活得轻松，活得精彩PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：Shakti Gawain着；王介文译
- 出 版 社：跃升文化事业有限公司
- 出版年份：1998
- ISBN：9576305179
- 页数：191 页
图书介绍： 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：陌生拓展 破译通向成功的密码下一篇：中国当代美学 《活得轻松，活得精彩》目录 标签：
创意之钥9
冒险是通往创意之钥10
我们都是创意人11
创意的千百种面貌12
要创意就要冒险13
让自己感觉14
肉体就是创作14
挑剔派是绊脚石15
完美派困住了创意16
新的方向17
尝试是创意之母18
轻松一下！19
开放创意20
创造欢乐创造真21
尽情狂想22
新鲜出击23
阴柔＋阳刚＝创意24
召唤阴柔之气25
召唤阳刚之力26
阴阳平衡27
创意过程周而复始 28
阳刚过盛 29
阴柔过盛 30
探索的时代 31
挑战的时代 32
刚柔并济的女性角色 33
刚柔并济的男性角色 34
新男性 35
新女性 36
狂热 37
人生有的是潜力 38
善用人生的反馈 39
活得单纯而丰富 40
金钱是一面镜子 41
阳刚的理财法 42
阴柔的理财法 43
用钱的冲突 44
你为什么想要控制金钱？45
你对金钱的恐惧感 46
明智地运用金钱 47
金钱是引导的力量48
为终身事业铺路49
金钱是内在生命力的流动50
真正的成功51
你对社会有贡献52
工作洋溢着热情53
为天地间的生命服务54
内在能量提供工作所需55
拨出时间增加生命的价值56
规划时间和金钱的运用57
有效利用工作时间58
创意来自内在与外在平衡59
内在的冲突60
以「或」代替「和」61
面对内在冲突62
走极端63
意识自己的特质64
从经验中学习65
外在冲突反映内在冲突66
世界的冲突反映内在冲突67
已开发与未开发国家特质68
想像均衡与和谐69
我们需要人际关系70
亲密关系的关键71
学习尊重需要72
直接表达你的需要73
人人都有弱点 74
对亲密关系又爱又怕 75
亲密关系的特质 76
亲密关系的空间 77
内在小孩害怕亲密关系 78
保持真实 79
亲密关系不应有距离 80
诚实需要勇气 81
完全坦诚 82
对自己说实话 83
根据事实行动 84
诚实的沟通 85
弱点让别人容易亲近你 86
沟通与批评 87
辨认责备 88
学习自我保护 89
建设性的批评 90
批评是绊脚石 91
满足自己的需要 92
既要独处也要人际关系 93
接受赠与 94
接受是一种挑战 95
父母不需要是完美的 96
向不同的人学习 97
寻找学习对象 98
将光明带进黑暗 99
探勘内在世界 100
一生的发现之旅101
精神影响肉体102
了解的深度103
深入的感情治疗105
如何治疗感情106
面对改变及成长107
自知的恐惧108
所有的创伤都可以治愈109
内在的阴暗面110
跟内在阴暗面接触111
接受内在的阴暗面112
家庭阴暗面113
群体阴暗面114
正确利用想像力115
自论断他人中学习116
一切都有其目的117
珍惜旧行为模式118
承认自己的需要119
困难是不可避免的120
将自己当朋友121
成长有周期性122
迷惑时迷惑123
按部就班124
在迷惑时有信心125
自我放松的过渡期 126
螺旋形的旅途 127
三种恐惧 128
无条件的爱 129
肉体的觉醒130
对未来的展望 131
旧模式逐步瓦解 132
危机带来转机 133
否极泰来 134
真正的治疗135
平衡及整合136
灵性的治疗137
心理的治疗138
感情的治疗 139
肉体的治疗 140
整合内在能量 141
追求成长是一生的功课 142
活出自我之旅没有终点 143
属于自己的时间表 144
药物危机 145
我们都是容易上瘾的人146
药物压抑内在自我 147
暴君与叛徒 148
中止上瘾的行为模式149
援手不可少 150
联络你的内在智慧 151
食物是代替品152
糖是爱的代替品153
咖啡因刺激生产力154
暴饮暴食增加「分量」？155
体重是身体的保护层156
食物不是母亲157
美味与营养兼顾158
你的身体爱吃什么？159
吃出道理来160
从从容容的吃161
愉快的进食环境162
用食物疼爱自己163
大地的滋润164
精力充沛165
恐惧的背后是活力166
阴阳协调的性感167
性感来自对立168
发掘动物性169
性欲是生活必需品170
侵略也是本性171
内在的勇士172
勇士的能量173
人生的领航员174
如何停战175
我们需要别人176
依赖与共存177
让生命改头换面 178
自我治疗能够帮助他人 179
自我治疗对家人有帮助180
