世界上最佳拯救自己法则 引导您扭转人生败局的9大方略PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：中天编着
- 出 版 社：北京：中国戏剧出版社
- 出版年份：2003
- ISBN：7104018271
- 页数：394 页
图书介绍：本书结合中国人的特点，讲述从失败中奋发图强赢得成功的八种法则。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：北大周末智慧课 爱与恨 对与错 生与死 提升版下一篇：简单的放松 《世界上最佳拯救自己法则 引导您扭转人生败局的9大方略》目录 标签：败局 方略 扭转 编着 法则
第一章 塑造成功性格法则1
◎人格魅力1
◎成功人格的素质3
◎优良个性的特征4
◎气质非凡的表现6
◎人的性格特点与处理方式8
◎消除人格障碍10
◎克服软弱的性格14
◎消除对别人发脾气15
◎改掉优柔寡断的个性17
◎如何克服狂傲自负19
◎如何克服刚愎自用21
◎如何克服固执己见23
◎如何克服狂妄自大24
◎解读成功型与失败型27
◎透视9种性格的女人29
◎讨男人喜欢的10种好性格的女人33
◎高雅男士的10种标准35
◎女人心中最有魅力的23种男性36
◎在赞扬场中认识9种男人的性格40
◎杰出男人的性格特征42
【心理自测】你属于哪种气质类型的人44
◎调整渴望完美的心态48
第二章 调适自我心态法则48
◎少追求物质多追求理想50
◎学会控制情绪52
◎克服消极的幻想53
◎心想才能事成55
◎不要嫉妒别人的成功56
◎克服自我封闭心理60
◎对一切都充满爱心62
◎除消生活的恐惧感66
◎克服悲伤和情绪低落69
◎消除自我迷误心理71
◎战胜忧愁抑郁之情74
◎战胜自卑的5大法宝75
◎训练你的乐观77
◎开一张生活的“良方”79
◎凡事要向好的方面想82
◎清醒评估自我85
【心理自测】心理承受能力测试88
第三章 改掉不良习惯法则91
◎培养良好习惯的5项原则91
◎养成自爱的行为习惯92
◎如何改掉不良习惯94
◎如何克服酗酒96
◎如何戒掉吸烟97
◎如何戒掉赌博99
◎如何戒掉吸毒100
◎改掉消极的口号“这太不公平”102
◎70％的烦恼与金钱有关103
◎积累财富的诀窍105
◎让难赚的钱好赚106
◎养成存钱好习惯107
◎驱散书生气泛滥109
◎养成良好的睡眠习惯110
◎改掉粗心大意的习惯111
◎消除贪得无厌的心理113
◎改掉心不在焉的毛病115
◎改变众人所循的规则117
◎不要养成拖延的习惯119
◎抱一守终必有所得121
第四章 修炼不良行为法则123
◎克服惰性积极上进123
◎消除沽名钓誉124
◎消除损人利己的思想126
◎审视机遇避免陷阱128
◎克服丢三拉四的健忘症129
◎克服有始无终的行为131
◎用5分钟计划驱除惰性134
◎可怕的自以为是的5种行为134
◎进行金钱自制137
◎要坦率地承认和检讨140
◎犯了错误不过分自责141
◎从所犯的错误中吸取教训143
◎接受别人的意见改进自己146
◎改变思想从悲观走向乐观147
第五章 找准人生目标法则151
◎目标帮助你找到人生151
◎解读目标“金字塔”156
◎实现目标7大关键157
◎生命因追求而精彩161
◎如何做“对”的事163
◎遇事要有远见165
◎永不满足现状170
◎如何树立偶像173
◎说“我能行”175
◎不要放弃生活178
◎不要放弃运动179
◎不要失去信心180
◎不可限制生命180
◎寻找适合自己的位置181
◎做一个对社会有用的人184
【心理自测】你有多大目标测试185
第六章 走出交际盲区法则188
◎透过衣装看人的技巧188
◎察看不经意的身体语言190
◎如何解析朱唇192
◎听话知性情193
◎观手势识人心195
◎解读脚之语言198
◎眼睛不会撒谎200
◎如何从大处着眼203
◎如何从小处入手203
◎如何日久见人心207
◎如何识别说谎者208
◎社交要讲礼仪209
◎与各种性格的人交往212
◎取人之长补己之短216
◎要有能伸能屈的本领217
◎说君子有道小人无德220
◎不属于自己的切莫强求222
◎克服因失利而实施报复223
◎不依附得罪小人225
◎改掉打探隐私的不良习惯227
◎在争论时尽量保持冷静229
◎忘记旧恶重建新道230
◎以情动人与以理服人231
◎学会不怕挨批评233
◎不跟“小人”较劲234
◎不轻易树敌238
◎不要让对方败得太惨240
◎如何消除误会242
◎走出待人的误区244
第七章 驱散事业迷津法则248
◎千万别入错行248
◎从事擅长工作获得成功250
◎必须全身心地投入工作251
◎使自己陶醉在工作中252
◎把工作变成娱乐活动253
◎不要过分强调发挥特长256
◎克服不求进取的心态257
◎克服埋怨安排工作不当257
◎对工作不要好高骛远260
◎学会创造性地工作261
◎除掉工作中的烦恼264
◎提高工作和办事效率的秘诀266
◎高效工作的前提268
◎保持高效工作的要领271
