育儿圣经PDF电子书下载
其他书籍
- 作 者：李明辉主编
- 出 版 社：长春市：吉林科学技术出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787538451108
- 页数：559 页
图书介绍：本书科学、权威、详细、系统地介绍了怎样优孕、优生，让父母详细的了解宝宝在母亲的腹中是怎样成长的，能够看到宝宝每一周奇妙而动人的生长发育景象，详细的解说让孕妇对妊娠三个时期中每个阶段的身体变化和重要提示一目了然。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：有一种幸福叫感恩 超值白金版下一篇：高中生作文万能材料库 《育儿圣经》目录 标签：圣经 育儿 主编
第一章 新生儿的呵护第一节 宝宝出生了32
新生儿的第一声啼哭32
新生儿阿普加评分32
认识新生儿的先天反射33
觅食、吮吸和吞咽反射33
握持反射34
紧抱反射34
行走反射34
爬行反射34
新生儿及其分类35
根据月龄分类35
根据体重分类35
第二节 新生儿的体格标准36
身体档案36
身体发育状况36
身体活动能力38
智能档案39
语言能力39
社交能力39
味觉和嗅觉39
视觉39
听觉39
新生儿气质40
容易护理的婴儿40
慢慢活跃起来的婴儿40
不易护理的婴儿40
第三节 新生儿的生理特点41
呼吸特点41
睡眠特点41
泌尿特点42
体温特点42
血液循环42
体态特点43
第四节 新生儿的发育规律44
身体发育规律44
体重发育规律44
身高发育规律45
头部发育规律45
头围发育规律45
囟门发育规律45
第五节 新生儿的特有现象46
胎记46
溢乳47
什么是新生儿溢乳47
新生儿溢乳的处理方法47
生理性黄疸与病理性黄疸48
生理性体重降低48
鹅口疮49
鼻尖上的小丘疹49
皮肤红斑49
假月经和白带50
先锋头50
头颅血肿50
四肢屈曲50
出汗51
挣劲51
枕秃51
打嗝51
肠绞痛52
症状52
缓解方法52
第六节 新生儿的日常照顾53
如何抱新生儿53
照顾新生儿吃奶54
新生儿传统尿布的选择与更换54
新生儿纸尿裤的更换55
给新生儿挑选合适的内衣55
给新生儿穿衣裤的步骤56
穿衣服的步骤56
穿裤子的步骤56
新生儿护肤品选择56
每天给新生儿洗澡58
抚触，是给宝宝的第一份爱59
宝宝抚触需要注意些什么60
抚触对宝宝有什么好处60
安抚哭闹的新生儿60
疫苗接种61
重视接种疫苗61
新生儿需要接种的疫苗61
新生儿有眼屎怎么办61
新生儿大便怎样才算正常62
新生儿有些问题不是问题62
脚趾甲长进了肉里62
现在脚扁平，并不意味着将来也是62
足内翻或者弓形腿，先不要过度担心62
第二章 饮食与营养第一节 母乳喂养64
坚持母乳喂养64
母乳与配方奶的对比65
母乳的几个阶段65
不宜母乳喂养的情况66
禁止母乳喂养的情况66
母乳喂养的正确方法66
宝宝出生后多长时间开始喂奶66
哺乳次数、时间与喂奶量66
定时喂奶还是按需喂奶67
母乳喂养的姿势67
白天母乳哺喂怎么进行68
夜间母乳哺喂怎么进行68
怎样教宝宝吮吸母乳68
用奶瓶喂养的正确姿势69
母乳喂养的注意事项69
如何判断母乳不足69
母乳过多的应对措施69
母乳喂养的常见问题70
喂奶后妈妈倒头就睡70
添加乳品以外的饮品70
