工作中你必须培养的8种能力PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：刘莉娟编着
- 出 版 社：北京：中国纺织出版社
- 出版年份：2012
- ISBN：9787506489355
- 页数：182 页
图书介绍：一直在努力工作，为什么自己却总与升职擦肩而过？ 每天比别人做得事多，为什么却得不到重用？ 工作几年，为什么别人成为行业精英，自己却成为落伍份子？ 每个人身上都蕴含无限的潜能，一个人再努力、再认真，但如果方向是错的，只会让自己更累！本书为你展示了工作中必须培养的八种能力：沟通力、执行力、抗压力、学习力、创新力、时间力、平衡力、规划力。如果你愿意花些时间来认真阅读一下本书，那么你将会所向披靡，战无不胜。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：新编世界佛学名着译丛 第5册 巴利文法下一篇：中国哲学思想史 民国篇 《工作中你必须培养的8种能力》目录 标签：编着 培养 能力 工作
第1章 沟通力——有效沟通，为成功助力1
有效沟通1
注重细节有效沟通1
如何做到有效沟通3
克服沟通障碍5
不随意批评他人6
与领导共事7
换个角度看领导7
学会和上司相处9
领会领导意图10
不要顶撞领导12
帮助领导完成目标13
与同事相处15
学会适应环境15
主动帮助同事16
及时消除隔阂18
适当保持距离19
从容应对职场各色小人20
第2章 执行力——立即行动，执行力决定竞争力23
绝不拖延，立即行动23
工作没有借口23
借口预示着拖延25
纪律是铁，不能无视26
大胆行动，一切从零开始28
执行重在到位29
执行关键在于到位29
聪明工作胜于努力工作32
讲究工作方法33
挑战不可能完成的工作34
效率取胜36
拼的是细节36
坚持不懈37
成为某个领域的专家39
让自己无可替代41
第3章 抗压力——正视压力，心态成就一切43
正视压力43
当上司是“工作狂”43
认识压力下的真实自我45
压力源于“不合群”吗46
换位思考：他的压力比你大48
培养应对压力的精神品质49
战胜畏惧51
方法总比问题多51
不怕被拒，勇于尝试53
让害怕远离自己55
让自己充分放松57
打造抗压系统59
摆脱“受害者”心态59
对于冷箭或适时回击，或一笑了之60
战胜自卑心理62
积极主动做事情64
第4章 学习力——学无止境，让工作更从容67
知识改变命运67
不断提升学习能力67
腹有诗书气自华69
每天进步一点点72
专心致志，欲速则不达73
更新知识结构75
有付出就一定有回报75
丰富自己的知识资本77
一个真正的知识斗士78
提高知识技能81
生有涯，学无涯82
学习是一生要面对的课题82
明确学习目标84
学习的三种方式85
找到最佳学习方法87
第5章 创新力——生命之源，从优秀到卓越91
创新产生奇迹91
创新无止境91
最大的危险是不冒险93
打破一切常规94
以创新的方式思考问题96
四种黄金心态唤醒创新意识98
积极是创新力涌现的源流98
乐观是创新力前进的灯塔100
执着是创新力迸发的支柱101
空杯是创新力成长的沃土103
有效提升创新力105
用思考引爆创新潜能105
用双眼洞彻创新时机107
创新源自于不断学习108
培养和运用创造性思维110
第6章 时间力——时间管理，让工作更轻松113
谁偷走了你的时间113
工作时间长就代表很努力吗113
玩的时候，还在想工作115
什么事都想做好，什么事都做不好117
做好今天的事118
认识时间管理119
做时间的主人119
什么是时间管理121
时间管理的作用122
五步完成个人时间规划124
管好自己与时间125
善用自己的生命125
不让别人浪费你的时间127
“太阳下山”原则129
时间管理的“二八法则”130
第7章 平衡力——左手快乐工作，右手幸福生活133
平衡的意义133
懂得平衡才能走得长久133
找到平衡点：学会取舍135
追求平衡137
以退为进，妥协的艺术138
快乐工作140
薪水，不是工作的全部140
将敬业当成一种习惯141
工作中保持自制143
工作并快乐着145
幸福生活147
