如何自学 占星术 占星教程网盘 塔罗牌教程百度网盘

不做炮灰 上班族的职场自救之路PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：何亚歌，阎军贤着
• 出 版 社：长春：时代文艺出版社
• 出版年份：2012
• ISBN：9787538740981
• 页数：271 页

图书介绍：本书有针对性地分析了职场上最常见的17种炮灰类型，以一个个鲜活的人物穿插其间，把职场上的人际关系和利益冲突展现在你的面前，引导你增强自己在职场中的各种能力，最终取得事业成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：先秦至汉初《老子》思想之发展与变迁下一篇：成长大于成功选择重于努力大全集 超值金版 《不做炮灰 上班族的职场自救之路》目录 标签：炮灰 自救 上班族 职场 上班

第一章 背黑锅型炮灰：职场黑锅你背还是不背2

心理小测试：你经常背黑锅吗2

1.背黑锅不是不可以，要看值不值得4

2.有的黑锅坚决不能背，背上一辈子都很难翻身10

3.解释就是掩饰，黑锅千万别揭，事后证明自己就行了13

第二章 不平型炮灰：世界上没有绝对的公平18

心理小测试：你是职场“祥林嫂”吗18

1.你的不公平，在别人眼里可能很正常19

2.寻求公平，就是掉进了自己的心理陷阱22

3.要想公平，用成就说话25

4.什么时候轮到自己定规则，才有自己的公平28

第三章 好人型炮灰：以公司的利益为名，牺牲你34

心理小测试：你是公司利益的牺牲品吗34

1.吃亏是福，总是吃亏哪来的福36

2.不要看上司说什么，要看他做了什么39

3.公司的利益要维护，自己的利益更要维护46

第四章 流言型炮灰：不幸成为流言下的炮灰54

心理小测试：你会被流言中伤吗？54

1.流言多数都是暗箭，中者必伤56

2.用沟通解决杀伤力比较弱的流言59

3.保护好自己是第一原则61

第五章 夹心饼型炮灰：神仙打架，凡人遭殃66

心理小测试：你是职场“夹心饼”吗？66

1.惹不起又没处躲，夹板气不好受68

2.坐山观虎斗，想办法置身事外72

3.保护好自己是第一原则74

第六章 多嘴型炮灰：知道得越多，可能被辞退得越快78

心理小测试：你管好自己的嘴巴了吗78

1.不是所有的消息都有价值，有些不知道更好80

2.抑制自己的好奇心，管好自己的嘴82

3.不该说的，绝对不要说85

第七章 垫脚石型炮灰：辛辛苦苦，到头来为别人做了嫁衣92

心理小测试：你是彻彻底底的垫脚石吗92

1.这是一个陷阱：“总是要有人做出牺牲！”94

2.工作是自己的，功劳是别人的97

3.螳螂捕蝉，黄雀在后103

第八章 老好人型炮灰：做“老好人”结果会让你不好做人110

心理小测试：你成为“老好人”的系数有多高110

1.从懂得拒绝开始112

2.没有人是万能的116

3.不要奢望谁都不得罪119

4.职场也是名利场123

第九章 平民型炮灰：不可不了解的公司人脉128

心理小测试：你是职场中的局外人吗128

1.你们一开始就不一样130

2.少说多听，才能事业通达134

3.四两拨千斤，调动公司的“皇亲国戚”139

第十章 老实型炮灰：会干更要会说，否则等于零146

心理小测试：你是同事心目中的老实人吗146

1.吃亏的一定是你148

2.只顾埋头干活，不会抬头看路152

3.你有过在演播室中的经历吗157

