遇见幸福的自己PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：赵丽荣着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787506479035
- 页数：244 页
图书介绍：本书从心态、快乐、淡定、感恩、糊涂、放下等11个方面来全方位地解读人的心灵，让读者塑造良好的情商。通过本书，你可以发现得到幸福的秘诀。幸福是一种内心的回归，这种静谧的回归就是一种良好的心态。当你放下所有的不快乐，看看蓝天白云、看看小桥流水、看看轩廊长亭、看看杨柳依依……你会明白，虽然我们身处喧嚣，可我们的心是自由无羁的；虽然我们无法遨游远行，可我们的思想却有着稳定而坚实的方向。把复杂的生活变得简约，做个心无旁骛的人，才是我们能够幸福的源泉。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：希腊化哲学主流下一篇：鸠摩罗什般若思想在中国 《遇见幸福的自己》目录 标签：遇见
第1辑 心态：让我何以安放那负累的心态2
美好的心态，幸福的出口2
花开的胜景需要等待6
正视欠缺，从自卑中抬起头来10
刻意追求，不如“随遇而安”13
高处，总有几分不胜寒16
幸运是自己的上帝19
让自己拥有强大的内心世界23
第2辑 快乐：在人生的转角处遇见快乐28
写下忧伤，并一一删除28
人生的真境界，是一无杂念挂心头32
世间纷扰，一笑而过36
让遗忘成为生活的本能39
佯装快乐，是最美的生活姿态42
制造快乐，即是享受快乐45
第3辑 静谧：很多时候，世无“静土”，皆因心无“静土”50
留一份“静土”在心间，是最好的幸福方式50
心灵里，总有一度空间可以停留54
让宁静的心灵，不染尘埃57
让驿动的心，渐渐平静60
宠辱不惊，是一种真实的行动64
是谁围困了你的心67
第4辑 淡定：淡定的人生不悸动72
万般烦扰皆因心的浮躁72
那抹人淡如菊的色彩75
浓墨重彩，未必适合欣赏78
到底怎样的淡然，才是最隽永的风景82
平凡而不平庸的人生最精彩86
第5辑 退后：退后，是为了更好地前进90
后退一步的人生注定花开不败90
无谓的计较，我们两败俱伤94
转念之间，遇见最美的退后97
有时，妥协未必就是认输101
学会低头，绝对是一种风度105
第6辑 糊涂：人生的烦恼，在于看得太清110
难得糊涂，是人生的大美境界110
何必看得太清，至美人生在“朦胧”114
让那些“小事”，如水中月雾中花118
偶尔“装傻”，是生命的喘息121
何必自寻烦恼，又何必庸人自扰125
第7辑 放下：放下，不过是弹指一挥间130
错过的曾经，再也回不去了130
放手，是另一种幸福的姿态134
后悔，是一场没有结果的自我折磨138
重要的是抓住现在，即刻幸福142
欲望总是太多，幸福总是太难146
放下心灵的包袱，是为了轻装上路150
第8辑 困顿：欣赏困难，才能体味“剑客”的刺激156
人生，其实本无绝境156
走出来，人生就是碧海蓝天160
别太在意困境164
心灵需要信念做支撑168
坚持，只需要再坚持一下就够了172
第9辑 爱己：我总能遇见最幸福的自己178
爱上自己，是幸福的开始178
自己相信自己，比别人相信你更重要182
挥洒自我的个性，让你不再一生求索186
盲从，总是让人无所适从190
倾听心底最真实的声音194
第10辑 情感：在爱的心语中，我们读懂了幸福200
爱，不是简单的一句誓言200
爱，需要彼此精心的呵护204
婚姻的美，经营之间见分晓208
亲情，飞不过的血脉江湖212
知己，有你懂我真好216
第11辑 惜福：幸福不在彼岸，只在那闲池边的落花里222
幸福只不过是一米阳光222
慢乐，是一种幸福的注脚226
不要总期待彼岸花开229
让幸福在细节中闪烁233
永远不要指望别人给你幸福236