健康是成功的资本147
健康比赚钱重要149
睡出健康来150
吃出健康来152
随时随地锻炼身体154
第8章 规划力——职业生涯规划，让人生有价值157
做自己人生的导演157
根据结果设定过程157
什么是职业生涯规划159
明确的职业规划161
职业规划的原则162
以终为始164
如何获得晋升165
关注公司需求165
拓展职场空间167
创造晋升的条件168
不随便越位稳升职170
隐藏精明智慧会升职172
做水手还是做船长174
敢做美梦174
可行性研究176
设计方案177
具体施工图178
提升职业化水平181
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摘要：在职场中，提升自身能力是职业发展的关键。本文以《工作中你必须培养的8种能力.pdf电子书版文档下载》为切入点，详细阐述了提升这八种能力的必要性、具体方法和实际应用，旨在帮助职场人士在竞争激烈的职场中脱颖而出。
1、沟通能力
沟通能力是职场人士必备的基本能力之一。在《工作中你必须培养的8种能力.pdf电子书版文档下载》中，强调了沟通能力的重要性。首先，良好的沟通能力有助于建立良好的人际关系，提高团队协作效率。其次，有效的沟通可以减少误解，降低工作风险。最后，出色的沟通能力还能提升个人形象，增强职场竞争力。
为了提升沟通能力，书中建议职场人士多进行角色扮演、参加演讲比赛等活动，提高自己的语言表达能力和沟通技巧。同时，学会倾听、尊重他人观点，培养同理心，也是提升沟通能力的关键。
在实际工作中，沟通能力体现在与同事、上级和客户的交流中。通过有效的沟通，可以确保工作顺利进行，提高工作效率，为个人和团队创造价值。
2、团队协作能力
团队协作能力是职场人士在团队中发挥重要作用的关键。在《工作中你必须培养的8种能力.pdf电子书版文档下载》中，详细介绍了如何提升团队协作能力。首先，要明确团队目标，确保团队成员朝着共同目标努力。其次，学会合理分配任务，发挥每个人的优势。最后，注重团队氛围建设，营造积极向上的工作环境。
为了提升团队协作能力，书中建议职场人士参加团队拓展训练、团队建设活动等，增强团队凝聚力。同时，学会换位思考，尊重团队成员，培养团队精神，也是提升团队协作能力的重要途径。
在实际工作中，团队协作能力体现在与团队成员的沟通、协作和共同完成任务的过程中。通过有效的团队协作，可以提高工作效率，实现团队目标，为个人和团队创造价值。
3、学习能力
在知识更新迅速的今天，学习能力成为职场人士的核心竞争力。在《工作中你必须培养的8种能力.pdf电子书版文档下载》中，强调了学习能力的必要性。首先，学习能力有助于职场人士适应不断变化的工作环境。其次，通过学习，可以提升个人能力，实现职业发展。最后，学习能力强的人更容易获得他人的认可和尊重。
为了提升学习能力，书中建议职场人士制定学习计划，养成良好的学习习惯。同时，多阅读、多思考、多实践，提高自己的学习效率。此外，学会利用网络资源，拓宽知识面，也是提升学习能力的重要途径。
在实际工作中，学习能力体现在不断学习新知识、新技能，适应岗位需求的过程中。通过不断学习，可以提升个人能力，为个人和团队创造价值。
4、创新能力
创新能力是职场人士在激烈竞争中脱颖而出的关键。在《工作中你必须培养的8种能力.pdf电子书版文档下载》中，详细介绍了如何提升创新能力。首先，要保持好奇心，勇于尝试新事物。其次，学会从不同角度思考问题，寻找解决方案。最后，培养创新思维，敢于突破传统束缚。
为了提升创新能力，书中建议职场人士参加创新培训、头脑风暴等活动，激发创新思维。同时，学会借鉴他人经验，勇于实践，也是提升创新能力的重要途径。
在实际工作中，创新能力体现在提出新想法、新方案，解决实际问题的过程中。通过不断创新，可以提高工作效率，为个人和团队创造价值。
总结：
在职场中，提升自身能力是职业发展的关键。通过学习《工作中你必须培养的8种能力.pdf电子书版文档下载》，我们可以了解到提升这八种能力的必要性、具体方法和实际应用。只有不断提升自身能力，才能在竞争激烈的职场中脱颖而出，实现职业发展。
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