用微波炉给宝宝热奶70
哺乳期妈妈应注意的要点71
乳房胀痛71
乳塞引起乳腺炎71
乳头划伤71
妈妈体力消耗大71
防止宝宝吐奶的方法72
把宝宝的脸部贴在妈妈的胸前72
坐在膝盖上72
将宝宝扛在肩膀上72
关于母乳喂养的问答72
第一次给宝宝喂奶应在何时72
母乳喂养的宝宝不容易感冒吗72
怎样喂养1周内的宝宝73
怎样喂养2周内的宝宝73
应该采用什么样的喂奶姿势73
如何判断宝宝吃饱了74
1个月宝宝为什么需要多喂水74
1个月宝宝怎样母乳喂养74
1个月宝宝如何混合喂养75
宝宝只吃一侧乳房可以吗75
怎样能让新生儿不吐奶75
妈妈来月经了对宝宝吃奶有什么影响76
宝宝睡前要吃多少奶76
睡着了仍需继续哺乳吗76
2个月大的宝宝一天应吃几次奶76
只用奶粉喂养会不会造成宝宝过胖77
吃什么食物使奶水分泌多77
宝宝吐奶了怎么办77
服用双黄连口服液后母乳变少怎么办77
宝宝饭量小有没有问题78
宝宝不愿用奶瓶怎么办78
出了月子，还要保持一日多餐吗78
6个月宝宝可以停止喂母乳吗78
宝宝如何换乳79
宝宝为什么经常吐奶79
心情不好导致乳房有奶块怎么办79
母乳喂养的好处是什么80
开始哺乳后乳头处结块严重怎么办80
妈妈在沐浴后多长时间才可以喂宝宝80
第二节 混合喂养81
怎样进行混合喂养81
如何选用奶粉81
如何选用橡胶乳头82
如何选用奶瓶82
奶瓶的清洗和消毒82
配方奶喂养基本知识83
配方奶的冲泡83
夜间冲泡84
用奶瓶喂养的方法84
配方奶喂养的注意要点85
宝宝厌食配方奶怎么办85
如何判断宝宝是否吃饱86
宝宝打嗝时怎么办86
人工喂养时可喂些果汁87
菠萝汁87
甜瓜汁87
番茄汁87
关于混合喂养的问答88
宝宝出现下列现象是奶粉问题吗88
宝宝吃配方奶粉还要补钙吗88
可以用沸水冲泡配方奶吗88
宝宝换奶粉后身体不适怎么办89
宝宝不吃奶粉，母乳量不够怎么办89
宝宝一直拉糊状的大便是什么原因89
宝宝奶粉喂养，大便发绿怎么办90
16个月宝宝喝配方奶的限量是多少90
喝剩的奶粉可以要吗90
宝宝不爱喝奶粉怎么办90
过敏体质宝宝喝什么奶粉91
为什么冲泡的奶粉有泡泡91
哪种牌子奶粉适合8～9个月宝宝91
宝宝吃配方奶粉大便干怎么办92
要不要换种奶粉吃92
宝宝换奶粉品牌会影响健康吗92
10个月宝宝必须添加奶粉吗93
宝宝不用奶瓶怎么办93
宝宝吃奶粉上火怎么办93
宝宝喝奶的量如何掌握94
奶粉可以不按照说明上的量冲调吗94
给宝宝选奶粉时应该注意些什么94
第三节 辅食喂养95
为什么要喂辅食95
什么是辅食95
添加辅食的原因95
何时开始添加辅食比较好95
不同阶段喂辅食的原则96
推迟添加辅食的情况98
辅食的喂养进程99
辅食喂养的4个阶段99
各类辅食的喂食过程100
制作辅食的要诀101
辅食第一阶段：4～6个月102
添加辅食的方法102
辅食第一阶段的喂养问答103
辅食第一阶段的食谱推荐105
10倍粥105
奶粉10倍粥105
奶粉香蕉糊105
桃汁106
草莓葡萄汁106
梨汁106
橘子汁106
苹果汁107
菠菜蛋黄粥107
南瓜粥107
番茄汁108
雪梨柠檬汁108
苹果胡萝卜汁108
苹果淀粉汤108
香蕉杂果汁109
胡萝卜甜粥109
糯米粥109
南瓜碎末109
油菜粥110
南瓜土豆糊110
栗子卷心菜粥110
蛋黄糊111
