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卓越记忆力开发与培养

卓越记忆力开发与培养PDF电子书下载

哲学宗教

  • 作 者:《卓越记忆力开发与培养》编写组编
  • 出 版 社:南京:江苏教育出版社
  • 出版年份:2012
  • ISBN:9787549912698
  • 页数:260 页

图书介绍:本书内容:第一章 提高记忆力,开发大脑潜能,第二章 测一测,你的记忆力水平及格吗,第三章 脑力开发训练系统准备,第四章 打造高效记忆技巧与方法,第五章 超级记忆力提升训练方案,第六章 提高记忆力趣味游戏,第七章 超强记忆力开发培养成功个案。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇:庄子与解构主义下一篇:任重复道远 端正态度 《卓越记忆力开发与培养》目录 标签:记忆力 培养 记忆 组编 开发

提升记忆力,发掘大脑潜能1

记忆力让他们与众不同2

永远不要说“记不住”4

别让大脑的资源闲置6

用目标指引记忆11

超越“记忆死亡线”15

挑战记忆天敌——遗忘21

测一测,你的记忆力水平25

一、记忆力及格测试26

二、临时记忆能力测试31

三、长期记忆能力测试34

四、记忆方法适应性测试37

五、记忆力初级测试40

六、记忆力中级测试43

七、记忆力高级测试47

脑力开发训练备战59

激活大脑的初级运动61

丹田呼吸训练62

冥想训练71

超级记忆力提升训练成功方案75

一、理解记忆训练方案76

二、过度学习记忆训练方案80

三、编码记忆训练方案82

四、图表记忆训练方案86

五、联想记忆训练方案92

六、抽象记忆训练方案100

七、归类记忆训练方案103

八、特征记忆训练方案109

九、谐音记忆训练方案113

十、口诀记忆训练方案117

提高分类记忆力趣味游戏127

一、观察记忆力训练游戏128

二、联想记忆力训练游戏160

三、文字记忆力训练游戏177

四、数字记忆力训练游戏191

五、理解记忆力训练游戏199

六、记忆力综合能力趣味游戏211

打造超级记忆的秘诀241

神奇思维与超右脑照相记忆242

给知识编码,加深记忆244

用夸张的手法强化印象247

造就非凡记忆力250

神奇比喻,降低理解难度253

另类思维创造记忆天才255

左右脑并用创造记忆的神奇效果258

相关图书

  • 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编着 2020
  • 《区块链DAPP开发入门、代码实现、场景应用》李万胜着 2019
  • 《高含硫气藏开发腐蚀控制技术与实践》唐永帆,张强 2018
  • 《微生物培养与显微检验》李晶主编 2018
  • 《智能制造高技能人才培养规划丛书 ABB工业机器人虚拟仿真教程》(中国)工控帮教研组 2019
  • 《英语阅读培养能力分析研究》马金燕着 2019
  • 《英语教学中思维品质的培养》李为昊着 2019
  • 《城市·记忆》高瞩主编 2019
  • 《主题公园开发与管理》梁增贤编着 2019
  • 《中南高校档案文化资源开发综合研究》涂上飙 2019

作者其它书籍

  • 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
  • 《清明 我们的节日》冯骥才编 2017
  • 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
  • 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
  • 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
  • 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
  • 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
  • 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
  • 《远去的老调》经典文库编委会编 2019
  • 《东方杂志 第13册 第四年 第一至三期 1907年3月-1907年5月》上海书店出版社编 2012

出版社其它书籍

  • 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编着 2019
  • 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
  • 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
  • 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
  • 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
  • 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
  • 《学前教育学》王换成主编 2019
  • 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
  • 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
  • 《现代教育技术》李志河主编 2019

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摘要:本文以《卓越记忆力开发与培养.pdf电子书版文档下载》为中心,全面剖析了记忆力开发与培养的方法与技巧。文章从记忆技巧、训练方法、心理因素和实际应用四个方面进行了详细阐述,旨在帮助读者提升记忆力,提高学习与工作效率。

1、记忆技巧

《卓越记忆力开发与培养.pdf电子书版文档下载》中介绍了多种记忆技巧,如联想记忆、故事记忆、图像记忆等。这些技巧能够帮助读者将抽象的信息转化为具体的形象,从而提高记忆效果。例如,通过将数字与图像相结合,可以更容易地记住一串数字。

此外,书中还提到了记忆宫殿法,这是一种将记忆内容与特定地点相结合的方法。通过在脑海中构建一个虚拟的宫殿,将需要记忆的信息放置在不同的房间中,可以有效地提高记忆效率。

记忆技巧的运用需要结合个人的实际情况,找到适合自己的记忆方法,才能达到最佳效果。

2、训练方法

《卓越记忆力开发与培养.pdf电子书版文档下载》详细介绍了多种记忆力训练方法,包括反复记忆、分组记忆、间隔重复等。这些方法有助于巩固记忆,提高记忆持久性。

反复记忆是指对同一信息进行多次重复,以加深印象。分组记忆则是将信息分成若干组,分别进行记忆。间隔重复则是根据艾宾浩斯遗忘曲线,合理安排复习时间,以防止遗忘。

通过这些训练方法,读者可以逐步提高自己的记忆力,使记忆更加牢固。

3、心理因素

心理因素对记忆力的影响不容忽视。《卓越记忆力开发与培养.pdf电子书版文档下载》指出,保持积极的心态、合理安排作息时间、避免过度紧张等都有助于提高记忆力。

积极的心态可以激发大脑潜能,使记忆更加高效。合理安排作息时间,保证充足的睡眠,有助于大脑恢复和记忆巩固。避免过度紧张,可以减少心理压力,提高记忆力。

了解心理因素对记忆力的影响,有助于读者在日常生活中更好地培养记忆力。

4、实际应用

《卓越记忆力开发与培养.pdf电子书版文档下载》不仅介绍了记忆力开发与培养的方法,还结合实际应用进行了详细阐述。书中列举了多个案例,如如何提高学习效率、如何记住复杂的工作流程等。

通过学习这些实际应用案例,读者可以更好地将记忆力开发与培养的方法运用到实际生活中,提高自己的工作效率和生活质量。

此外,书中还提供了一些实用的记忆工具和软件,帮助读者更好地进行记忆力训练。

总结:

《卓越记忆力开发与培养.pdf电子书版文档下载》全面介绍了记忆力开发与培养的方法与技巧,从记忆技巧、训练方法、心理因素和实际应用四个方面进行了详细阐述。通过学习本书,读者可以有效地提高自己的记忆力,提高学习与工作效率。

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