第十一章 愚忠型炮灰：不要让迂腐害了你164

心理小测试：你成为愚忠型炮灰的指数有多高164

1.忠诚的关键是要分清对象166

2.顺从不见得会被重用170

3.学会分清个人利益和公司利益175

第十二章 能干型炮灰：凡事要懂得适可而止182

心理小测试：你是能干还是太能干182

1.干得越多不一定就越好184

2.适度能干才能保护自己又不会累着别人188

3.学会融入团队最重要193

第十三章 过劳型炮灰：精英多劳与过劳的权衡200

心理小测试：职场中忙碌的你，是否有职场过劳症200

1.工作量上的爱与怕，“多劳”和“过劳”的矛盾202

2.工作量上的爱与怕，职场中过劳是罪过，做得多不如做得对206

3.能干表现也要适度，“能者多劳”但不要过劳210

第十四章 橡皮人型炮灰：谁为你的未来埋单216

心理小测试：你离“橡皮化”还有多远216

1.为什么失去工作热情，让我们成为职场“橡皮人”217

2.应对职场“瘟疫”，应多管齐下221

3.拒绝职场“橡皮化”，重塑职场新人生222

第十五章 情绪型炮灰：一时痛快一世不痛快226

心理小测试：测测你的情绪控制能力226

1.绕开坏情绪，让你在职场中顺风顺水228

2.平衡心态，让好情绪为自己工作230

3.正确演绎你的职场情绪，做个有深度的职场人232

第十六章 聪明型炮灰：别做职场里太聪明的人236

心理小测试：你是职场聪明人吗236

1.职场伪聪明，初入职场“七大误区”238

2.职场聪明也要有度，和上司、同事相处之道250

第十七章 才华型炮灰：怀才不遇是你的错260

心理小测试：你真的是怀才不遇吗260

1.心态不正，易成职场“绊脚石”262

2.职场成功20%靠智商，80%靠情商265

3.有才华也要懂得生存的方法268

相关图书

• 《上班族出走 90年代生涯新主张 事业与休息的平衡观》廖和敏着 1996
• 《职场新人生存指南》考薇着 2019
• 《每天3分钟速学职场英语》张守双主编 2019
• 《女性如何在职场绽放》盛珺着 2019
• 《高情商职场情绪课》赵了了着 2019
• 《经营的本质 世界500张企业危机自救启示录》（日）小板桥太郎着 2020
• 《工作的本质 初入职场的你应该懂得的工作基本规则》（日）江口克彦着 2020
• 《机器人占位 未来职场中，如何防止被机器人抢饭碗＝THE ROBOT IN THE NEXT CUBICLE WHAT YOU NEED TO KNOW TO ADAPT A》（美）拉里·博耶着 2020
• 《防灾避险自救自护必读》张立明，何海兰主编 2019
• 《治愈性心理学系列 战胜抑郁症 写给抑郁症患者及其家人的自救指南》董小冬译；（美）李·H.科尔曼 2019

作者其它书籍

• 《弗雷格逻辑主义研究》刘靖贤着 2019
• 《教育史学论稿》张斌贤着 2019
• 《东方智慧丛书 荀子选译 汉缅对照》郭玉贤选释；何亚琼译；关婷月，尹红，杨阳绘 2018
• 《品读南化塘》赵伯贤着 2016
• 《区域数字鸿沟》薛伟贤着 2019
• 《青少年科学方法入门》毛盛贤着 2019
• 《农户异质性视角下丘陵山区耕地利用生态转型研究》何亚芬，谢花林 2019
• 《日本童谣》（日）北原白秋，（日）金子美铃，（日）日宫泽贤着；刘淙淙译 2019
• 《军事杂谈集 上》刘继贤着 2011
• 《冒险去，鲁滨孙！ 世界探险之旅 法国》（韩）具贤着；（韩）李宇逸绘；千太阳译 2013