草莓番茄泥111
大米燕麦粥111
菠菜大米粥112
西瓜汁112
胡萝卜番茄汤112
大米栗子粥113
地瓜蛋黄粥113
香蕉泥113
胡萝卜汤114
碎菜粥114
香蕉地瓜粥114
南瓜浓汤115
甜瓜汁115
地瓜大米粥115
奶粉麦片粥116
蛋黄粥116
蛋黄菜糊116
豌豆汤117
小米糊117
蔬菜清汤117
胡萝卜牛奶汤118
橙汁南瓜羹118
鸡肉蔬菜汤118
海带蛋黄糊118
卷心菜南瓜汤119
苹果梨粥119
藕粉119
辅食第二阶段：7～8个月120
添加辅食的方法120
第二阶段粥、面条的喂养要点121
辅食第二阶段的喂养问答121
辅食第二阶段的食谱推荐124
酸奶粥124
脊肉粥124
鳕鱼粥124
鸡汁粥125
鱼肉松粥125
牛肉粥125
鳕鱼香菇粥126
椰汁奶糊126
鱼肉松粥126
鸡肝胡萝卜粥127
油菜粟米粥127
芹菜牛肉粥127
三文鱼粥128
番茄土豆鸡末粥128
核桃仁糯米粥128
肉蛋豆腐粥129
鸡脯菜花粥129
核桃小米粥129
番茄鱼粥130
翡翠羹130
香菇鸡肉羹130
玉米胡萝卜糊131
红枣泥131
蛋黄香蕉羹131
菠菜洋葱牛奶羹132
肉末番茄汤132
苹果麦片粥132
蛋黄奶酪粥133
豆苗碎肉粥133
芝麻粥133
南瓜糕134
汤粥134
南瓜麦片粥134
牛奶菜花泥135
菠菜土豆肉末粥135
面糊糊汤135
萝卜泥杂烩粥136
芝麻粥136
肝泥粥136
糙米浆牛奶137
鸡肉肝泥粥137
牛肉豆腐粥137
番茄碎面条138
鸡蛋豆腐糊138
豌豆土豆泥138
面包粥139
鸡肝蔬菜粥139
鸡肉牛奶粥139
鸡肝泥140
冰糖银耳汤140
红枣粥140
地瓜泥141
鸡肉木耳粥141
鱼茸粥141
鸡肉番茄汤142
豆腐鸡蛋羹142
猪肝绿豆粥142
八宝粥143
豆腐蛋汤143
鸡肉烩南瓜143
玉米片牛奶粥144
蒸苹果144
奶香粥144
紫菜汤144
柳橙风味鱼肉145
鸡肉粥145
金枪鱼牛奶粥145
辅食第三阶段：9～11个月146
适宜摄入辅食的种类及数量146
添加辅食的方法147
第三阶段粥和面条的喂养要点147
辅食第三阶段的喂养问答148
辅食第三阶段的食谱推荐150
鸡肝软饭150
蒸南瓜粥150
豆腐鱼泥汤151
黑芝麻糙米粥151
菠菜紫菜粥151
鸡肉什锦稀饭152
鸡肉软饭152
牛肉粥152
黄瓜鸡肉粥153
杏仁苹果豆腐羹153
芋头粥153
鲜奶鱼丁154
鹌鹑粥154
地瓜苹果杂煮154
鸡蛋肉末羹155
沙丁鱼粥155
鱼泥豆腐苋菜粥155
菠菜小银鱼面156
法国土司156
金银花山茶粥156
牛肉蔬菜粥157
鸡肝鸡架汤157
黄豆蓉粥157
花生粥158
芜菁鳕鱼汤158
蔬菜粥158
营养蛋饼159
蔬菜面线159
地瓜橙子杂煮159
辅食第四阶段：12～18个月160
适宜摄入辅食的种类及数量160
添加辅食的方法160
辅食第四阶段的喂养问答161
辅食第四阶段的食谱推荐164
文思豆腐164
豌豆稀饭164
甜椒鱼丝164
水晶南瓜包165
木瓜炖牛奶165
双米花生粥165
肉末软饭166
乌鱼粥166
红枣莲子百合粥166
山药芝麻粥167
山药红米粥167
香芹燕麦粥167
虾片粥168
胡萝卜玉米渣粥168
黄花菜瘦肉粥168
鸡肉土豆丸169
虾仁豆腐豌豆泥粥169
