我们为什么不快乐PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：杨黎光着
- 出 版 社：北京：人民文学出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787020083268
- 页数：276 页
图书介绍：本书的作者在报告文学的采访写作中感受到的不同阶层人们中间弥漫的不快乐情绪，而决心写作本书。本书从中国历史乃至世界历史、中国传统文化中探寻快乐的源头，从历史人物身上梳理快乐的因素，从西方哲学里中破解郁闷的根源，对于财富和权利、性爱与美酒、闲逸与格调能否给人们带来快乐，追求理想与美德能否实现快乐的价值，给出了自己的答案：快乐需要全社会每个人从自己做起，找到每个人自己内心的快乐，汇成社会的大快乐，“快乐学”是人生最需要的学问。世上本没有一个乌托邦式的理想社会，快乐需要我们向内心探寻。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：牛津西方哲学史 第2卷 中世纪哲学下一篇：一句偈 1 50位高僧的智慧语 《我们为什么不快乐》目录 标签：不快
第一章 神是否能够抚慰我们的心——对宗教及其传说的另一种解读1
1人神共居的快乐时光3
2“日光下所行之事，我都以为烦恼”8
3印度王子的哀愁13
第二章 天人合一，古代中国人的快乐玄想——对传统快乐观的表层观察20
1孔子之“乐以忘忧”，庄子之“蓬头跣足”21
2厕中之鼠，仓中之鼠26
3我癫狂，所以我存在33
第三章 “生命之夏”的阳光与阴影——西方哲学家的郁闷之叹42
1爱智慧与爱·智慧45
2傻子对烤熟斑鸠的思考51
3西绪福斯的困境与“正午思想”57
第四章 权力与财富，引人沉迷的喜剧或悲歌——身处社会秩序中的快乐追求62
1点石成金与英雄末路65
2三个想做皇帝的人71
3在“弯曲的楼梯”尽头81
第五章 民以食为天，吃喝的庄严、疯狂与闲情——一个饥饿民族的口腹之乐87
1吃，就是国计民生90
2酒徒与月亮的友情96
3苏东坡的豆粥之乐103
4后革命时代的口腹之乐108
第六章 三千年的灵肉纠结——历史与现实双重制约下的男欢女爱112
1远古年代的云情雨意115
2欲仙欲死的道家体验120
3两个中国人的纠纷及两位外国人的争论125
4畸变的情色128
5压抑的闺房133
6李清照们的露浓花瘦136
7肉身解放之后140
第七章 瘾品刺激，非常态的快乐幻觉——需要麻醉的人类生活145
1浸泡在酒精中的生命观149
2被鸦片侵蚀的国民精神154
3宁愿让生命化做一缕烟160
第八章 中国士人的理想与困境——从民族精英的命运看人文精神的沦落165
1士，一个精英群体的起源与流变168
2最后的贵族171
3独立品格的丧失175
4野蛮的“礼仪”181
第九章 权力阴影下的攀升与内斗——作为受害者、帮凶和同谋的士人群体189
1圣人远去，唯余策士谋臣192
2焚书坑儒，集权专制的第一滴血195
3忠奸之辨，士人的内讧200
4文字狱的腥风血雨206
第十章 四民之末，徘徊于社会体系边缘的商贾阶层——个可毁可誉的另类人群217
1先秦名商，“分庭抗礼”的尝试与失败220
2暴发户的变态人格229
3官商勾结的盐贩子233
4实业救国，短暂的黄金时代237
5一代商人群体的覆亡244
6从消灭资产阶级到富豪情结248
第十一章 被动地长大成人——中国人的生长环境与快乐的社会性259
1少年孔子，一个文化导师的青春期262
2缺乏父爱的新文化先驱们267
3“快乐学”:最需要的人生学问271
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- 《我们为什么不快乐》杨黎光着 2011
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摘要：在快节奏的现代生活中，人们为何感到不快乐？本文以《我们为什么不快乐.pdf电子书版文档下载》为切入点，从社会环境、心理因素、生活方式和人际关系四个方面深入剖析了这一现象，旨在帮助读者找到快乐的根源，重拾生活乐趣。
1、社会环境
随着社会的发展，人们面临着前所未有的竞争压力。工作、生活、学习等方面的压力使得人们无法全身心地投入到生活中，从而产生不快乐的情绪。此外，社会价值观的多元化也使得人们难以找到自己的定位，进一步加剧了不快乐感。
《我们为什么不快乐.pdf电子书版文档下载》中提到，社会环境对人们的不快乐有着重要影响。作者指出，要改变这一现状，需要从政策、教育、文化等多个层面入手，营造一个和谐、包容的社会环境。
同时，书中还强调了社会支持系统的重要性。一个良好的社会支持系统可以帮助人们应对生活中的压力，从而提高幸福感。
2、心理因素
心理因素是导致人们不快乐的重要原因之一。在《我们为什么不快乐.pdf电子书版文档下载》中，作者详细分析了心理因素对人们情绪的影响。例如，焦虑、抑郁、自卑等心理问题都会导致人们感到不快乐。
书中建议，要克服心理因素带来的不快乐，首先要认识到自己的心理问题，并寻求专业帮助。同时，培养良好的心理素质，学会调整心态，也是提高幸福感的关键。
此外，书中还介绍了多种心理调适方法，如冥想、瑜伽、心理咨询等，帮助读者找到适合自己的心理调适方式。
3、生活方式
生活方式的不健康也是导致人们不快乐的原因之一。在《我们为什么不快乐.pdf电子书版文档下载》中，作者指出，不良的生活习惯、缺乏运动、饮食不均衡等都会影响人们的身心健康，进而导致不快乐。
书中建议，要改变生活方式，首先要养成良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等。同时，学会放松自己，培养兴趣爱好，也是提高幸福感的重要途径。
此外，书中还介绍了如何合理安排工作和生活，使人们能够在忙碌的生活中找到平衡，从而获得快乐。
4、人际关系
人际关系是影响人们幸福感的重要因素。在《我们为什么不快乐.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了良好人际关系对人们的重要性。一个和谐的人际关系可以帮助人们获得更多的支持和关爱，从而提高幸福感。
书中建议，要建立良好的人际关系，首先要学会与人沟通，尊重他人，关心他人。同时，要学会处理人际关系中的矛盾和冲突，避免因人际关系问题而感到不快乐。
此外，书中还介绍了如何建立和维护良好的人际关系，使读者能够在人际交往中找到快乐。
总结：
通过《我们为什么不快乐.pdf电子书版文档下载》的阅读，我们了解到社会环境、心理因素、生活方式和人际关系是导致人们不快乐的主要原因。要改变这一现状，我们需要从多个方面入手，努力营造一个和谐、包容的社会环境，培养良好的心理素质，养成良好的生活习惯，建立良好的人际关系。只有这样，我们才能找到快乐的根源，重拾生活乐趣。
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