过程中的重要性。良好的习惯能够帮助我们提高工作效率，增强执行力，从而更快地实现人生目标。
通过学习《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》，我们可以掌握如何将良好习惯应用到实际生活中，实现人生价值。
总结：
《今日的习惯，明日的命运 最新版.pdf电子书版文档下载》是一本极具启发性的书籍，它让我们认识到习惯对个人命运的影响。通过学习本书，我们可以了解到如何养成良好的习惯，调整习惯以适应变化，并将良好习惯应用到实际生活中，从而改变自己的命运。
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