香甜水果粥169
绿豆薏仁粥170
皮蛋粥170
虾仁豆腐汤170
山药萝卜粥171
小米鸡蛋粥171
鲜滑鱼片粥171
荠菜肉馄饨172
虾酱炒豆腐172
火腿狮子头172
青菜肉饼173
红嘴绿鹦哥丝面173
玉米牛肉羹173
金针菇面174
莼菜鸡丝汤174
馄饨174
番茄饭卷175
番茄鸡蛋沙拉175
蛋饺175
蒸鱼丸176
什锦虾仁蒸蛋176
太阳豆腐176
酸奶酪177
地瓜豆腐177
豆芽卷心菜177
肉末饭177
豆腐汉堡178
鸡肉卷178
鸡肉蒸豆腐178
蔬菜肉卷179
白萝卜炖大排179
番茄蛋卷179
豆沙鲜桃180
鲜虾肉泥180
菜花虾末180
虾皮菜包181
虾皮紫菜蛋汤181
黄鱼小馅饼181
菜香煎饼182
香味糯米丸子182
土豆奶油风味鸡蛋182
鱼排183
奶油水果球183
白菜肉泥183
青菜肉末184
珍珠汤184
鲜玉米汤184
菠菜面185
三色鱼丸185
香橙鸡蛋饼185
荷包蛋186
牛肉碎菜186
小兔吃萝卜186
学步期宝宝饮食187
以蔬菜为主187
不要吃太硬或过生的蔬菜187
多喝牛奶187
增加菜的摄入量187
不愿吃蔬菜的时期188
胃肠消化功能仍不完善188
食物宜软、烂、碎188
食物种类要多样化188
合理安排各餐营养素比例188
注意增加每天的餐次189
食物保持清淡无刺激口味189
养成与家人一起规律进餐的习惯189
注意饮食烹调的方法189
营养食谱大点兵190
黄瓜鸡肉粥190
玉米豆腐萝卜糊190
三色肝末191
青菜肉饼191
葡萄丝糕191
肉末番茄192
牛肉碎菜192
香菇鸡肉羹192
水果藕粉193
胡萝卜排骨汤193
香菇汤193
双米豆粥193
香菇菜心194
凉拌猪皮冻194
肉蛋豆腐粥194
蛋花麦片粥195
蒸鱼饼195
白菜豆腐牛肉汤195
凤眼鹌鹑蛋196
肉末烩小水萝卜196
香菇豆腐汤196
香蕉发糕197
花生酱蛋挞197
红汁番茄米粉197
肉松饭198
麻油蛋包面线198
鲜果布丁198
红薯炒粟米199
肉蛋豆腐粥199
香蕉发糕200
甜椒鱼丝200
红烧土豆200
虾肉水饺201
软煎鸡肝201
豌豆炒虾仁201
三色鱼丸202
虾皮冬瓜202
豆芽卷心菜202
草鱼烧豆腐203
油菜海米豆腐203
沙锅豆腐203
咸蛋黄炒南瓜204
黄鱼小馅饼204
虾皮菜包204
奶油鱼丸汤205
香笋肉羹205
葱油虾米面205
蛋皮饭包寿司卷206
奶汤芹蔬小排骨206
肉丝干豆腐蒜苗207
家乡妈咪面207
肉片炒黄瓜208
竹笋肉粥208
清蒸大虾208
各阶段辅食食材的种类参考209
谷类209
薯类210
蔬菜类211
豆、蛋、乳制品213
水产类214
水果类215
畜肉类216
调料类217
各阶段辅食的软硬程度218
辅食喂养与营养的问答219
2个多月宝宝吃米粉为时过早吗219
2个月宝宝服用哪种钙好219
3个月宝宝如何试探性添加辅食219
4个月宝宝贫血怎么办219
4个月宝宝每日如何补钙220
4个月宝宝能吃零食吗220
4个月前的宝宝需要添加辅食吗220
怎么给4个月宝宝添加辅食220
5个月宝宝可以直接吃整个鸡蛋吗221
5个月宝宝换乳后不喝奶粉怎么办221
6个月宝宝不吃粥怎么办221
6个月宝宝可以吃奶酪吗221
6个月宝宝辅食如何搭配222
宝宝喝普通牛奶可以吗222
