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今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划PDF电子书下载

哲学宗教

• 作 者：王刚编着
• 出 版 社：北京：地震出版社
• 出版年份：2003
• ISBN：750282278X
• 页数：425 页

图书介绍：本书讲述如何学习、进取，如何抓住时机、改进方法、讲求办事效率，如何健康管理、保持旺盛精力、关注于奋斗目标、求得事业的成功。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：西学与晚明思想的裂变下一篇：精英思维 《今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划》目录 标签：编着 有成 成为 青年 计划

计划1 摆脱自卑，树立成功者的态度1

1．找到自卑的真正原因3

2．不要过分追求别人的赞许6

3．面对嘲笑依然奋进9

4．正确对待别人的批评11

5．不要拿“他人”作标准来衡量自己16

6．改变对自己的消极看法19

7．增强你的社交信心23

8．不要相信“天生”，你能自己把握未来26

9．树立成功者的态度31

计划2 珍惜时间，改变拖拉的习惯35

1．珍惜时间，要从今天做起37

2．拉紧生命的纤绳40

3．珍惜和利用每一种?43

4．利用好休息的时间46

5．学会利用零碎时间48

6．让孤独和无聊的时间充实起来53

7．向浪费时间的坏习惯挑战59

8．节省时间的9个办法64

9．科学运筹时间的5点经验69

10．赢得更多时间的技巧73

11．让一天多出几个小时76

12．不要把今天应做的事拖到明天去做81

13．改变“拖拉”的不良习惯83

计划3 善于学习，不断增长智慧87

1．知识是杰出和成功的基础89

2．像采金一样追求知识92

3．探求知识切忌浅尝辄止94

4．讲求学习方式96

5．明确学习内容103

6．把握好知识内储和外储的原则113

7．学会科学的学习方法115

8．讲求读书的艺术126

9．善于向身边的人学习和请教131

10．在博学的基础上发挥独创精神133

11．智慧来自汲取知识135

计划4 开发潜能，挖掘自身潜力139

1．认识并挖掘自己的潜力141

2．充分开发自己的才能146

3．提高记忆力的11个要素149

4．通过运动促进大脑的发育153

5．掌握开发潜能的规律156

计划5 培养敏锐的观察能力161

1．学会观察，发挥自己的聪明才智163

2．现察自然是追求真知的法门165

3．学会关注事物的细节167

4．善于精细地观察事物169

5．培养现察方法法和素养的8大要领171

6．培养敏锐的观察力174

计划6 学会思考，保持头脑灵活179

1．一定要重视思考181

2．善于思考才能得到智慧183

3．思考带来财富186

4．思考造就了发明家189

5．认识思维的基本方式191

6．发展独立思考和独立判断的能力197

7．积极与别人进行讨论199

8．培养科学的思维方式200

9．经常用脑，保持头脑灵活204

计划7 正确判断，提高预见能力207

1．判断力是成功者必备的素质之一209

2．努力提高预见能力212

3．不要总对自己的判断感到怀疑217

4．正确判断自己的人生220

5．不要太相信直觉行事225

6．对判断采取审视的态度230

7．果断地付诸行动232

8．在生活中培养决断力234

9．从自己的经历中滋养出良好的判断力236

计划8 学会更有效地解决问题239

1．正确的方法比执着的态度更重要241

2．专注于自己面临的问题246

3．努力寻找最佳方法249

4．选择适合于本人气质特点的工作方法252

5．解决问题的7点经验255

6．有效解决问题的优化思维7步法261

计划9 改进方法，提高工作效率267

1．丰富的知识是高效工作的基础269

2．提高总结归纳能力271

3．提高工作和办事效率的秘诀275

4．高效工作的6个前提278

5．保持高效工作的3大要领283

6．建立高效的工作秩序285

计划10 把健康管理当作自我发展中重要295

的一环295

1．健康是成功的“硬件”297

2．坚持体育锻炼300

3．笑是延寿防病的一帖良方304

4．追求健美的体态306

5．进行积极的健康管理310

6．保持健康平衡的心理312

7．戒除不良的习惯315

计划11 保持旺盛的精力321

1．精力旺盛才能出类拔萃323

2．尽快消除失败引起的疲劳327

3．学会放松，消除疲劳330

4．在感到疲劳之前先休息333

5．讲究休息的艺术336

6．科学合理地用脑338

7．保持思想的活跃342