出版社其它书籍

• 《我和我的祖国 时代人物故事》文汇报社编着 2020
• 《柏拉图文艺对话集》（古希腊）柏拉图着 2018
• 《在时代震荡的缝隙中生长》李声凤着 2019
• 《《原节子》日本国民女演员传记 比电影还传奇的一生 折射时代变迁》徐辰 2018
• 《时代光影里的丝路繁华》读者丛书编辑组编 2019
• 《轴心时代》（英）凯伦·阿姆斯特朗着 2019
• 《新工业时代 世界级工业家张毓强和他的“新石头记”》秦朔 2019
• 《高等院校教材 新时代大学英语阅读教程 1》（中国）傅超波 2019
• 《光荣时代》（中国）魏人，张卫华 2019
• 《智能时代的教育智慧》魏忠着 2019

本类热门

• 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
• 2答案之书
• 3臣服实验
• 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
• 5性史1926
• 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
• 7加缪手记 第1卷
• 8病由心灭
• 9当下的力量 珍藏版
• 10易经真的很容易 修订版

摘要：在竞争激烈的职场中，如何避免成为炮灰，实现自我救赎？《不做炮灰 上班族的职场自救之路.pdf电子书版文档下载》为您揭示了职场自救的四大法则，助您在职场中脱颖而出，成为不可替代的精英。

1、自我认知

在职场中，首先要明确自己的定位和优势。通过《不做炮灰 上班族的职场自救之路.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到如何进行自我认知，包括分析自己的性格、兴趣、价值观等，从而找到适合自己的职业发展方向。

书中提到，要善于发现自己的长处，并在此基础上不断提升自己的能力。同时，要认识到自己的不足，并努力改进。通过自我认知，我们可以更好地规划自己的职业生涯，避免盲目跟风，成为职场中的炮灰。

此外，书中还强调了持续学习的重要性。在快速发展的时代，只有不断学习，才能保持竞争力。通过自我认知，我们可以明确自己的学习目标，有针对性地提升自己的能力。

2、人际关系

职场中，人际关系至关重要。如何处理与同事、上级和下属的关系，是每个职场人都需要面对的问题。《不做炮灰 上班族的职场自救之路.pdf电子书版文档下载》为我们提供了实用的建议。

书中指出，要善于倾听，尊重他人，建立良好的人际关系。同时，要学会沟通，表达自己的观点，避免误解和冲突。通过人际关系，我们可以获得更多的支持和帮助，提高工作效率。

此外，书中还强调了团队合作的重要性。在团队中，要学会与他人协作，共同完成任务。通过人际关系，我们可以提升自己的团队协作能力，成为团队中的核心成员。

3、职业规划

职业规划是职场自救的关键。《不做炮灰 上班族的职场自救之路.pdf电子书版文档下载》为我们提供了职业规划的步骤和方法。

书中提到，要明确自己的职业目标，制定合理的职业规划。同时，要关注行业动态，了解市场需求，调整自己的职业发展方向。通过职业规划，我们可以避免盲目求职，找到适合自己的职业道路。

此外，书中还强调了持续发展的重要性。在职场中，要不断学习，提升自己的能力，以适应不断变化的市场需求。通过职业规划，我们可以实现自我价值，成为职场精英。

4、心理调适

职场压力巨大，如何保持良好的心态，是每个职场人都需要面对的问题。《不做炮灰 上班族的职场自救之路.pdf电子书版文档下载》为我们提供了心理调适的方法。

书中指出，要学会调整心态，面对职场压力。同时，要学会放松，保持身心健康。通过心理调适，我们可以更好地应对职场挑战，避免成为炮灰。

此外，书中还强调了家庭和朋友的重要性。在职场中，要学会平衡工作与生活，关注自己的身心健康。通过心理调适，我们可以实现工作与生活的和谐统一。

总结：

《不做炮灰 上班族的职场自救之路.pdf电子书版文档下载》从自我认知、人际关系、职业规划和心理调适四个方面，为我们揭示了职场自救的四大法则。通过学习这本书，我们可以更好地应对职场挑战，实现自我救赎，成为职场中的精英。

本文由nayona.cn整理

点击联系需要东西方神秘学学习资料，专业的咨询