幸福的秘密 全球时尚圈魅力女性、商业圈顶尖女性共同奉为至宝的幸福修炼书PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（美）索菲娅着
- 出 版 社：南京：江苏人民出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787214069030
- 页数：287 页
图书介绍：本书是一本心灵励志类图书。索菲娅女士在经历了一场突如其来的车祸之后，通过父母家人以及受害者的各种不同态度以及对自己的帮助，领悟到了心灵的成长在人生中巨大的积极作用。本书就是索菲娅女士经过深入研究和思考，把自己多年身心修炼的经验、秘诀以及心灵成长中的所见所闻和感悟归纳为“21天心灵成长课”的全部精华内容。帮助读者用爱与感恩等方法改变心灵，从此获得幸福和自由。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：德国早期浪漫主义美学导论 下下一篇：心的分析 汉译名着本 《幸福的秘密 全球时尚圈魅力女性、商业圈顶尖女性共同奉为至宝的幸福修炼书》目录 标签：女性 顶尖 修炼 秘密 魅力
序：你为什么不幸福1
引言：获得幸福，只需要三周时间5
第1天秘密一：不生气的智慧1
不要在乎别人对我做了什么，只在乎我对别人做了什么2
祝福嘲讽你的人4
包容别人不要讲条件7
要想别人怎样对待你，你就去怎样对待别人10
世界是面镜子，你的目光是友善的，它就是友善的12
保养心灵和保养容颜是一个道理14
第2天秘密二：学会不在乎，因为在最在乎的事物面前 我们往往最没有价值15
把不快乐的事做得心甘情愿16
改变价值观，就能改善你现在的状况18
不在意任何发生的事情21
抱怨就是负债23
第3天秘密三：把糟糕变成美好只是一门技术27
既然木已成舟，干脆顺其自然28
失败了，也别有失败的态度30
不接受任何消极、负面的事物32
对任何人和事都怀有热情34
第4天秘密四：博爱的人成功最快37
把自己变成别人的光38
伤害你的人都是化装成魔鬼的天使41
报复之时很爽，报复之后却是深深的失落43
没什么别没爱45
做出的爱会感人肺腑，说出的爱更震撼人心47
爱是解决一切问题的答案50
第5天秘密五：把你看在眼里，放在心里53
用欢迎代替防范，可收获更多友情54
轻信第一印象，会毁掉某些重要的人际关系56
看在眼里，放在心里58
要想得到对方认可，先去关心他需要什么60
记住对方的名字和特点，他一定会喜欢你62
第6天秘密六：幸福很多时候是一种放弃65
累，是因为你能力不够，想要得又太多66
适当放弃，可更专注、更成功67
每一种残缺都是老天对你的祝福69
第7天秘密七：谁都愿意帮助那些爱说“谢谢”的人75
一句赞美，换来一个朋友，带来一个机会76
感恩疾病，可以忘却疾病的烦恼77
感恩父母，是做人做事乃至生存的基础80
每一种不幸都是为了帮助我们成长83
“感谢橡皮虫，你是我们经济繁荣的先锋”84
打开信心之门的钥匙就是感恩86
感恩者，天祝之88
第8天秘密八：想做什么，马上就做93
一个人的年龄应该是自己所感觉的年龄94
只有好奇者才能生存99
把激情进行到底101
第9天秘密九：如果生米已经煮成熟饭，那就好好享用吧105
纠结就是对自己犯罪106
性格成熟比事业成功重要109
没有什么是不能失去的112
第10天秘密十：你现在正在做的事情，决定你三年后的生 活状态115
不怕苦的人苦小半辈子，怕苦的人苦一辈子116
不怕忙忙碌碌，就怕碌碌无为119
把每个问题都看成是潜藏的机会124
所有的痛苦无不是捎带着礼物而来的125
第11天秘密十一：时间计划决定生存质量129
马上为自己制定“每日必行日程表”130
你善待金钱，金钱就善待你132
越早会理财，越早得幸福135
一定得练就控制自己的本领137
每天花一点时间经营健康140
第12天秘密十二：死是后天的事，先把今明两天过好143
没有什么比活着更可贵144
如果生命是无限的，我们还能珍惜吗148
把今天当做是生命的最后一天152
第13天秘密十三：激活人体95％的潜能157
你就是自己最好的占卜师158
超人的奇迹都是潜意识创造的161
不断用充满希望的话来与潜意识交谈163
不要复制别人的生活，因为你无法复制别人的快乐167
人类的历史就是一部男人和女人小看自己的历史171
第14天秘密十四：活在积极想象中175
大部分忧虑的事都不会发生，只会让你患抑郁症176
越担心的事越容易发生，所以最好不去想179