8．保持精神健康、防止精神老化345

计划12 勤奋实干，努力开拓人生349

1．勤奋是取得成就的保障351

2．勤奋劳动才能创造幸福生活353

3．奖赏几乎都是给那些比别人干得多的人357

4．要勤奋也要注意效率361

5．坚持勤奋是一种成功363

6．肯于为理想付出努力365

7．轻松愉快地工作368

8．把知识作为行动的依据371

9．才气就是长期的坚持不懈374

1 0．将强烈的愿望化为明确的具体目标376

1 1．抱定信念一直朝前走378

1 2．依照自己的设想去开拓人生381

计划13 精力和资力完全集中于所干的事389

1．专注于一的精神更有助于你的成功391

2．无论你做什么，你都要竭尽全力395

3．克服朝三暮四的毛病398

4．将思维与行动集中在目标401

5．专注的3大诀窍403

计划14 做生活上的强者405

1．你能支配自己的命运407

2．将信心运用到实际行动中409

3．依靠“战斗性的”态度摆脱危机412

4．把困难当成人生的财富417

5．培养助于成功的精神特质422

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摘要：在当今社会，成为杰出青年是许多年轻人的梦想。而《今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划.pdf电子书版文档下载》正是为这些有志青年量身定制的指南。本书详细阐述了14项成为杰出青年的关键计划，旨在帮助读者在学业、事业、生活等方面取得优异成绩，实现人生价值。

1、计划概述

《今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划.pdf电子书版文档下载》以14项具体计划为核心，涵盖了个人成长、学业提升、职业发展、人际关系等多个方面。这些计划旨在帮助读者明确目标，制定合理规划，从而在各个领域取得优异成绩。

首先，本书强调了自我认知的重要性，鼓励读者深入了解自己的兴趣、优势和劣势，从而有针对性地制定发展计划。其次，书中详细介绍了如何通过时间管理、学习方法、心理调适等手段，提高学习效率和学业成绩。此外，本书还针对职业发展、人际关系等方面提供了实用的建议和技巧。

通过这些计划的实施，读者可以逐步实现个人成长，提升综合素质，为成为杰出青年奠定坚实基础。

2、学业提升

学业是成为杰出青年的基石。《今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划.pdf电子书版文档下载》针对学业提升提出了以下建议：

首先，要明确学习目标，制定合理的学习计划。其次，掌握高效的学习方法，如主动学习、合作学习等。此外，还要注重心理调适，保持良好的学习心态。

书中详细介绍了如何通过时间管理、学习方法、心理调适等手段，提高学习效率和学业成绩。例如，合理安排学习时间，避免拖延；掌握主动学习、合作学习等高效学习方法；学会调整心态，面对学习压力。

通过这些方法，读者可以在学业上取得优异成绩，为未来的发展奠定坚实基础。

3、职业发展

职业发展是成为杰出青年的关键。《今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划.pdf电子书版文档下载》针对职业发展提出了以下建议：

首先，要明确职业目标，制定合理的职业规划。其次，提升职业技能，增强竞争力。此外，还要拓展人际关系，为职业发展创造更多机会。

书中详细介绍了如何通过提升职业技能、拓展人际关系、积累工作经验等手段，实现职业发展。例如，参加各类培训，提升专业技能；积极参加社团活动，拓展人际关系；积累工作经验，为职业发展奠定基础。

通过这些方法，读者可以在职业道路上取得优异成绩，实现人生价值。

4、人际关系

人际关系是成为杰出青年的重要保障。《今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划.pdf电子书版文档下载》针对人际关系提出了以下建议：

首先，要学会与人沟通，建立良好的人际关系。其次，要注重团队合作，提高团队协作能力。此外，还要学会处理人际关系中的矛盾和冲突。

书中详细介绍了如何通过沟通技巧、团队协作、处理矛盾等手段，建立良好的人际关系。例如，学会倾听、表达、赞美等沟通技巧；积极参与团队活动，提高团队协作能力；学会处理人际关系中的矛盾和冲突。

通过这些方法，读者可以在人际关系上取得优异成绩，为成为杰出青年提供有力支持。

总结：

《今天就要有成绩 成为杰出青年的14项计划.pdf电子书版文档下载》为有志青年提供了全面、实用的成长指南。通过实施书中提出的14项计划，读者可以在学业、事业、生活等方面取得优异成绩，实现人生价值。

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