◎建立高效的工作秩序273
◎在工作中保持积极的心态281
◎不要当众指责你的主管284
◎靠才能领导下属286
◎新官上任三把火288
◎做工作的主人而非奴隶290
◎如何预防被解雇292
◎别轻易“跳槽”292
◎突破仕途中的9大障碍295
◎避免“不成功人生”的6大错误297
第八章 系紧情爱纽带法则302
◎寻找梦中的情人302
◎成为男性心目中的女人303
◎博得异性的喜爱306
◎体验爱情的9个步骤308
◎变单相思为双相思311
◎使爱情没有第三者314
◎理想妻子的10条标准317
◎坏妻子的表现319
◎理想丈夫的标准322
◎坏丈夫的表现323
◎掌握夫妻吵架的准则324
◎避免为钱与妻子争吵325
◎积极调整自我改善家庭关系326
◎改变对你伴侣的消极看法329
◎树立正确思想维系美满婚姻331
◎保持夫妻关系和谐的6个“秘诀”335
◎父母、子女、兄弟之爱336
◎父母的家教任务必须明确6个方面338
◎父母应该了解家庭教育6大特点339
◎父母教育子女的方法340
◎如何形成良好的家风345
第九章 适应各类环境法则348
改造自我适应环境348
适应快节奏的生活349
适应自然无情的环境351
适应地域各异的环境353
适应气候无常的环境354
适应家庭变故的环境355
适应社会变化的环境356
适应政策更变的环境357
改变现在的环境359
怎样选择新环境360
从失败中摸索事业的目标362
挣脱失败扩大选择范围362
要远离没有抱负的日子364
锻炼忍耐力的8大要诀368
要打败心理上的7个敌人369
锻造钢铁意志的基本法则372
败中求胜的4大法则376
克服失败的机制378
如何鼓起新的勇气382
东山再起384
【心理自测】成功商数测试386
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摘要：在人生的道路上，我们难免会遇到挫折和困境。而《世界上最佳拯救自己法则 引导您扭转人生败局的9大方略.pdf电子书版文档下载》正是为那些身处人生低谷的人量身打造的指南。本书以独特的视角，深入浅出地阐述了拯救自己的法则，帮助读者找到扭转人生败局的方法，重拾信心，迈向成功。以下是本文对这本书的详细解读。
1、法则概述
《世界上最佳拯救自己法则 引导您扭转人生败局的9大方略.pdf电子书版文档下载》首先对拯救自己的法则进行了概述。作者认为，拯救自己并非遥不可及，而是需要我们具备坚定的信念、积极的心态和正确的方法。这本书正是为了帮助读者找到这些方法，从而在困境中找到出路。
在法则概述中，作者强调了以下几点：一是要坚信自己有能力战胜困境；二是要保持积极的心态，相信自己能够扭转败局；三是要学会调整自己的心态，以适应不断变化的环境。
此外，作者还指出，拯救自己的过程并非一蹴而就，而是需要我们持之以恒地努力。在这个过程中，我们要学会总结经验，不断调整自己的策略，才能最终实现目标。
2、心态调整
心态调整是拯救自己的关键。在《世界上最佳拯救自己法则 引导您扭转人生败局的9大方略.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了如何调整心态。首先，我们要学会接受现实，认识到困境是暂时的，相信自己有能力走出困境。
其次，我们要学会放下过去的痛苦，不要让过去的阴影束缚住自己。同时，要学会感恩，珍惜身边的人和事，从而激发内心的正能量。
最后，我们要学会调整心态，以积极的态度面对生活中的挑战。在这个过程中，我们要学会自我激励，不断给自己设定目标，从而在逆境中不断成长。
3、行动策略
在拯救自己的过程中，行动策略至关重要。《世界上最佳拯救自己法则 引导您扭转人生败局的9大方略.pdf电子书版文档下载》中，作者提出了9大方略，帮助读者找到适合自己的行动策略。
首先，要明确自己的目标，并制定详细的计划。其次，要养成良好的习惯，提高自己的执行力。再次，要学会与人沟通，寻求他人的帮助。此外，还要学会调整自己的心态，以适应不断变化的环境。
在行动策略中，作者还强调了以下几点：一是要勇于尝试，不断挑战自己的极限；二是要善于总结经验，不断调整自己的策略；三是要保持耐心，相信自己能够成功。
4、案例分析
为了使读者更好地理解拯救自己的法则，作者在书中列举了大量的案例分析。这些案例涵盖了各个领域，包括职场、人际关系、家庭生活等，为读者提供了丰富的借鉴。
通过这些案例，读者可以了解到，在拯救自己的过程中，关键在于找到适合自己的方法。同时，这些案例也告诉我们，只要我们坚定信念，积极调整心态，勇敢地面对挑战，就一定能够扭转人生败局。
总结：
《世界上最佳拯救自己法则 引导您扭转人生败局的9大方略.pdf电子书版文档下载》是一本极具实用价值的书籍。它以独特的视角，深入浅出地阐述了拯救自己的法则，为那些身处人生低谷的人提供了宝贵的指导。通过阅读这本书，我们可以学会如何调整心态、制定行动策略，从而在困境中找到出路，重拾信心，迈向成功。
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