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心有多静，世界就有多静 智者的修性课PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：洛洛着
• 出 版 社：北京：中国华侨出版社
• 出版年份：2014
• ISBN：9787511349590
• 页数：274 页

图书介绍：本书是一部心灵励志类读本，以“静心”为主题，带领读者探索静心的智慧，旨在引导读者在面对浮躁、愤怒、冲动等不良情绪时，能以正确的方法合理地调节情绪，快速静下心来；在面对人生起伏，虚荣和欲望等境遇时，能够思绪光明不浮躁。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：一生的资本下一篇：从容的女人最优雅 《心有多静，世界就有多静 智者的修性课》目录 标签：智者 世界

第一章 不急不躁，自在人生——越静心越从容1

1．不要在无尽的忙乱中耗尽生命1

2．失败，是因为太急着成功3

3．心中有目标，处事自从容7

4．不如静下心来看看路边的风景10

5．活在当下，心如莲花13

6．顺其自然，欢喜自现16

7．随遇而安，也能开出幸福花19

8．守一颗平常心22

9．人生不是竞技，无须忙乱争“第一”25

10．把自己当成一颗需要浇灌的种子27

11．赶走心中的蝉30

12．耐得住寂寞，方能守得到成功33

13．学会独处，品味远离喧嚣的快乐38

第二章 不怒不争，万里晴空——越静心越快乐38

1．莫让愤怒乱了你的阵脚41

2．怒对不公于事无补44

3．抖落身上的“小跳蚤”48

4．把喷嚏憋回去51

5．泄愤，最不理智的行为54

6．与人争论时，主动喊“停”57

7．不生气的艺术61

8．别带着偏激的“眼镜”行走65

9．不妨学学“阿Q”精神68

10．愤怒中的自我救赎71

第三章 理智处事，三思后行——越静心越无悔71

1．记着给自己留条后路75

2．不要带着气去做任何决定78

3．放一放，再想想82

4．对，就是要“冷处理”86

5．要多从自己身上找原因90

6．先别急着发作93

7．不抱怨，心自安96

8．公道自在人心99

9．做只会忍耐的蓝甲蟹102

10．吃亏也能吃出福气105

第四章 得意淡然，待人以谦——越静心越成功110

1．高学历不能代表什么110

2．职位越高，越要放下身段113

3．别做喜欢炫耀羽毛的孔雀117

4．学会跳出成功的“躯壳”看自己120

5．先倒空你的杯子123

6．把自己开成一朵低到尘埃里的花125

7．人可以得意，却不能忘形129

8．拥有一颗平常心132

第五章 笑对人生，失意坦然——越静心越成熟135

1．爱上不完美的自己135

2．重用自己，发现自己的优点139

3．做自己擅长的事142

4．与自己的潜能对话146

5．天赋，要自己去寻找149

6．有缺憾的人生也有鲜花和掌声152

7．每一种创伤，都是一种成熟155

8．接受失败，终见花开159

9．透过裂痕，会看见新的阳光162

10．在大海上航行没有不带伤的船166

11．于人生的沉浮中品一缕茶香169

12．活着，就是最快乐的事173

第六章 放下执念，碧海蓝天——越静心越轻松173

1．不要播下执念的种子177

2．拥有，也是一种负累180

3．松开手，你拥有的是整个世界183

4．比执着更重要的是快乐185

5．一念放下，万般自在188

6．“完美”的羁绊190

7．爱要有个限度193

8．何必执着于他人的看法196

9．雾里看花花最美199

10．缱绻人生，遗憾是份不错的礼物201

11．放下，才能追逐明日的幸福204

第七章 去奢减欲，安之若素——越静心越幸福204

1．可怕的不是金钱，而是贪欲208

2．功成时，快归去211

3．天堂和地狱的差别214

4．把欲望修剪成一道悦目的风景217

5．欲壑难填，知足常乐219

6．无欲，自然心静如水223

7．斩断捆绑心灵的“绳子”225

8．君子爱财，取之有道229

9．贪婪的代价233

10．被手提包毁掉的快乐236

11．一箪食，一瓢饮，足矣239

12．其实你一直很“富有”242

13．在清心寡欲中体味幸福246

第八章 不慕虚荣，悠然自得——越静心越淡泊250

1．别被虚荣心搅乱了心智250

2．高生活成本在上，虚荣在下253

3．真正的名誉，在虚荣之外256

4．我永远是鞋匠的儿子258

5．抛却浮名，守住心灵的净土261

6．你可以艳如玫瑰，我也可以淡如白莲264

7．宠辱不惊，看庭前花开花落268

8．繁华过尽皆成梦271

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摘要：在纷繁复杂的世界中，保持内心的宁静是智者修性的关键。本文以《心有多静，世界就有多静 智者的修性课.pdf电子书版文档下载》为中心，从四个方面详细阐述了如何通过修性达到内心的宁静，为读者提供了一种心灵成长的路径。

1、修心之道

《心有多静，世界就有多静 智者的修性课.pdf电子书版文档下载》首先阐述了修心的必要性。在现代社会，人们面临着各种压力和诱惑，内心容易产生焦虑和浮躁。作者指出，修心是解决这些问题的根本途径。通过修心，我们可以净化心灵，达到内心的宁静。

文章进一步介绍了修心的方法。作者认为，修心需要从日常生活中做起，如培养良好的生活习惯、学会感恩、保持乐观等。这些方法可以帮助我们调整心态，使内心保持平静。

此外，文章还强调了修心的重要性。作者认为，修心不仅能够帮助我们应对生活中的压力，还能够提升我们的精神境界，使我们更加接近内心的真实。

2、静心之法

在《心有多静，世界就有多静 智者的修性课.pdf电子书版文档下载》中，作者详细介绍了静心的方法。静心是修心的关键环节，它可以帮助我们排除杂念，达到内心的宁静。

文章首先介绍了静心的基本原理。作者认为，静心需要我们专注于当下，放下过去的烦恼和未来的担忧，让心灵回归到最真实的状态。

接着，文章介绍了具体的静心方法，如冥想、瑜伽、呼吸练习等。这些方法可以帮助我们调整呼吸，放松身心，达到内心的宁静。

3、修性之益

《心有多静，世界就有多静 智者的修性课.pdf电子书版文档下载》还阐述了修性的益处。作者认为，修性不仅可以提升我们的精神境界，还能够改善我们的生活质量。

文章指出，修性可以帮助我们更好地认识自己，发现自己的优点和不足，从而不断成长。同时，修性还可以提升我们的情绪管理能力，使我们更加从容地面对生活中的挑战。

此外，修性还有助于改善人际关系。当我们内心平静时，我们更容易与他人建立良好的沟通和互动，从而获得更多的支持和帮助。

4、修性实践

在《心有多静，世界就有多静 智者的修性课.pdf电子书版文档下载》中，作者还分享了一些修性的实践经验。这些经验可以帮助读者更好地理解和实践修性。

文章介绍了作者自己的修性经历，以及一些成功案例。这些案例展示了修性在生活中的实际应用，使读者对修性有了更深刻的认识。

此外，文章还提供了一些实用的修性技巧，如如何调整心态、如何应对压力等。这些技巧可以帮助读者在日常生活中更好地实践修性。

总结：

《心有多静，世界就有多静 智者的修性课.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一种修性的路径，帮助我们通过修心、静心、修性来达到内心的宁静。在纷繁复杂的世界中，保持内心的宁静是智者修性的关键。通过阅读这本书，我们可以更好地认识自己，提升自己的精神境界，从而过上更加幸福、充实的生活。

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