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五功与八法
内家拳法功法系列之：五功与八法，为杨俊秀老师所传，融迷踪，功力，太极多派拳法之精华，抻劲拔骨，坚肾固腰，轻灵沉着，平秘阴阳，刚柔相济，法简效宏，由传人（即作者）真人照片详尽解说与演示，可供国术参学与研究！
内家拳法功法系列之前已整理有：稀世秘传武当太极，龙形太极拳，武当元明密持，武当太乙铁松派修真答疑，武当派太极剑，内家拳上乘武功：粘衣十··· -
太湖气功养生
[太湖气功养生法].李志如.扫描版[Dujin.org]-1779367996744.pdf
有需要联系v；hx-hx4
摘要：太湖气功养生是一种融合传统气功理论与现代健康理念的综合养生方法，其核心在于调息、调身、调心，通过身心的全面调理，实现健康长寿和生活质量提升。本文从气功的起源与发展、练习方法与技巧、身心健康益处···
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六壬风火院八大教符本79面电子版 ：
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