给宝宝吃牛初乳，有效果吗222
如何让宝宝养成爱喝水的习惯222
7个月宝宝可以喝梨汁吗223
7个月宝宝较瘦弱怎么办223
大人嚼过的东西喂宝宝可以吗223
宝宝只吃母乳和米糊营养够吗224
9个多月宝宝不爱吃奶粉，有问题吗224
10个月宝宝可以吃大米饭吗224
10个月宝宝缺少微量元素怎么办224
10个月宝宝补什么样的钙225
1岁宝宝吃东西又会吐出来怎么办225
1岁宝宝吃1段的奶粉可以吗225
宝宝每天吃维生素AD胶丸是否得当225
1岁宝宝便秘怎么办226
宝宝营养不良的信号是什么226
宝宝可以多吃草莓吗226
1岁宝宝能不能喝黑豆豆浆226
1岁宝宝每天喝奶的量是多少227
怎么给1岁左右的宝宝做虾吃227
宝宝可以吃西瓜吗227
1岁宝宝喜欢吃什么类型的饭菜228
1岁多宝宝可否每天吃一个鸡蛋228
宝宝特别喜欢吃巧克力正常吗228
宝宝喝很多水后仍然有火气怎么办228
宝宝饭量如何控制229
宝宝过胖怎么办229
宝宝每天应该怎样吃才能保证营养229
1岁多宝宝可以用豆浆代替奶粉吗230
1岁多宝宝能吃螺旋藻吗230
宝宝食量小、睡眠不好怎么办230
宝宝脸有伤能吃虾吗230
宝宝2岁零2个月，喝酸奶能吸收吗231
宝宝不吃青菜，只爱吃水果怎么办231
宝宝饮水应注意什么231
宝宝2岁多了，还需补钙吗232
2岁半宝宝可以喝哪些种类的饮品232
宝宝身高不足怎么办232
宝宝体检不达标怎么办233
3岁宝宝可以喝鲜牛奶了吗233
3岁宝宝是否仍然要喝奶粉233
如何纠正宝宝偏食233
肝泥应怎样添加234
胡萝卜与米糊蛋黄可以一起吃吗234
蜂蜜可以直接加在奶粉里喝吗234
宝宝吃什么食物对呼吸道疾病好234
如何让宝宝爱吃饭235
怎样给宝宝补充维生素A235
换乳后宝宝喂养的注意事项有哪些235
宝宝脾虚宜食什么236
宝宝特别爱吃零食怎么办236
宝宝能吃的调料有哪些，不能吃的调料有哪些236
如何增进宝宝食欲237
宝宝爱玩，有精神，不爱吃饭行吗237
宝宝吃鱼肝油过多会患结石吗237
宝宝可以喝酸奶吗237
苹果汁是否可以加热238
宝宝突然不吃饭怎么办238
宝宝是否能喝碳酸饮料238
可以给宝宝吃清火药吗238
第三章 一学就会的育儿要点第一节 给宝宝洗澡240
池浴240
做好池浴前准备240
池浴的基本操作241
池浴完毕241
第二节 抱和背242
颈部结实之前的抱法242
横着抱242
坐着抱243
抱在腰间243
颈部结实以后的抱法244
坐着抱244
竖着抱244
抱在腰间244
第三节 如何让宝宝安睡245
培养宝宝良好的睡眠习惯245
要想晚上熟睡，白天就必须多活动245
经常观察宝宝的睡眠时间245
经常培养自觉睡觉的习惯246
随着成长，睡眠时间也会减少246
分阶段的睡眠策略247
0～5个月：培养有规律的睡眠习惯247
6～11个月：白天应该尽量活动247
13～18个月：培养规律的午觉习惯247
19～24个月：在指定的时间内入睡248
24～36个月：独自睡觉的最佳时期248
让宝宝快速安睡的方法248
晚上多睡，白天少睡248
宝宝独自睡觉时，不能更换地方248
营造出睡觉的气氛249
用温水沐浴249
听有节奏感的音乐或童话故事249
用娃娃或玩具稳定宝宝的情绪249
点亮小台灯249
培养自觉睡觉的意识250
给宝宝提供舒适的睡眠环境250