你有“老大”的幸福吗240
参考文献244
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出版社其它书籍
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》（中国）刘玉堂 2019
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摘要：在快节奏的现代生活中，寻找幸福成为许多人追求的目标。《遇见幸福的自己.pdf电子书版文档下载》是一本指导读者如何寻找和实现个人幸福的指南。本书通过深入浅出的文字，结合实际案例，帮助读者认识自我，发现生活中的小确幸，最终实现幸福人生。本文将从四个方面对这本书进行详细解读，以期帮助读者更好地理解和应用其中的智慧。
1、自我认知
《遇见幸福的自己.pdf电子书版文档下载》首先强调自我认知的重要性。书中指出，只有真正了解自己，才能找到适合自己的幸福路径。作者通过分析人的性格、价值观、兴趣爱好等方面，引导读者进行自我探索。例如，书中提到，通过了解自己的性格特点，可以更好地选择适合自己的职业和生活方式，从而获得内心的满足和快乐。
此外，书中还介绍了多种自我认知的方法，如心理测试、日记记录、与他人交流等。这些方法可以帮助读者深入了解自己，发现自己的优点和不足，从而在追求幸福的过程中有的放矢。
通过自我认知，读者可以更好地认识自己，明确自己的目标和追求，从而在人生的道路上更加坚定和自信。
2、心态调整
心态是决定一个人幸福感的关键因素。《遇见幸福的自己.pdf电子书版文档下载》强调，调整心态是寻找幸福的重要途径。书中指出，面对生活中的困难和挫折，保持积极乐观的心态至关重要。作者通过分享自己的经历和感悟，引导读者学会从不同角度看待问题，以更加平和的心态面对人生的起伏。
此外，书中还介绍了多种调整心态的方法，如冥想、感恩、自我激励等。这些方法可以帮助读者在遇到困难时保持冷静，从而更好地应对挑战，实现幸福人生。
通过调整心态，读者可以更加积极地面对生活，从而在追求幸福的过程中更加坚定和从容。
3、人际关系
人际关系是影响一个人幸福感的重要因素。《遇见幸福的自己.pdf电子书版文档下载》强调，建立良好的人际关系对于实现幸福至关重要。书中指出，学会与人沟通、理解和关爱他人，可以帮助我们获得更多的支持和帮助，从而在追求幸福的过程中更加顺利。
此外，书中还介绍了如何处理人际关系中的矛盾和冲突，如何建立和维护友谊，以及如何处理家庭关系等问题。这些内容可以帮助读者在现实生活中更好地处理人际关系，从而获得更多的幸福体验。
通过建立良好的人际关系，读者可以更好地融入社会，获得更多的支持和帮助，从而在追求幸福的过程中更加顺利。
4、生活品质
生活品质是衡量一个人幸福感的重要标准。《遇见幸福的自己.pdf电子书版文档下载》强调，提高生活品质是实现幸福的关键。书中指出，关注自己的身心健康，培养良好的生活习惯，可以让我们在追求幸福的过程中更加充实和满足。
此外，书中还介绍了如何合理安排时间、如何保持身心健康、如何培养兴趣爱好等内容。这些内容可以帮助读者在日常生活中更好地照顾自己，从而在追求幸福的过程中更加充实和满足。
通过提高生活品质，读者可以更好地享受生活，从而在追求幸福的过程中更加充实和满足。
总结：
《遇见幸福的自己.pdf电子书版文档下载》是一本极具启发性的书籍，它从自我认知、心态调整、人际关系和生活品质四个方面，为读者提供了寻找和实现幸福的实用指南。通过阅读这本书，读者可以更好地认识自己，调整心态，建立良好的人际关系，提高生活品质，从而在追求幸福的过程中更加坚定和自信。
本文对这本书进行了详细解读，旨在帮助读者更好地理解和应用其中的智慧，实现幸福人生。
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