忠实地活出自我 181
强而有力的后盾 182
分享你的经验 183
从改变自己出发184
以爱为出发点 185
施与受的平衡 186
你是艺术家 187
生活是你的杰作 188
彰显宇宙的精神 189
我们是地球的保母 190
地球是奇妙的花园 191
相关图书
作者其它书籍
- 《中风偏瘫 脑萎缩 痴呆 最新治疗原则与方法》孙作东着 2004
- 《水面舰艇编队作战运筹分析》谭安胜着 2009
- 《王蒙文集 新版 35 评点《红楼梦》 上》王蒙着 2020
- 《TED说话的力量 世界优秀演讲者的口才秘诀》（坦桑）阿卡什·P.卡里亚着 2019
- 《燕堂夜话》蒋忠和着 2019
- 《经久》静水边着 2019
- 《魔法销售台词》（美）埃尔默·惠勒着 2019
- 《微表情密码》（波）卡西亚·韦佐夫斯基，（波）帕特里克·韦佐夫斯基着 2019
- 《看书琐记与作文秘诀》鲁迅着 2019
- 《酒国》莫言着 2019
出版社其它书籍
- 《东北民歌文化研究及艺术探析》（中国）杨清波 2019
- 《为革命事业奉献终生》王纪华纪念集编审委员会 1995
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云，刘枫，尚利明着 2020
- 《跨文化交际背景下的中西文化比较研究》任永进，贺志涛着 2019
- 《事业单位招聘护士综合应试策略》杨会香，井秀玲，马小霞主编 2019
- 《生态文化建设的社会机制研究》阮晓莺着 2019
- 《党内政治文化建设指南》苏玉主编 2017
- 《白纻舞及其歌辞的文化解读》王俊，曹化根着 2019
- 《社会文化系统中的翻译》姜秋霞，杨正军 2019
- 《中国经典文化走向世界丛书 学术卷 2》龚海燕译 2019
本类热门
- 1人生没什么不可放下 弘一法师的人生智慧
- 2答案之书
- 3臣服实验
- 4天生不同 人格类型识别和潜能开发
- 5性史1926
- 6被讨厌的勇气 “自我启发之父”阿德勒的哲学课
- 7加缪手记 第1卷
- 8病由心灭
- 9当下的力量 珍藏版
- 10易经真的很容易 修订版
摘要：在快节奏的生活中，如何活得轻松、活得精彩？《活得轻松，活得精彩.pdf电子书版文档下载》为您提供了实用的方法和建议，助您在忙碌中找到平衡，享受生活的美好。
1、轻松心态
在《活得轻松，活得精彩.pdf电子书版文档下载》中，作者强调了心态的重要性。一个积极乐观的心态，能让您在面对困难和压力时，保持冷静和从容。书中提出了许多实用的方法，如调整呼吸、冥想、感恩等，帮助读者培养轻松的心态。
例如，书中建议读者每天花5分钟进行深呼吸练习，以缓解压力。此外，作者还提倡感恩的心态，鼓励读者每天记录下三件值得感激的事情，从而提升幸福感。
轻松的心态不仅有助于应对生活中的挑战，还能让我们的心情更加愉悦，享受生活的每一刻。
2、时间管理
时间管理是活得轻松的关键。《活得轻松，活得精彩.pdf电子书版文档下载》中详细介绍了时间管理的技巧，帮助读者合理安排时间，提高工作效率。
书中提到了“四象限法则”，将任务分为紧急且重要、紧急不重要、不紧急但重要、不紧急不重要四个类别，指导读者优先处理重要且紧急的任务，避免拖延。
此外，作者还建议读者制定合理的目标和计划，学会拒绝不必要的事务，从而减少时间上的浪费，让生活更加有序。
3、健康生活
健康是活得精彩的基础。《活得轻松，活得精彩.pdf电子书版文档下载》中强调了健康生活的重要性，并提供了许多实用的建议。
书中建议读者保持良好的作息规律，保证充足的睡眠。同时，提倡合理饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物。此外，作者还鼓励读者进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强体质，提高生活质量。
健康的生活习惯不仅有助于身体健康，还能让我们的心情更加愉悦，享受生活的美好。
4、人际关系
人际关系是活得精彩的重要因素。《活得轻松，活得精彩.pdf电子书版文档下载》中介绍了如何处理人际关系，让生活更加和谐。
书中强调了沟通的重要性，建议读者学会倾听、表达和赞美。同时，作者还提醒读者要尊重他人，学会包容和宽容。在处理冲突时，书中提供了有效的沟通技巧，帮助读者化解矛盾，维护良好的人际关系。
良好的人际关系能让我们的生活更加丰富多彩，让我们在忙碌中感受到温暖和关爱。
总结：
《活得轻松，活得精彩.pdf电子书版文档下载》为我们提供了一套实用的生活指南，帮助我们调整心态、管理时间、保持健康、处理人际关系，从而在快节奏的生活中找到平衡，活得轻松、活得精彩。
本文由nayona.cn整理
该网站所有的联系方式，都是工作人员微信，加不上就联系其他号， 联系我们v；shuij56