纠正不良的睡眠习惯250
睡觉前经常哭闹250
只有含着手指或奶嘴才能入睡251
睡觉时到处滚动251
磨牙252
打呼噜252
第四节 宝宝户外运动253
健康宝宝的日光浴253
时间253
地点253
好处253
不同的月龄宝宝的户外活动254
新生儿：最好不要外出活动254
1～2个月：每天呼吸30分钟新鲜空气254
3～6个月：以不感到疲劳的强度为宜254
7～12个月：一天两次户外活动254
宝宝坐椅的选择及使用方法255
宝宝坐椅的类型255
安放坐椅的位置255
第五节 训练宝宝大小便256
大小便训练时机和注意事项256
18个月以后进行排便训练256
大小便训练具有深远的意义257
不要强迫宝宝进行大小便训练257
不能过于着急257
中途容易出现失误257
不能中断排便训练258
这些情况应延迟排便训练258
大小便训练的秘诀259
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1、内容丰富性
“育儿圣经.pdf电子书版文档下载”涵盖了从新生儿到青少年各个年龄段孩子的育儿知识，包括喂养、护理、教育、心理等方面。书中不仅提供了详尽的育儿理论，还结合实际案例，为家长们提供了实用的育儿技巧和方法。
例如，在喂养方面，书中详细介绍了母乳喂养、配方奶喂养、辅食添加等知识，帮助家长们更好地了解孩子的营养需求。在护理方面，书中提供了新生儿常见疾病的预防和处理方法，以及如何应对孩子突发状况的技巧。在教育方面，书中强调了亲子互动的重要性，并提供了丰富的亲子游戏和活动建议。
此外，书中还涉及了孩子的心理发展、性格培养、社交能力等方面，为家长们提供全方位的育儿指导。
2、实用性
“育儿圣经.pdf电子书版文档下载”具有很强的实用性，书中内容贴近实际，易于操作。家长们可以根据孩子的年龄和特点，有针对性地学习和应用书中的知识。
例如，在孩子的教育方面，书中提到了如何培养孩子的阅读兴趣、如何引导孩子进行科学探索等实用技巧。这些技巧不仅可以帮助家长们解决育儿过程中的实际问题，还可以促进孩子全面发展。
此外，书中还提供了许多实用的育儿工具，如育儿日程表、育儿笔记等，帮助家长们更好地记录和跟踪孩子的成长过程。
3、权威性
“育儿圣经.pdf电子书版文档下载”由多位育儿专家联合编写，具有很高的权威性。书中内容经过严格筛选和论证，确保了信息的准确性和可靠性。
例如，在书中提到的育儿理论和方法，都是基于国内外权威育儿机构的最新研究成果。家长们可以放心地参考和应用这些知识，为孩子的健康成长保驾护航。
此外，书中还邀请了一些知名育儿专家进行点评和推荐，进一步提升了书籍的权威性。
4、获取便捷性
“育儿圣经.pdf电子书版文档下载”具有极高的获取便捷性。家长们可以通过网络轻松下载到这份宝贵的育儿资源，随时随地查阅和学习。
此外，电子书版的优势在于可以随时更新内容，确保家长们获取到最新的育儿信息。同时，电子书版还支持多种阅读设备，方便家长们在不同场景下阅读。
总结：
“育儿圣经.pdf电子书版文档下载”作为一本全面、实用、权威的育儿指南，为家长们提供了丰富的育儿知识和实用的育儿技巧。通过学习和应用书中的内容，家长们可以更好地应对育儿过程中的各种挑战，为孩子的健康成长提供有力支持。
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