活着即修行PDF电子书下载
哲学宗教
- 作 者：（日）南直哉着；王玥译
- 出 版 社：北京：中信出版社
- 出版年份：2011
- ISBN：9787508628080
- 页数：227 页
图书介绍：本书是一本心灵励志书，颠覆了浮华世间所谓的“常识”和“成见”，告诉人们怎样才能达到心灵的宁静和幸福，为迷失的人们找回生活的意义。 查看图书目录点击购买PDF全本电子书 上一篇：禅与精神医学下一篇：齐格蒙特·鲍曼 后现代性的预言家 《活着即修行》目录 标签：修行 活着
Chapter 1 我们为什么不幸福？1
渴望被人称赞3
“空虚感”为何蔓延？5
哪里才是我的安身之所？8
孤独使人陷入绝望11
“唯一”比“第一”更难14
地震对人的身心造成巨大伤害17
看不到活着的意义20
极端的自我厌恶狂失控之时22
“做有个性的人”其实是种折磨人的咒缚25
Chapter 2 “那个世界”真的存在吗？29
人是“不得已”降生到这个世界的31
谁也没法亲历“出生”和“死亡”34
我从哪里来？要往何处去？37
相信“前世”、“来生”的传说39
追究灵异现象的真伪毫无意义41
通灵者和巫女都是有特异功能的人44
要学会如何悲伤47
只要去恐山，就能“见到”思念的人49
盛敛思念的“容器”——佛教53
信仰会带来怎样的影响？57
注意！“信仰诈骗”是同神佛作“交易”59
有难之时来唤“灵”61
Chapter 3 “真我”在何方？63
迂回避开人生难题很重要65
“个人责任”能解决的都不过是些琐事68
谁也不喜欢做“个人决定”71
不要被流于表面的爱国主义所迷惑74
花钱的方式能体现人品77
对自己来说什么最重要？79
过分“胸怀大志”的成年人令社会变糟81
别以为自己多有价值84
永远找不到答案的“寻找自我”87
“我”只存在于同他人的关系中89
Chapter 4 活在“当下”的意义何在？91
人生苦痛，悲伤事更多93
笑着活下去95
依赖症是对“自我”的逃避98
“疑惑”能否具体化为“问题”？101
人生不存在“正确答案”104
拥有怀疑常识的“第三方视点”107
梦想不是生活的目的110
正因绝望才更执着于希望114
选择活着，你准备好了吗？116
只有被人接受，“业”才成其为业119
Chapter 5 亲子之间亲密而又痛苦的羁绊121
没有什么比亲子关系更脆弱123
问题越是深刻，感情越是无能为力126
“不良少女”心中的苦恼129
害怕被父母抛弃132
你享受过无条件的娇宠吗？135
失去孩子的母亲的痛苦137
父亲的角色是将母子相对化139
人都渴望得到肯定141
亲子关系不过是一种“规则”144
Chapter 6 人际关系为何恼人？147
孩子因为自己痛苦才欺负别人149
导致欺负行为必然出现的因素152
对他人的慈悲能超越支配欲155
“原谅”的困难157
世间就算没有爱，人与人的关系也一样加深160
只有互相尊重的关系才最理想163
挣脱支配与被支配的关系166
仅凭当事双方无法消除歧视168
好的信仰“信法”不“信人”171
不可把人生选择权交与他人174
愤怒时的克制法176
Chapter 7 如何度过困难时期？179
建成重视修养和知识的社会181
成人能在多大程度上共有危机感？185
方便带来不便188
为了得到一些，舍弃另一些190
拥有自我批判力的人193
自以为是最浅薄195
当“生”的强度超过“死”的真实性198
人与人只有共患难才能产生羁绊201
Chapter 8 人生的终极技巧203
不改变生活方式，自己就不会改变205
一日坐禅五分钟，坚持一生必开悟207
提倡“随兴式”的坐禅209
咨询是一种“缓解治疗”211
没烦恼也就没智慧213
活下去的智慧215
佛教提供的是“处生之道”而非“处世之道”217
信仰是不须下注的“赌博”219
后记223
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摘要：本文以“活着即修行.pdf电子书版文档下载”为中心，从四个方面详细阐述了该电子书的内容和意义，旨在帮助读者更好地理解生命的真谛，实现心灵的成长与升华。
1、生命意义
《活着即修行.pdf》一书开篇即点明了生命的意义。作者认为，生命本身就是一种修行，每个人从出生到死亡，都在不断地修行。这种修行不仅仅是物质层面的，更是精神层面的。在生命的旅程中，我们不断地面对各种挑战和困难，通过克服这些困难，我们才能不断地成长和进步。
书中提到，生命的意义在于不断地追求真理，不断地探索自我。只有通过不断地学习和实践，我们才能找到生命的真谛，实现心灵的升华。
此外，作者还强调了生命的无常性。生命是短暂的，我们无法预知未来会发生什么。因此，我们应该珍惜当下，活在当下，把握每一个瞬间，让生命充满意义。
2、修行方法
《活着即修行.pdf》一书详细介绍了各种修行方法，帮助读者在日常生活中实践修行。作者认为，修行并不需要特殊的场所或条件，我们可以在日常生活中随时随地修行。
书中提到了几种常见的修行方法，如冥想、静坐、感恩、慈悲等。这些方法可以帮助我们净化心灵，提升自我意识，从而更好地面对生活中的挑战。
此外，作者还强调了修行过程中的自律和坚持。修行是一个长期的过程，需要我们不断地努力和坚持。只有通过持之以恒的修行，我们才能取得真正的进步。
3、心灵成长
《活着即修行.pdf》一书认为，修行是心灵成长的过程。在修行过程中，我们会不断地发现自己的不足，从而激发出内在的力量，实现自我超越。
书中提到，心灵成长需要我们不断地反思和总结。通过反思自己的行为和思想，我们可以发现自己的错误，从而改正并提升自己。
此外，作者还强调了心灵成长中的自我接纳。只有接纳自己的不完美，我们才能勇敢地面对挑战，实现自我成长。
4、人生智慧
《活着即修行.pdf》一书充满了人生智慧，为读者提供了许多有益的启示。作者认为，人生智慧来源于对生活的感悟和对生命的理解。
书中提到了许多关于人生的观点，如“人生如梦”、“放下执念”、“珍惜当下”等。这些观点可以帮助我们更好地理解人生，从而在人生的道路上走得更远。
此外，作者还强调了人生智慧中的谦卑和包容。只有保持谦卑和包容的心态，我们才能与他人和谐相处，共同成长。
总结：
《活着即修行.pdf》一书以独特的视角解读了生命的意义，为读者提供了丰富的修行方法和人生智慧。通过阅读这本书，我们可以更好地理解生命，实现心灵的成长与升华。
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