别感慨最穷苦时的生活远比现在幸福181
第15天秘密十五：没什么别没梦想185
目标设定占成功的80%，机遇和努力只占20%186
确认什么对你是最重要的188
每个人从生下来起都在推销自己190
第16天秘密十六：思考一小时，行动十分钟195
不知道自己想要什么，一切都是徒劳196
你十岁左右最热衷的事就是你内心的最爱198
成功者永远影响别人，而不是被别人所影响201
先为自己考取一张“幸福资格证”202
第17天秘密十七：宇宙能量会帮你完成心愿，无论大小好坏205
大胆向宇宙下订单，要个金龟婿都没问题206
投资判断时，不妨听从直觉209
对伪善者的建议“装聋作哑”211
不好好准备，上天都帮不了你214
第18天秘密十八：要像容忍上司一样包容家人和孩子217
不要在愤怒的时候去做任何决定218
爱他们，就对他们的小毛病睁一只眼闭一只眼221
和任何人的矛盾都不要堆积在心里225
不被别人偷走梦想，也不偷走别人的梦想227
有欢乐的家庭才最富有228
谁告诉你天赋是必需的230
你累，孩子更累232
“你都做不到，凭什么要我做到”234
第19天秘密十九：做个只爱自己的“坏”女人239
千万别爱上让你痛苦的男人240
暂时的寂寞，将换来一生的幸福244
没有人会为一个不爱自己的人伤心难过245
永远不要爱得失去自我247
自信不自大，仙女都没有男朋友249
男人都爱公主，公主只爱自己251
第20天秘密二十：每天做点令对方开心的事253
婚姻是对人性弱点的最大挑战254
甜蜜婚姻的两个前提：门当户对和性格互补257
每个人的生活都有着不可告人的沉重260
优秀的爱人要学会成就彼此262
把婚姻当做交易，卖多少钱都是赔本265
做自己的贵人26
第21天秘密二十一：没钱的时候先去修炼修养与智慧271
人生的成功在于怎样将一副烂牌打好272
优雅是一种可抗拒衰老的美丽276
事业是女人最好的美容品277
做女人要有强大的气场281
后记：内心不纠结的秘密285
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摘要：全球时尚圈与商业圈的女性精英们，共同推崇的《幸福的秘密》电子书，揭示了幸福生活的奥秘。本书以独特的视角，深入剖析了幸福的本质，为读者提供了实用的幸福修炼方法，成为追求幸福生活的必备指南。
1、幸福内涵
《幸福的秘密》首先阐述了幸福的内涵，指出幸福并非简单的物质享受，而是心灵层面的满足。书中强调，幸福是一种积极的心态，是对生活的热爱和感激。通过深入剖析幸福的本质，引导读者树立正确的幸福观。
书中提到，幸福来源于内心的平和与宁静。只有学会调整心态，才能在纷繁复杂的生活中找到幸福。此外，幸福还与人际关系密切相关，良好的家庭关系、友情和爱情都是幸福的重要组成部分。
《幸福的秘密》还强调了自我成长的重要性。通过不断学习、提升自己，才能在追求幸福的过程中不断进步，实现人生价值。
2、修炼方法
《幸福的秘密》提供了多种实用的幸福修炼方法。首先，书中提倡“感恩”的心态，教导读者学会珍惜眼前的一切，对生活中的点滴美好心存感激。
其次，书中强调“放下”的重要性。在追求幸福的过程中，要学会放下过去的遗憾和痛苦，勇敢面对现实，拥抱未来。
此外，书中还介绍了“自我关爱”的方法，鼓励读者关注自己的身心健康，培养良好的生活习惯，从而提升幸福感。
3、案例分析
《幸福的秘密》通过众多成功女性的案例，展示了幸福生活的真实面貌。这些案例涵盖了时尚圈、商业圈等多个领域，为读者提供了丰富的借鉴。
书中以时尚圈明星为例，讲述了她们如何在繁忙的工作中保持幸福。这些明星通过合理安排时间、培养兴趣爱好等方式，实现了事业与生活的平衡。
商业圈的成功女性则分享了她们在职场上的幸福秘诀。她们通过不断学习、提升自己的能力，赢得了事业的成功，同时也收获了幸福的人生。
4、启示与借鉴
《幸福的秘密》为读者提供了丰富的启示与借鉴。首先，书中强调了“心态决定命运”的观点，教导读者保持积极的心态，勇敢面对生活中的挑战。
其次，书中提倡“终身学习”的理念，鼓励读者不断充实自己，提升自己的综合素质。
此外，书中还强调了家庭、友情和爱情的重要性，教导读者珍惜身边的人，共同创造幸福的未来。
总结：
《幸福的秘密》以独特的视角，深入剖析了幸福的本质，为读者提供了实用的幸福修炼方法。通过阅读本书，读者可以更好地理解幸福，学会如何在生活中寻找幸福。本文由nayona.cn整理
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