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进入你的感官世界

进入你的感官世界PDF电子书下载

哲学宗教

  • 作 者:(美)史丹利·布拉克,(美)凯洛琳·布拉克着
  • 出 版 社:天津:天津人民出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787201066622
  • 页数:226 页

图书介绍:本书作者史丹利·布拉克受过量子物理学、精神医学、心理分析的专业训练,同时兼具多年东方禅修的修习,因此能将东方与西方的概念协调地融入治疗理论。在实际执行方面,则有如同治疗手册般的明确步骤,让读者得以立即自行练习、直接掌握要诀,并确实看见成效。《进入你的感官世界》提出的方法已经过医学证实,能让你的行动更有效率、更有创造力,还能帮助你减轻压力,让你睡得更好、更有活力。这一切的可能,都是来自于你自己内在尚未开发的能力、智慧、疗愈和美好的活水泉源,只要透过应用本书介绍的简单技巧,就能使之涌现。由于这些技巧都可在日常生活的当下活动中进行,因此完全无须耗费你忙碌生活的额外时间! 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:20几岁学点心理学下一篇:自立的法则与培养 《进入你的感官世界》目录 标签:感官 进入 世界

1.治愈由身份认同系统开始1

2.认识自己的身份认同系统及其作用方式26

3.进入你的感官世界34

4.标记想法,让想法自由52

5.透过身心导图跟身份认同系统交朋友61

6.探索自己是谁94

7.挣脱身份认同系统,提升你的生活和爱好105

8.搭起通往心灵平静的桥梁120

9.关掉我频道,活出最精彩的人生139

10.寻找自我存在的价值155

11.拥抱死亡,体会生命164

12.美妙的人生172

13.完美生活的十天计划181

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1、内容丰富

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2、阅读体验

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总结:

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